シカノヒト

こっち方面に予定が急遽できたので昨日も来てましたが連日の訪問

土日は90分制なのが平日120分に比べるとセットの間隔とか湯通しの時間など気にしてしまいますね

今日はアウフグースもないようだったのでオートロウリュのタイミングで3セット
今月５回目の訪問にもなると慣れてきたのかしっかり完走できるように
でもしっかりあまみもでるほど蒸され整う

入れ替えまでにもう少し来たいです…
仕事も年末の追い込みもあるのでなんとか頑張りたいです

ただオートロウリュ中のマット交換は…と思ってしまいました
せめて始まる前とかだと嬉しいかな

Xで見たMOKUタオルもグレーゲット
デザインがかわいい

輝道家

チャーシュー麺＋ライス

家系にハマりそう

今日は冬至ということでどこも柚子湯推し
朝からどこへ行こうか迷ってましたけどスパメッツァのオートロウリュを受けてたからゆに行きたいなと思ったのでいざ訪問

今日も4セット
やっぱり平日だと2時間入れるのが嬉しい
21時半からのアウフグースに合わせて寒かったのでシルキーの方でしっかり湯通し
めっちゃ気持ちいい…
前職でお客さんに柚子もらったな〜なんて思いながら堪能させていただきました

アウフグースも21時半と22時半の2回受けさせていただきました
あまみがすごい笑
ここ以上にあまみが出るサウナ見つからない…

掛水と仰いでいただきて今日も無事昇天
一緒に入られた方の推しサウナ行ってみようかな？
熱波師さんによって個性が出るのも面白いですね
またチェックして風受けに来ます！

有給消化しろとうるさいので取ってやった月曜日
地元から母も来ていたので一緒に行けるところ…ということでこちらへ

仙台に行った時にめっちゃお気に入りになったらしく来たかった様子

岩盤浴するもサウナ行くもよしと
自分はお風呂へ向かう
土日くそ忙しくてサウナへ行かなかったし疲れてシャワーだけで済ませていたので湯船がありがたい

炭酸泉にぷかぷか
気がついたらロウリュの時間…
最近たからゆのオートロウリュに入ってたせいか前よりはいける
しっかり蒸される
そしてグルシン…最高です…

朝早い時間だとベッドも空いている…
一発目から昇天

2セット目はメディ
砂時計２回分のロウリュでしっかり蒸される
そして深水風呂でキンキンに
外気で15℃になってる
冷たい風にあたってこれもしっかりキマる

3セット目は塩
混んできた時間帯に当たって5分くらいだったが汗が尋常じゃないほど出た

4セット目は締めにロウリュしっかり完走

大満足の4セット

次来た時には食べたいなと思っていたカレーうどんにレモンサワーで満腹

平日のこの空き具合知ると土日来れないな笑

チーズカレーうどん

レモンサワーに追い飯

締日前に気合い入れるのにたからゆさんへ

仕事に追われるとどうしてもいっぱいになってしまいますけどサウナに入ってる考えなくて良いのがいいですね

今日は着いた時間と電車の兼ね合いから3セット
21時半と22時半のアウフに入れた
熱波師さんは同じだけど全然風が違う
ゆったり目とアチアチの仰ぎが違い
最高の風をいただきました…

ブロアーのおかわりも嬉しいです
足掛水も仰ぎもいただいてしっかり整いました

間の1セットは前回完走できなかったオートロウリュ
今回はなんとか受けることができた
これもいい汗でますね〜

今週はあと忙しくて週末までサウナお預けくらいそうなのでどこ行くか迷います笑
今日もお疲れ様でした

会社の同僚にたからゆにハマってるという話をしたら…
えごた湯がホームと聞きオススメされたのでいざ訪問

着いたタイミングではあまり人がおらず土曜のこの時間でこんなもんかーなんて思ってたら後から混んできた…
早めにきてよかった

寒いから湯通ししっかり目にしたかったけど
浴槽が浅い…？
熱湯に切り替えて湯通しする

肝心のサウナは4セット
どのポジションがいいかなーなんてガラガラのサ室で確認
やはりストーブ前2段目
バケツと両手鍋があったのでこれで加湿してる感じかな？
気持ち堀田湯の薬草サウナ味を感じる
110度とハイセッティングにちょうどいい湿度
これが整わないわけがない

