地域猫おやつ係

12時イン♨️
ちょっと今日は混みすぎね(笑
お風呂はなかなか思うように入れませんでしたが
サウナは、待ちが発生しつつも回転が早く充分に楽しめました。
今日はさうなの王様ですね。

長めにじっくり入りながら5セット。
気温は低いけれど風さえ吹かなければ外気浴も寒くありません。
サウナ→水風呂の冷耐性に守られながら、危うく寝そうになるようなリラックスで疲れが癒やされました。

仕事帰りに黒のマルシンハットでイン♨️

夕方のサ活、イイですね。
夕方から夜に移ってゆく時間帯のグラデーションが好きなのです。

今日は全てケロ側で4セット。
そんな気分でした。
ここの1番の良さはサ室の居心地の良さですね。

3セット目にはオートロウリュを浴びつつ18分入り、
キンキンの水風呂で出来上がり。
寒いなか外気浴でととのってしまいました。。
移りゆく空の色を感じながらととのえて最高でした。

やたら混んでましたが
サウナは充分楽しめました。
4セット+塩で
本日も液体となりました。

立川方面での用事のついでにイン

高温3、塩1セット

ちょうどいいサ室
深くはないが広い水風呂
内外にアディロンダック多数
ラタンのチェアからの眺望

雲が描く空の模様と水琴窟の音のコラボが最高です。
風もあまりなくて寒くなく
自然に滑らかにととのっていきました。。


個人的な感想ですが、
隣にくっついてるスーパーバリューは
リニューアルしてロピアになる前の方が良かった

朝の予定がバラされ、朝の花小金井に放り出されたワタシ…
時間も開店時間に近いしということで、急遽入りました。
9時イン♨️

急遽なのでハットもタオルも保湿クリームも無し
ここでタオル借りたの初めてかも(笑
ここは風呂もサウナも良いですが、スキンローションやミルクが置いてないのだけ難点ですかね

サウナ
キングス4、珊瑚蒸し風呂1
キングスサウナ少し温度下がりましたかね？
まだ充分な熱さではありますが。
水風呂は相変わらずの冷たさ。
外気浴も、私がいた時間は風もなくて寒くなく、ただただ気持ちよく楽しめました。
珊瑚→キングス→水風呂→休憩でシメて、最大のリラックス状態に。
猫は液体と言いますが、ととのったサウナーも液体だと思います。

サウナの後ってお風呂もより気持ちいいですよね。
すでに心身がリラックスしているので気持ち良すぎて眠くなってしまいます💤
温泉や炭酸泉を楽しみ、〆としました。

仕事帰りにイン♨️
15:40〜
久々の夕方テルメです

いやーちょっと今日は寒すぎましたね
風が強くて、
サウナ→水風呂で冷耐性が増しててもすぐに寒くなってしまいます。
しかしここは私的に内気浴もととのいやすいのです。
水風呂の周りの腰掛けに座ってもたれていると、
床の模様が立体的に飛び出て山や谷に見えたり…

寒い分、温泉やサ室の中はいつも以上に気持ちよく感じましたね。
夕方〜夜の露天エリアの雰囲気も最高です。
残念ながら月はまだ見えませんでしたが
今日の疲れを癒してのんびり楽しめました。

朝9時、シャトルバスに乗せていただき開店と同時に
黒のマルシンハットでイン♨️

昨日と同じ所沢市で、
今日はアチアチのサウナです。
前回初訪問の際は「アツすぎるだろ…」と思いましたが、
自分に合った浴び方をわかってみると、
とんでもない気持ち良さに転じますね。


タワーサウナ×4、ハーブサウナ×2、塩サウナ×1
ハーブサウナのロウリュを上段で浴びるセットをやってからタワーに行くと、
ロウリュと風を浴びても「あれ、意外と何ともないぞ」という感じで熱さが心地よく感じました。
汗はだくだく出ていたので熱くはあったのでしょうが、耐性ができてたんでしょうかね？

