地域猫おやつ係

黒のマルシンハットで月あサin♨️
滞在9時から13時

健康診断が休みの日に当たってしまった…
その時間までサウナを楽しんでおこうということで笑

月朝は空いてていいですね〜


サウナ
6セット
ケロ×3、ヒノキ×3
12分×2、15分×4

休憩
外気浴×3
内気浴(椅子)×2
カルターサウナ×1

本日もオートロウリュは22分間隔でした。
今日の外気浴は、日があたり風がほとんどないため寒くなく非常に気持ちよくリラックスできました。
全身の力を抜けることがととのうための前提条件だと思っております。

今月最後のサ活は、なんとなく行きたくなってこちらに参りました。
今回はハットは無し。
滞在9時～12時半

高濃度炭酸泉や絹の湯、露天の温泉など一通りお湯を楽しんでからサウナへ。


サウナ
10分×3セット＋塩スチーム1

塩スチームの瞑想サウナは入り口のドアが故障中だったが、
厚手のビニールで簡易出入り口が張られており、問題なく楽しめた。
最上段だと結構熱いサウナでしっかり蒸され、
最後は
塩スチーム→シャワー→サウナ→水風呂→休憩
の自分的黄金ルートによりあまみモードでバチバチ。

休憩は
アディロンダックチェアは形状が最高なのだが
露天の上の湯のわきにある椅子で壁に頭をもたれさせるのが、日が当たり景色も良くて結構好きだったりする。
この位置にチェアが来たら最高ですね～

今回の目的は、再びバズーカを浴びることと、チーズカレーうどん以外の気になっているメニューを食べること。
間空いちゃうとまたカレーうどん頼みたくなっちゃうからね。

しかし、準備したはずのサウナハットをどうやら最後に詰め忘れていたという残念な理由で、ノーハットでバズーカに挑むことに…
滞在7時〜13時


サウナ
バズーカ×4、塩×2
うち1セットはオートロウリュ時間外。

結果的にはハットなしでもバズーカ楽しめました。
僕にはこれ以上の熱さは要らないな…
寒波が来てるらしいが、バズーカ水風呂後のあまみ状態では全く寒くない（笑
普通に、いやいつも以上にととのってしまった。。
すごいなサウナ。

最後のセットだけは休憩を寝ころび湯にしてみたら、とろけるほど気持ちよくて…寝そうになってしまった。もしかしたら少し寝ていたのかもしれない💤


サ飯
石焼ガーリックライスのオロポセット
麻婆豆腐

とうとうここでカレーうどん以外をいただいた。
ガーリックライスはにんにく風味が大満足の濃さ。
麻婆豆腐は個人的には辛くはなかった。
ホームサウナとしている所沢ベッスパさんの麻婆豆腐が痺れる辛さだが、日本でそれを期待してのぞんではいけないのかもしれない（笑
まー値段違うし、別方向にウマかったです。

次はドラゴンラーメンも気になったが、間あけずに行かないとまたカレーうどんを頼んでしまいそう…

石焼ガーリックライス、オロポセット、麻婆豆腐

ニンニク風味抜群で満足のライス。麻婆豆腐の麻は控えめ。

さすがの日曜日、10時台を中心に結構な人の入り。
時にはケロ・ヒノキ共に満席ぽくなることも…
黒のマルシンハットで日朝イン。
滞在9時～13時


サウナ
6セット
ケロ×3、ヒノキ×3
12分×3、15分×3

休憩
外気浴×3
内気浴（椅子）×2
カルターサウナ×1

前半は混んでいたのでその時可能なことを楽しむスタイル。
じっくり蒸され急冷されて、冷属性耐性MAXのあまみ状態で楽しむ外気浴。
そんな感じでいつも通り楽しんでいたら、
再びまさうなさんと偶然偶然！
今回は話せる機会もあったので退館時刻が迫ってなければもっと話したかった～。残念残念。
2月から休みが変わって日曜日に来づらくなるので、偶然率は下がってしまうかも…

今日と明日の予定が入れ替わって急遽時間ができたので、予定外の木曜サ活です。
ノーハットでイン♨️(忘れただけ…)
滞在9時〜12時半

開店と同時に並んで入館、いきなり競争率の高い高濃度炭酸泉を堪能できた。
入れさえすればとても気持ち良い…


サウナ
3セット
キングス10分→水風呂→内気浴×2
珊瑚(塩スチーム)→冷シャワー→キングス10分→水風呂→内気浴×1

キングスの上側の温度計が100度近いバグった数字を指しており、
チェックしにきた店員さんも思わず「ん！？」と言ってしまっていた。
体感はそこまでの熱さはなかったが、なんだったんだろ（笑）

