たかくん

2024.10.14

10回目の訪問

昨日の温まり足らずで身体が冷えて切って少し風邪気味、、、
今日は、しっかりあたためて、しっかりととのってやるそ!
で、いつものルーティン、ドライサウナ94℃!、これこれ、水風呂18℃、これもたまらん..
で、外気浴出2回とも爆睡してしまった。
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 ×2
休憩:30分 × 2
合計:2セット

たかくんさんの楽天風呂 祥福の湯のサ活写真
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