10分4セット
水風呂は人の出入りが少ないからか15度を指していてこの温度差がたまらない…1分はいける…
内気浴は脱衣所のイスで自販前なので人の動きもそこまで気にならない

混み出した頃には満足感もあり早々に離脱

今月は中野のサウナに通いそう笑
絶妙に最寄りからは行きにくいのが難点
ホーム松本湯がまた遠のきそう

月曜日早速行ってきましたよ…
なんて報告しますか

二代目武道家

中固濃多

ちょっと遠かったけど外気にあたりながらいい散歩になりました笑

この間来たばかりですけど90分では物足りず仕事終わりに直行しました

会社最寄りから乗り換え30分の距離
これなら仕事終わりにぱっと全然行けそう

しっかり4セットいただきました
120分の余裕あるムーブ
1セット目と3セット目がちょうどアウフグースにあたる
30分違うだけで全然楽しみ方が違う…

105〜108度のハイセッティング
そこにアウスと来たらたまらない…
タオルとブロアー、団扇と風の違いも楽しみつつアロマもすごい好みで嬉しいやつ

そして嬉しい足に掛水と仰ぎをいただき今回も昇天
間のセットではオートロウリュも初めて体験
噂に聞いていたけど完走できませんでした笑
無理途中で出ちゃいました

30分の違いで元々満足度高かったですけどさらにさらに大満足
平日の方が人も少なめなのも嬉しい
人の出入りも少ないと15度になる水風呂
この温度差はくせになる

オートロウリュ側のうちにいっぱい行きたい…

野方ホープ 野方本店

元と餃子

大盛り無料につられました

昨日に続いてサ活
ホームよりいってる改良湯に訪問
昨日炭酸泉に入ったせいか改良湯のに入りたくなってしまった…

なんか今日はサ室のコンディション悪かった気がする
全然熱くない
90度下回ってる時さえあった…
人が多くてドアの開閉多かったからですかね

4セット中2セットはアウフに当たったので問題はそこまでなし
アチアチに湿度上げていただきしっかり完走
昨日あれだけ熱いサ室を体験すると割とどこでもいけそうな気がしてくる

炭酸泉でプカプカしてサウナで蒸される
この繰り返しが至高
明日からまた仕事頑張れそうです
先月に続いてこっちに通いそうな予感がします

はい、どーも
この時期だいたいアウフのセトリに広瀬香美入りがち

12月一発目のサ活はたからゆさん
リニューアルしてずっと行きたかったけど混むよなーなんて思ってたらくそ熱いというオートオウリュを味わう前に入れ替えに…
12月になったら来ようと思ってすぐ訪問

ちょうど待ちが出たタイミングに着いたようだ…
20分くらい待って呼ばれる

めっちゃ綺麗で清潔感あって流石リニューアルしたて
期待が高まる
寒かったので夜通しもしっかり目に

さっそくサウナへ…
あ、3段目ガラガラやんラッキーと思ったら
そういうことね…くそ熱い…
1セット目は5分でギブw
110度は伊達じゃない
でもめちゃくちゃ気持ちいいやつ

2セット目はアウフグースに当たる
3段目で受ける
8分くらい入れたかな
あまみがすげぇ…休憩中に足に水と仰いでいただきました
これで昇天しないわけがない

3セット目は軽く流すつもりだったけど
サウナマットの入れ替えで下がったところにロウリュをいただく

今年1番のあまみ
仕事早く終わればいける距離なので平日にでも行こうかな
土日90分は流石にサウナ入るってなると気持ち短い気がする

輝道家

のり青ねぎラーメン

サウナ後の家系ラーメンは最高

今月何度目でしょうか
ここの炭酸泉とサウナに入りたくて
今日一日仕事頑張りました笑

一日忙しくてご飯食べる暇なく
サウナ前にどうしても食べてしまった…

今日もしっかり4セット
混むだろう読みで食べていったら待ちなし
1セット目は軽く流す
2セット目以降は8分くらいでがっつり
4セット目はアウフグースにちょうど入れた…今日もガンガンブロアー直撃いただいて昇天
これこれ…と思いながら堪能させていただきました