水風呂は10と20度の間の10側の1メモリ目を指しており、良い感じに冷たい。
塩スチームを挟んだ3セット目は、水風呂を出た瞬間からととのえることを確信した。
内風呂の椅子に腰掛けるとスライムのようにとろけた気がした。。

朗報
外気浴エリアにリクライニングチェアが帰ってきました。

珍しく水曜あサ活です。
黒のマルシンハットでイン♨️
滞在8時〜12時


サウナ
6セット
ケロ×4、ヒノキ×2
12分×2、15分×4

外気浴→冷まし湯×3
内気浴(椅子)×2
カルターサウナ×1

序盤からオートロウリュを浴びてバッチバチ。
最近オートロウリュ後に風を出してととのわせてくれる施設が増えましたし、ベッスパさんも是非！笑

あまみ状態って寒さに対して無敵ですよね。
いい感じに陽が当たっていたのもありますが、今日は外気浴でととのいました。。
チェア復活ありがたいです。


前から薄々感じていたのですが
季節を問わず浴場が少し涼しい気がします。
そのせいで、サウナのすぐ横に水風呂があるのに、その短い距離の間にサウナ出たての水風呂への渇望が少し薄れてしまい、
良い水風呂があるのにもったいないなと思います。

相変わらず騒がしいのは難点だが、
サウナは素晴らしく良くなっていた。

アロマのロウリュにブロワー4基による送風
いい香りにいい熱波
さらにそれが8分ごとにあるのだからたまらない。
ヴィヒタも吊るしてありアロマロウリュの効果もあって常にいい香り。
最近オートロウリュのあと風を送ってくれるところ増えてきましたね。
ありがたいことです。

1．サウナ8分→水的→外気浴
2．サウナ10分→水的→内気浴
3．塩サウナで滝汗→サウナ10分→氷的（チンピリ）→内気浴
オートロウリュの熱風をあび、水風呂に入りつつフレークアイスを頭に乗せ、毎回あまみ発生
いやあ、気持ち良かったです。熱波のありがたさが身に沁みます。

ここは熱い浴槽が多いので冬はより良いですね。
水風呂を間に挟まないといろんな浴槽を楽しみ切れないので、自然と温冷交代浴が楽しめました。

仕事終わり木曜サ活です。
黒のマルシンハットでイン♨️
滞在15時半〜18時

じんわり穏やかに蒸されたくてこちらを選択。
心身疲れた時はホームが一番ですな。


サウナ
じっくり4セット
ケロ×2、ヒノキ×2
12分×2、15分×2

休憩
外気浴→冷まし湯×2
カルターサウナ×1
内気浴(椅子)×1

空いていたおかげかサ室はいいコンディション。なかなかのアツみである。
新しくなった背もたれは、ストーブ側の列は位置が高すぎてもたれにくかった（笑）

今回のととのいは最終4セット目。
ヒノキ上段でオートロウリュを浴びて15分。
からの〜11.9度に1分半、内気浴の椅子でバチバチに逝った。。
目の前まっくらからのズバーンですよ(？

2023年初サ活です。
サ初めがここになるとは思わなんだ（笑
黒のマルシンハットでイン♨️
滞在7時半〜13時

しばらく来ないうちに色々変わっていた。

サウナ
黄土サウナがバズーカロウリュサウナになり、さらに強烈に。
黄土のころからロウリュの水量が多くかなりのアチだったが、
加えて左右のストーブ上部にそれぞれ4基ずつのバズーカが装備され、風を撃ち込んでくるようになった。
最上段でまともに着弾すればtkbがモゲるかと思うレベルであった。

しかしその分ととのい効果も抜群。
最上段でバズーカを受ければ6〜8分で完蒸しである。
深い水風呂に浸かって一息つき、外にズラリと並んだラタン製のチェアに身を預ければ、
途端に頭ぐわんぐわんである。
寒さもなんのその、問答無用でととのわせてくれた。

バズーカ8分×2→塩サウナ×1→バズーカ10分
でフィニッシュ。

やっと銭湯・サウナに行けたというのと、
寒さで手足がしばれていたというので
お湯もサウナも最高に気持ちよく堪能させてもらいました。


食事メニューも変わっていた。
いつもチーズカレーうどんばかり食べてえたが、
今日は新しく加わったにんにくもりもりカレーうどんを食べてみた。
にんにくの香りは充分だし、チップだけでなく丸ごと1個入っていたりして名前に負けてない一品でした。
変更点
麺大盛りが有料に。辛さが選べるように。追いご飯が付けられるように(有料)。オロポセットが登場。