こうなるともう、良すぎて何セットでもやりたくなってしまいます。
ほとんどのセットはダイブ水風呂を楽しみましたが、
ととのい狙いの3セット目は
タワーサウナロウリュ2回（10分）からの
グルシン水風呂→22度天然温泉水風呂
もうこの時点で白目を剥きそうな気持ち良さでした。
そこからの外気浴ではさらに強烈な快感に…
まさにサ道のととのいシーンのような、万華鏡的な気分でしたね。

手の甲から足首まで濃ゆ〜いあまみに覆われて、ずっと消えませんでした。
ちょっとハズカシイ…

混雑という意味で行くタイミングは考えたいですが、
安いし、またすぐにでも行きたいと思いました。

バーミヤン 小平仲町店

肉汁餃子、油淋鶏、ビール

クーポンで半額。+紹興酒、担々麺

14時40分ごろ
黒のマルシンハットでイン♨️

祝日、アウフグース開催日とあって混んでました。
なんか安心しました(笑
人の出入りが活発な分サ室はマイルドを極めていたので、祝日など混む日は温度を上げてみてはいかがでしょうか。

いやー久しぶりにアウフグース受けました。
今日の担当ははまちさん。
アチアチでアゲアゲなエンタメ系ではなく
落ち着いた曲と最低限の口上、適量のアロマ水でリラックス系アウフグース。
今の私にはピッタリで、頭の中も体も落ち着いて気持ちよく整いました。
はまちさんありがとうございました。

今日はマイルドの良さを存分に楽しんだので、
明日はアツイところでも行こうかな？

ようやくサウナ初めになりました。
サ活を読ませてもらう方が多いワタクシですが
皆様今年もよろしくお願いいたします。

今日は朝から高尾でお墓参りをし、
その後さらに高幡不動尊に詣でるという流れでした。
その間に立ち寄ったカタチになります。
（サ飯は高幡不動の後）

ここはとにかく露天風呂の素晴らしさですよね。
山の雄大な景色を眺めながらゆったり暖まれる炭酸泉や岩風呂の温泉は
いつまでも入っていたくなりますね。

サウナ3セット
2セット目で途中でマット交換があり、やり直しになりましたが(笑
3セット目はととのい狙いで15分入り、
仕上げは露天エリアの座り湯で出来上がり。
寒いので外気浴は椅子より座り湯がいいですね。
足を伸ばせば流れるお湯が背面にあたるだけなので
温まりすぎてととのわないこともありません。
山と空を全身で感じながらととのえるのは最高の幸せですね。

いやあ、今日で完全に2025年が始まったなという気持ちになりましたね。
これで終わればよかったんですが、
帰りに突然の雨に降られました(笑

サイゼリヤ 京王高幡ショッピングセンター店

アロスティチーニ、チョリソー、やわらか青豆の温サラダ、生ビール×2

+バッファローモッツァレラのマルゲリータピザ、赤ワインデキャンタ 店内とても混んでました。

11:30～14:30
全体的に混んでる感じはしなかったんですが
サ室はぎっしりでしたね
カラカラの乾燥で肌が荒れていたのか、スチームサウナの塩はちょっとあちらこちらヒリヒリしました
師走の忙しさでガチゴチにつかれた体をゆったりと癒しました

仕事帰りにイン♨️
夕暮れのサ活も良いものです。
外気浴や冷まし湯を楽しんでいると左に月、右前方に星が見えました。
ととのいを促進するエモさですね。

1セット15分×4
ケロ×3、ヒノキ×1
今日は空いていたのでストーブ横も座り放題でした。
そういえばオートロウリュが15分で発生していたような…
外気浴は長くいるとさすがに寒かったですが、ここにはカルターサウナや冷まし湯もあるので問題なし
仕事後で疲れた頭も体もととのいました。
サウナって頭の中も整理できますよね