今日は外気浴を挟みながら整う
騒がしい利用者が今日はいなかったので快適でした
いつもこうならいいのに笑
また伺います

約1ヶ月ぶりの堀田湯訪問
前回来たのがSABONコラボの時だったのでほんとに久しぶり

着いたらりんご湯の告知
何かとやってるイメージ
ケータリングのホットドッグもきてる…
ご飯食べて来ちゃった…悔やまれる…

待ち時間は約30分いつ来ても混んでますね

いざバンドをもらってサウナの待ちへ
ん？並びが進むの遅い？
と感じながら入ってみると…あれ暑くない…？
やかんが変わったからなのかちょっとカラカラ気味
汗の出が遅い
こりゃじっくり入るわけだ

3セット12分
これでやっといつもの心拍まであがる
気持ちまだ入れる

2セット目はアウフグースにあたったのでがっつり汗かけたので満足
ちょっと物足りなさはあったけどいざ休憩に入ると冷たい風が気持ちいい
しっかり整う
なんだかんだここで整わないとこはない笑

業後に行くのには1時間キツいけどこれだから辞められない
明日は茨城までいくのでゆっくり休みます

久しぶりの文化浴泉さん
10月の頭に来て以来になりました

会社からも自宅からもアクセスが悪くどうしても遠のいてしまってました
祝日ということもあってタイミング的に行けそうということで…

今日は14時に合わせて訪問
前回めっちゃ並んだのでと思ったらやはり並んでいる笑
ただスムーズに入ることができた

アチアチのサ室
キンキンの水風呂
4セットしっかり整う

ここのサウナは個人的にロウリュ無い方が好みかもしれない
座面の広くて高さもあるのもやはり良い

ただこの時期なると13度の水風呂は長く入れないがバイブラが心地よい

またタイミングをみて来ます

万豚記 池尻大橋店

焼き包子定食

めっちゃ久しぶりのホーム
最近は改良湯にハマってしまい気づいたら足が遠のいていた…

オートロウリュを軸にしっかり4セット
心拍の上がり具合がやばい
5分で今回はギブ…
改めてホームの相性の良さを痛感した

忙しいけどやっぱりサウナがないとダメなのでまじ業務効率あげないと笑

男女入れ替え、土曜営業ということで行ってみることに

めちゃくちゃ快適に整えました笑
最高でした
普段の雰囲気とは違った感じ
そして何より静かすぎた…普段の民度を知っているとここまで空いていて整い待ちも並びも無し

肝心のサウナもめちゃくちゃ良い
人の出入りも少ないので温度のムラも無し
常に95度をキープ
3セットともストーブ前を陣取り6分
胡座もかける座面の広さも良く
普段の男湯のサウナもいいがこっちもいいな〜と思いながら過ごす

こっちは外気浴ないが内気浴派なので問題なし
忙しくて今週は月曜日に来ただけだったのでしっかり疲れもぶっ飛ぶ整いでした
久しぶりに飲もうと一人焼肉
レモンサワーでクールダウンします

タレ焼肉、塩ホルモン まるきん食堂 渋谷店

ホルモン、レモンサワーでぐいっ

メンテ明けるのが待ち遠しくて早速訪問
21時前に着いて少し待ち時間はあったがそこまでは待たずに入れた

いつものルーティン
炭酸泉でダラダラぷかぷかいろいろ行った結果、炭酸泉ならここが1、2を争うくらい好きです

今日は3セット
昨日4時間弱しか寝れず結構キツかったので体調も考えてゆるーく
8分2セットと3セット目がアウフにあたった…

今日もあちあちのサ室
気持ち良すぎてる…最高です…
今日は全て外気浴にしました
寒いくらいでしたが今日は外の気分
出てすぐ左が好き

3セット目のアウフはストーブ横がとれてローズマリーのアロマに癒されてながら完走
あまみがすごいのなんの
滝汗でばちこり整う
口角緩みっぱなしだっただろうな笑笑

今日は水風呂もキンキン

今日はいつもより1時間早く来れたのでお店もだいぶ空いてる
つけ麺を食べて終電で帰宅です

寒くなってきたので湯冷めには気をつけたいですね

つけ麺屋 やすべえ 渋谷店

辛つけ麺

久しぶりのつけ麺、地元のラーメン屋を思い出した 落ち着いたら帰省しよう笑笑

久しぶりの巣鴨湯1ヶ月半ぶりの訪問
今週は忙しくて日曜日ぶりのサウナ

13時について30分くらい待ったかな

今日は軽めに3セット6分の短めで汗を流す
やっぱりここしか勝たん
時期的にも外気浴が寒くなってきて内気浴がより最高な気がする
ボディドライヤーもあるから湿気を感じないのが助かる