石焼き系の気になるメニューができていたので、次こそは、次こそはカレーうどん以外を食べたい！

にんにくもりもりカレーうどん辛口

麺大盛り、温玉&チーズトッピング、追いご飯付き、オロポセット

おそらく今年最後のサ活になります。
滞在9時半～13時

一通り温泉等を楽しんだ後、後半はサウナタイム。
こう寒いと温泉がまず本当に染みて天にも昇る気持ち良さなんだよね。

サウナ
3セット＋塩スチーム1回
8分、12分、14分
昼から風も出てきて外は寒かったので、内風呂の椅子でととのわせてもらいました。


皆様今年も一年楽しいサ活を読ませていただきありがとうございました。
いろいろなサウナ情報を知れたり、楽しみ方を参考にさせてもらったり、
毎日出勤中にサ活を読ませていただくのが仕事前後の楽しみになっております。
来年もまた皆様に良きサ活との出会いがありますように。

日曜あサ活です。
黒のマルシンハットでイン♨️
滞在9時50分〜13時半

日曜日+朝得滑り込みになってしまって受付が混雑。
盛況で何よりです。

浴場に入ってみると、おや、サ活で見慣れたサウナハットが…
お気に入りサウナーのまさうなさんと遂に偶然偶然！
冷たい水風呂で話しかけてしまってすみませんでした　笑
黙浴もありルーティンを邪魔したくないという思いもあり、じっくりお話はできませんでしたが、ご挨拶だけでもできて良かった✨


サウナ
今日は5セット。
ケロ×3、ヒノキ×2
12分×2、15分×3

休憩
外気浴×2、内気浴×2、カルターサウナ×1

メンテで少しパワー上がりましたか？
オートロウリュの水量も増えたかな？隣に座って発動するとめちゃめちゃ直浴びすることにw

ヒノキ上段orストーブ横でオートロウリュ込み15分蒸しからのキンキン水風呂！
という必殺技で今日も気持ち良くととのう。。
良いこともあったおかげで今日は2ととのいです。
ありがとうございました。

仕事帰り木曜サ活です。
休館明けのテルメにイン
滞在15時半～18時

いや～とにかく寒い中ここの温泉は気持ちいい～！
冷えた体に染み入って最高でした。

サウナ
10分×1、12分×2
3セット
いつも通りの安定したサウナと水風呂。
外気浴はちと寒いが、
雲一つない群青色の空を見上げて深呼吸すれば、一気にととのっていく。

サウナ後はやはり温泉でシメ。
そのころには空も真っ暗、星が見えてくる。
不感温泉にじっくり浸かって見上げる星空、そして夜テルメの露天エリアは雰囲気も最高。
仕事の疲れも吹き飛びました。

気になっていたので行ってみました。
露天風呂側
滞在13時～16時

内風呂は、
広い主浴槽（一部バイブラ、ジェットあり）、寝湯（ジェット付）、水風呂、サウナ。
露天風呂はエリアの広さの割りには小ぶりな丸型のもの。
サウナ込みで500円と考えれば充分良いと思う。


サウナ
12分×2、15分×1
テレビなし、上下二段。
88度表示だがマイルドな感じで、上熱下温。じっくり入りたい。

ビート版使い放題だが席にマットは敷いていない。
サ室にタオルが何枚か置いてあり、出るときに席を拭いて出るスタイル。
会話控えてと大きく書いてあるがじいちゃんたちが普通に喋っていて、
スポーツクラブのサウナという感じ。
でもなぜかサウナハットはちらほら見かけるｗ

水風呂は20度くらい？3、4人が限度かな。
サ室の満員具合に比べて混まなかったのでじっくり浸かりたい。

休憩
内風呂にベンチ1と、おそらく休憩用に置かれていると思われる洗い場の腰掛けのようなのが3、露天エリアにベンチ1。
露天エリアのベンチは頭を壁にもたれさせることもできて結構気持ちいい。
露天エリアはスペースが広く空いているのでまだまだ椅子置けますね（ﾁﾗｯ

その他のポイントとしては、
全体的にかかっている曲がとてもセンス良く感じた。
個人的な利用としては、500円という安さもあって仕事帰りに使いたいと思った。

仕事帰り木曜🈂️活です。
滞在15時半〜18時半

実は今日は他所へ行く予定だったものの、直前にそこが休館中であることに気づき、急遽こちらへ。
いやー危なかった…知らずに行っていたらと思うとゾッとしますねw
そんな時でも思い立ったら行けるベッスパありがたい。

そんなわけで今日は白のハットでイン♨️


サウナ
12分×3、15分×1
ケロ×3、ヒノキ×1
4セット。

今日も寒いので体が長めの蒸しを要求。
じっくり、キンキン、バチバチでブッ飛びました。

冷まし湯の温度が少し上がり34〜35度の暖かい不感湯に。
外気浴エリアのリクライニングチェアが、壊れたのかなくなって小型の椅子2脚に。
復活の際にはいっそインフィニティ2脚とかでもいいのよ

