アボ

体調が回復したので、 10日ぶりのサウナ^_^
18時30分in

身を清めた後、露天風呂で湯通し

今日はキッズデーなので、チビっ子とお父さんが
楽しそうに過ごしていて、微笑ましいー
しかも
ちゃんと人様にご迷惑をかけない様に、湯道を指導していて、そういうの好きです😊

サウナは、ガラガラで黙サでしたー
ウォッチを忘れたので、12分計と対峙して
ギリギリまで耐える😅

サ室横の15度水風呂から外の壺水風呂、そして
マッドマックス🚿
間髪空けずに整いイス🪑

一発目でグラグラ👀

サウナ-水風呂（15度）-水風呂（20度）-休憩
このパターン、イキタイメンバーズの方がおっしゃっていた方法。良いことを学びました♪有難う御座います♪

今日は、サ室の座るポジション変えて3セット
全て静寂サウナでしたー

爆唐揚げ定食でシメ^_^

皆さん良い週末をお過ごしくださいー

爆唐揚げ定食

とてもジューシーで肉汁が溢れる^_^

明日休み、サウナチャンス　20時30分in
貯まったポイントで本日無料
得した気分^_^

身を清めたら、檜風呂で湯通し
ズボボボーの排水音を聞いて試合開始

今日のサ室2段目　うん　熱い👍

6分で退散
水風呂は、外のプチマッドマックス付の桶風呂
ちょー気持ち良い^_^

小雨の為、縁の下のチェアーで休憩
雨音を聴きながら、これも粋

今日は3セット

明日はゆっくり起きよう♪

仕事で考え事、あまりに疲れたので　ひびきさんへ
20時in

メンバーズのイオンウォーターを頂き2階へ

身を清めた後、強風の中、露天風呂で下茹で

今日はサウナデーで＋5℃で110℃とアチアチ
1セット目は、ストーブ前の2段目
熱い、右肩溶ける🫠
何とか8分

すぐにメントール水風呂で冷却
休憩は、炭酸風呂とかわり湯の間の王様のイス
HARETABIさんのような風がとても心地良い

合計3セット

今日は
壺風呂からの強風ととのいのパターンも最高でした

明日は華金
仕事頑張れそうです

ひびきさん　ありがとうございました♪

ジムで5キロ走った後にin
いつも通り受付でイオンウォーターをゲット

2階の冷蔵庫を見ると、水分補給用のイオンウォーターが結構たくさん^_^

まずは体を洗った後に
炭酸水で身を清める

サウナ室に行くと、意外とたくさんのサウナーが

でも皆さんマナーが良くて静かな環境を作ってくださっていた

その流れで4セット。

室内のインフィニティチェア、屋外の整い椅子
とてもリラックスできました。

ととのい椅子も増えていて
ひびきさんは、サウナにとても力を入れていらっしゃる
ありがたい^_^

皆さん、良い週末をー

仕事めちゃ疲れたので20時in

思ったより空いてた
炭酸風呂で下茹で後、サ室へ

あれ、熱い
何と毎週木曜日は、サウナ＋5℃ day 120度
5分くらいで退出
耐えられなかったー

外気浴も比較的静かでインフィニティチェア最高

しっかり4セット

帰りに回数券3冊買いましたー

今年の夏もよろしくお願いしますー^_^

実家に帰省したので
翌朝は予定通り朝ウナ
AM5時45分に到着

2回目なのでスムーズに浴室へ
シャワーの強さも把握してるので
洗い場も予定通りの位置

サウナパンツの作法も今回は大丈夫👌

サ室はカラカラのストロング
いい汗が出た

水風呂はバイブラが効いて気持ち良い

ここはなんと言っても外気浴が素晴らしい
朝の静寂の中、新緑の芝生、
サンライズと鳥のさえずり

完璧です

本当に素晴らしいのは、サウナーのマナー
外気浴へのスリッパは、キチンと揃えて
次の人の事をちゃんと、皆さん考えている

友達に自信を持ってオススメしたい施設です

ピアさんに感謝

初の聖地
タイムサービスに合わせてAM6時到着
すでに駐車場は満車🈵
入館も待ちが発生し、30分後に無事館内へ

館内は昔ながらの落ち着いた雰囲気

フィンランドサウナ
薬草サウナ

共に最高。特に薬草サウナは低温表示なのに
5分もいられない程、体感はアチアチ

水風呂は皆さんいう通り
肌の当たりが柔らかく　ずっと居られる
聖地所以たるを実感

また、夏に絶対来たい

帰省途中に立ち寄り23時in
駐車場も近くに停められセット持って館内へ

下駄箱の鍵と駐車券を受付に預け
タオル持ち込み入浴のみで平日900円
うん　リーズナブル
しかし、イキタイメンバーズを提示忘れ
ちょっと残念😢

アメニティは充実
しっかり洗体してサ室へ

あ　熱い　　4段目に座ったが長くはムリ
5分くらいで水風呂へ
バイブラ効いてとっても良い

外気浴は混んでいて待ちが発生
でも外はやっぱり気持ちいい

3セットこなして終了
とても良い施設でした

また帰りに寄って行こう

初in
館内は、サービスエリアに立ち寄ったような
美味しそうなアイスやお土産が充実

浴場もとても綺麗で、天井も高くて開放感