忙しくて最近は近場になりつつあったのでやっぱり休みくらいは遠出をしないとですね

サ飯はファイト餃子と決めていたので2人前と久しぶりのビール
最高のオフでした
向かってる途中にすがもんいて可愛かった

ファイト餃子

餃子2人前

コショウ酢につけてビールで流し込む

連休最終日
1日バタバタして19時半頃現地着

予想通り混んでる…
コラボ最終日と明日からお休みということで混んでるでしょうね

1時間待ちました…
うーん、民度は最悪でしたね、仕方ない
スタッフさんが黙浴呼びかけても全然
何回声かけしてただろうか
サ室でも話してる人いるほど

今日は3セット
今日のサ室は普段以上に熱かった…
1時間待ちだけあってサウナも混雑を覚悟してたけど整い待ちも並びもなくびっくり
なんなら2〜3人しかは行ってないこともあった

2セット目はアウスグース
めちゃくちゃ気持ちよかったです
ブロアー直接もらってギャンギャンに汗が出る
信じられないくらいあまみも出て
ぶっ飛んだ
内気浴の気分
サ室のコンディションが今日はとびきり良かったのだろう
改良湯でここまで決まった事がないからなー
いつもこのくらいでいいのに

明日からお仕事がんばりますかー

3連休初日というとこで再訪
会社の同僚と飲みでサウナトークになりせっかく連休なのでということで

混んでるよなーと思い行くも想像以上に混んでる…ですよねー
岩盤浴もと思ったけど激混みで断念

まぁサウナがあれば問題ない
今週は日曜の朝活だけだったので体がしんどかった…
炭酸泉でゆっくり体を温めてタイミング的にドラゴンロウリュにドンピシャ
いやー久しぶりのサウナでこのロウリュは効く
1セット目からしっかり蒸されてグルシンへそして深水風呂へ
最高すぎる…きっと口角上がってるだろうなと思いながら椅子へ
1セット目からバチバチに整う

2セット目は前回スルーした塩サウナ
空いてたのでなんとなく入ってみたけどこれも良い…
塩をがっつり塗り込んで
びっくりするくらいこの後のセットで汗出まくった
前回も入れば良かったと後悔
なんなら1セット目からこれでいいまである

3セット目はメディサウナ
めっちゃ並んだ…
やはり連休だからってのもあるだろうけどサ室で話してる人いるのはどうしても気になる

4セット目は30分のロウリュに合わせて12分
00分のロウリュに引けを取らないじゃないですか…
こっちでもいいな

計4セットと炭酸泉を堪能して久しぶりのサ勝でした
遠いけど何度も来たくなりますね

朝サ活でもしてみるか

昨日はディズニーに行ってくたくた
朝風呂でもして疲れを抜きたいを思い
行ける範囲で朝風呂やってるホームサウナへ

朝こんなに早くからでも混んでる…
ただ待ち時間はなくすんまり案内される

いつものルーティンでダラダラとお湯に浸かり
電気風呂で疲れた身体を癒す

サウナは1段目、2段目でゆっくり蒸される　6分で3セット
疲れてる体にサウナなのでいつもより軽めに

いつも遅めの時間なので朝風呂もいいですね

仕事が早く終わったのでやっぱりサウナですね、はい

炭酸泉でのんびりしたいなと思い改良湯へ

いつもより早い時間に行ったので待つかなと思ったら3人ほど
すぐ呼ばれる…
ギャツビーとのコラボということで試供品をいただきました
学生の頃お世話になりましたね

外気浴スペースにも格言？的なやつがあってふと目に入るのも普段と違った面白さがありますね

ゆったり炭酸泉で湯通しをしていざサウナへ
体感この間よりも暑い気がする…
今日は6分でギブ…この間10分とかいけたのに…
しっかり3セット
最後はアウフグースのタイミングに合いラッキーでした
めっちゃ気持ちよかった…
ミントのアロマが1番好きなのでこれは最高のアウフグースでした
ダル重い水曜日頑張りましょうか！

サウナ後のケアって何かした方がいいんでしゃうか？
シーブリーズは一時期変な波があった記憶が笑