滞在13時半～16時半

サウナ
混雑で常に立ち待ち発生
6分→8分→塩スチームで滝汗→12分
（座ってからの時間）

いやーやっぱ日曜日はここは厳しいね、混みすぎｗ
親子連れと学生の集団でいっぱいだ。
しかし最近の親は我が子を注意しないねー。

お風呂は思うようには入れなかったが、
サウナは立ち待ち発生も、回転が速くそれほど待たず。
休憩のための椅子も何とか使うことができ、しっかり気持ちよくなれた。
やはりサウナは裏切らない。

塩スチームサウナなどは、この混雑のなか自分ひとりなんていう奇跡のような時間も。
塩スチーム。楽しみ方知ってれば気持ちいいのになー。

今回は、
近場でテレビがあるサウナに行きたかったのと、この日この時間しか行ける暇がなかったので行ったが…
なるべく日曜日は避けた方が良い。

久しぶりの仕事終わりサウナ。
黒のマルシンハットでイン♨️
滞在15時半〜18時半

めっちゃ空いてたw
木曜🈂️活、🈂️イコー！

サウナ
12分×2、16分×2
ケロ×3、ヒノキ×1
4セット。
寒くて体が熱を求めていたので長めに蒸されてみた。
空いているおかげか水風呂も11度台と絶好調で、しっかり蒸され上がった体に気持ちよく染み渡る。

休憩
外気浴→冷まし湯×2
内気浴×2
気温が低かったが風がなく意外と寒くなかった。
じっくり蒸され、キンキン水風呂に急冷され、夕方のヒンヤリ外気浴
1セット目から足まであまみ、頭ぐらぐらに昇天しました…

いやあ、仕事終わりサウナは格別ですな。
週1くらいは帰りに蒸されたいな


本日より100円値上げ。
2回目の値上げだが、共に100円だけ。
大胆に値上げする施設も多い中、最低限に留めてくれようとしているのを感じられて逆にありがたかった。
100円で大丈夫？
末永く営業していてほしい施設です。

滞在10時～13時
今日は空いてました。
気持ちの良い露天の温泉を独り占めなんていう贅沢な時間も…

サウナ
8分、10分、12分
3セット
サ室、水風呂ともにいつもの安定感
1，2セット目は外気浴を楽しみながらも、
寒かったので3セット目は内気浴でととのう。。

実はここの内湯の床の柄を見ながらととのわなかったことがないｗ
僕の目と相性がいいのかな

サ泊の締めに楽しませてもらいました。
滞在11時～14時

サウナ
ケロ
フィンランド
カルダリウム→水シャワー→フィンランド
ケロ→水シャワー→フィンランド

外気浴は風が強すぎてちと寒い…
インフィニティチェアでの外気浴は気持ちはよかったが
ととのったのは内湯の椅子でした。

どうもやはりケロサウナが好きらしい…
何度も周回したくなってしまう

21日(月)〜22日(火)にかけて泊まってきました。🈂️泊です。
皆さんの🈂️活を参考に、
【夕・朝ともにドライサウナに入りたければ、男は奇数日に宿泊】
してきましたw


21日(月)夕
玄要の湯　(粋美)

ドライサウナ
8分×3
テレビあり。2段あるが狭いので満員気味。
上段は結構熱く8分で充分蒸され上がった。
水風呂は20度くらい？冷たくはないのでじっくり入る。

休憩
露天エリアに3脚ほど置かれた椅子に座り、頭を壁にもたれさせて休憩。
折角の眺望はほとんど見えないが、薄暗くて雰囲気は抜群に良かった。

スーパー銭湯もびっくりの浴槽の種類の豊富さ。
内湯の主浴槽は広く、一部にバイブラあり、また一部にジェットあり。
露天エリアは主浴槽のほか、寝転び湯に壺湯、不感湯まである。
ホテルの浴場でこれはすごいな♨️


22日(火)朝
飛翔の湯　(白砂)

ドライサウナ
10分×3
テレビなし。狭く1段しかないので入れないこともあった。
充分汗は出るが、1段しかないぶん粋美よりはじっくり蒸される。
水風呂は粋美よりは冷たい感じがしたので18度くらいだろうか。こちらもじっくり入る。

休憩
露天エリアに4脚椅子あり。
冬の朝の淡く白っぽい雰囲気の中、壁に頭をもたれさせてゆったりと気持ちよくなる。

こちらも浴槽の種類が豊富で、
内湯のシルク風呂(微細な気泡)がお気に入り。
露天に2種の岩風呂があったが、違いはよくわからなかったw


高層階にある部屋からは眺望がすごかったが、風呂からはそれは望めない。
今度は違う季節に、もっと予算を持って来たいと思う。