施設の母に好物のお菓子を届けて帰宅しました。

ずいぶん久しぶりになりました。
お墓参りのついでにイン♨️
確か前回のお墓参りの時は高尾山温泉の方に行ったんだっけな…

今日は僕の竜泉寺史上では上位の空き加減でした。
お湯もサウナも休憩も好きな時に好きなことできる感じで
気持ち良すぎて何度も寝そうになりました。

一通り浴槽を楽しんで下茹でし、身を清めたら
メディサウナからスタート。
今のワタクシにはバズーカよりこちらの方が気持ち良いですね。
いやあ最近ほんと、熱耐性落ちたなと感じます。
スカイスパとかでアウフグース受けまくってたころは熱いの好きだったんですが…
バズーカサウナに入る時も、砲口の向きを見て直撃しないところに座りました(笑
それでも相当熱く、風が止むまで浴び切ってからグルシンに浸かれば
ととのうには充分すぎるパワーでした。
メディ2、バズーカ2でととのったのち、シメのメディ1を楽しみました。

サ飯はお決まりのカレーうどん。
普段カレーうどんなどまるで食べないワタクシですが、
ここにくるとどうしてもコレを食べてしまいます。
痺れネギカレーうどん辛口麺大盛りチーズトッピングリゾット追い飯付きオロポセット
という、玄人向けのラーメン屋のような呪文を唱え、至福の風呂上がりを過ごしました。

久しぶりに来たらやはり極楽空間でしたね。また遠からず来たいところです。

痺れネギカレーうどん

辛口、麺大盛り、チーズトッピング、リゾット追いめし、オロポセット

今日は非常に寒かったので
1セット12～15分と長めに楽しみました。
外気浴、外気浴、内気浴で意外とあっさりととのったー！

ここの内気浴は何故かととのいやすいんですよ
上向いたり下向いたりしながら深呼吸していると、
視界が少し揺れて暗くなって床の模様がボンワリ立体的に見えてくるときがあります。
この時めちゃくちゃ気持ちよくなります。

寒いので各お湯も目いっぱい楽しんできました。
快晴の空に月も明るくなってきて、
露天温泉につかりながら酒飲みたいと思いましたね(笑

久しぶりに来ました。
こんなに来なかったのは初めてじゃないでしょうか。
しかも、いつもは朝ですが今日は午後です。
午後はほんと久しぶりすぎて、アドバイザー証を提示することを完全に失念してしまいました。
中に入っても、ここはこうだったっけ…みたいなことがあり、これじゃホームサウナとは言えませんね
(笑

ですがこれからはまた、ホームサウナらしく立ち寄れるかもしれません。
ワタクシ長いこと認知症の母の介護をしてきまして。
それがこの度とうとう施設に入ることになりました。
「母の世話があるから早く帰らなければ」ということがなくなるので、
また仕事帰りにもサウナに入るチャンスが出てくるというわけです。

さて久しぶりのこちらですが、
相変わらずのジンワリ系ケロサウナ、やはり気持ちいいですね。
高温が欲しいととのい狙いのターンには、ストーブ横かヒノキ側に座ります。
名物の鋭い冷たさの水風呂。そして外気浴、冷まし湯でトロトロに気持ちよくなりました。
アディロンダックの復活だけなんとかしてほしいですが、やはりここは最高です。

開店と同時にイン
今朝はここにしては空いてました。
おかげで、普段は競争率の高い炭酸泉や壺湯、外気浴のアディロンダックも望むときに利用できました。

サ室は高温、水風呂はキンキン
快晴で暖かく、外気浴が最高の日でしたね。
これでととのわないわけがない。。
そしてサウナ後の炭酸泉はよりリラックスできて
疲れ凝り固まった体を癒してくれるのでした。

基本に忠実なサウナと水風呂
ひたすら気持ちよくゆったりできる温泉
良い意味で変わることのない安定感です。