サウナ室は86度だが、湿度があるので
しっかりと汗が出る

水風呂も広めで4、5人は入れるかな

外気浴スペースも広くて休憩場所も色々とある

修学旅行先みたいなので
サウナに落ち着いて行くには厳しいかもですね

館内の休憩處はとても良いです🙆

久々の平日休みで開店と同時にin
初めて岩盤浴セットを申し込んだ

館内着とバスタオルをもらい、まずは浴場へ

洗体後、炭酸浴で湯通し
今日はたっぷり時間があるのでいつもより長め

サ室は朝から仕上がっており、既に105度
湿度もいい感じで10分で退室

水風呂は15度
1分程浸かる

今日は強風だったので内外浴
あれ、なんとインフィニティチェアーが増設されて2台設置。これは嬉しい☺️
外にも1台ある

あとサ室前に、ハット掛けも増設
有り難いー

3セットこなして食堂へ
ランチを頂いて、階段奥の畳の部屋で横になる
一番奥は、Wifi が届かない　んー残念😢

夕方は初岩盤浴
館内着がすぐにビチョビチョになるくらい
熱かったー
1セットで終了

20時に退館
良い休日になりました
ひびきさんありがとうございます

2泊目
夜は3セットこなして
レストランへ
喫煙席と禁煙席の比率がまさに昭和

サ飯はなんでも美味しく、安い
ビールと餃子の後に
味噌タン麺

朝は2セット入って終了

最高な週末でしたー

仕事頑張れる^_^

初川崎
初ビッグ 22時にin
受付後、ロッカーで館内着に着替え
地下2回の浴場へ
体を清めるため、イスに座るとなんと
股間部分が洗いやすい穴あきイス
超洗いやすいー

サ室は高温でも98度、でも5分くらいで
しっかり汗が出る
水風呂は2種類だが、15度はちょうど良い
休憩は、内気浴。
このレトロな雰囲気、最高だー

続きはまた、明日ー

19時30分in

とっても空いていて快適に過ごせました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

皆さん良い週末をお過ごしください。

エビチャーハン

香りから美味い😋

ヘタゴルフの疲れを癒す為、19時30分in
ひらろーさんのイベントあり
整理券に並ばず浴場へ

なんと浴室内の荷物置き場が増設
これはありがたい。日々喜さんありがとう😊

1セット後、ひらろーさんのイベントへ
整理券無くても入れました♪

今日は我々世代にドンピシャの
TMネットワーク
無意識にリズム取ってました^_^

最後はアチアチにして頂き
デザートを含めて5セット

外気浴も気持ちよく
最高の癒しとなりました♪

ありがとうございました😊
皆さん、良い週末をー

土曜のイベント目当てに19時30分in
整理券の配布が20時。時間間違えたー

時間がもったいないので、浴場へ
思ったよりも空いてて、イベント前に2セット

今日はプリンス大塚さん
照明を落として、落ち着いた良い香りのロウリュ
こういうのも好きだなー　落ちつくわぁ

最後のデザートも堪能して、全5セット

いつも通り檜の湯で足先を暖めて終了

気持ちの良い時間をありがとうございました♪

レジェンド会に間に合う様に
18時にin

階段にはすでに1階まで列が
サウナ強者らしき常連さん達の会話の中、
すっと列に並ぶ
14番目だ

それにしても男性サウナのレジェンド会は
月に一回だけとあって大人気
早めに家を出て良かった^_^

イベントが始まるといつも通り
安心安全のギロッとした厳しいルール説明

席は入り口側の2段目

いつも通りのロウリュ
レモンの香りが充満
最高に気持ちが良いってか熱い🥵

始まってまもなく「あっぅー」って
先ほどの強者達が早々に退散

しっかりデザートを堪能し4セット

良い週末を過ごせそうです^_^

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早上がりの17時in
良い時間を過ごしてから
飲み会へGO

このパターンありですな。

コロナビール🍺最高

半休を頂き、用事を済ませた後
15時30分in

37番ロッカーをゲットし受付に向かうと
くじ引きイベントやってました

当たりは、NAGOMIオリジナルサウナハット

絶対欲しいと入念にかき混ぜ
見事にハズレ
んー　残念😢

気を取り直して3ヶ月振りの
サウナは、相変わらずパンチが効いていて、
高音、ロウリュ、低音、全て最高でした😀

水風呂もグルシン3℃

休憩も空いていて良い時間を過ごせました

帰りに、館内でちょい飲みセット（餃子）と
親子丼頂きました♪
うまかったー^_^

また、近いうちに来たいです♪

親子丼　大

胡椒が効いてて美味い

定時できっかり帰宅して
そのままひびきへ
19時30分in

華金なのに全然混んでない

しっかり6セット

最後は檜の湯で足先を温めて終了。

皆さん良い週末をお過ごしください♪