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上尾天然温泉日々喜の湯

温浴施設 - 埼玉県上尾市

アボ

2024.10.16

43回目の訪問

仕事後のマラソン練習でヘトヘトになったので
駅まで車で迎えに来てもらい、ひびきさんへ21時in

最近マイブームの大イオンウォーターを購入し2階へ
冷蔵庫はキンキンに冷えるようになったし良き良き

先体後、炭酸風呂で湯通し
12℃の水通し後にサ室へ
早速のオートロウリュで結構熱い🥵
5分くらいで水風呂後、休憩なしで、またサ室へ
7分耐えて、水風呂、桶水風呂、休憩

結構のぐわんぐわんで良い感じに

何だかんだの5セット
今日は静寂サウナでしたー

おかげで脚の疲れが取れました♪
ありがとうございました😊