シカノヒト

めっちゃ久しぶりのホーム
最近は改良湯にハマってしまい気づいたら足が遠のいていた…

オートロウリュを軸にしっかり4セット
心拍の上がり具合がやばい
5分で今回はギブ…
改めてホームの相性の良さを痛感した

忙しいけどやっぱりサウナがないとダメなのでまじ業務効率あげないと笑

男女入れ替え、土曜営業ということで行ってみることに

めちゃくちゃ快適に整えました笑
最高でした
普段の雰囲気とは違った感じ
そして何より静かすぎた…普段の民度を知っているとここまで空いていて整い待ちも並びも無し

肝心のサウナもめちゃくちゃ良い
人の出入りも少ないので温度のムラも無し
常に95度をキープ
3セットともストーブ前を陣取り6分
胡座もかける座面の広さも良く
普段の男湯のサウナもいいがこっちもいいな〜と思いながら過ごす

こっちは外気浴ないが内気浴派なので問題なし
忙しくて今週は月曜日に来ただけだったのでしっかり疲れもぶっ飛ぶ整いでした
久しぶりに飲もうと一人焼肉
レモンサワーでクールダウンします

タレ焼肉、塩ホルモン まるきん食堂 渋谷店

ホルモン、レモンサワーでぐいっ

メンテ明けるのが待ち遠しくて早速訪問
21時前に着いて少し待ち時間はあったがそこまでは待たずに入れた

いつものルーティン
炭酸泉でダラダラぷかぷかいろいろ行った結果、炭酸泉ならここが1、2を争うくらい好きです

今日は3セット
昨日4時間弱しか寝れず結構キツかったので体調も考えてゆるーく
8分2セットと3セット目がアウフにあたった…

今日もあちあちのサ室
気持ち良すぎてる…最高です…
今日は全て外気浴にしました
寒いくらいでしたが今日は外の気分
出てすぐ左が好き

3セット目のアウフはストーブ横がとれてローズマリーのアロマに癒されてながら完走
あまみがすごいのなんの
滝汗でばちこり整う
口角緩みっぱなしだっただろうな笑笑

今日は水風呂もキンキン

今日はいつもより1時間早く来れたのでお店もだいぶ空いてる
つけ麺を食べて終電で帰宅です

寒くなってきたので湯冷めには気をつけたいですね

つけ麺屋 やすべえ 渋谷店

辛つけ麺

久しぶりのつけ麺、地元のラーメン屋を思い出した 落ち着いたら帰省しよう笑笑

久しぶりの巣鴨湯1ヶ月半ぶりの訪問
今週は忙しくて日曜日ぶりのサウナ

13時について30分くらい待ったかな

今日は軽めに3セット6分の短めで汗を流す
やっぱりここしか勝たん
時期的にも外気浴が寒くなってきて内気浴がより最高な気がする
ボディドライヤーもあるから湿気を感じないのが助かる

忙しくて最近は近場になりつつあったのでやっぱり休みくらいは遠出をしないとですね

サ飯はファイト餃子と決めていたので2人前と久しぶりのビール
最高のオフでした
向かってる途中にすがもんいて可愛かった

ファイト餃子

餃子2人前

コショウ酢につけてビールで流し込む

連休最終日
1日バタバタして19時半頃現地着

予想通り混んでる…
コラボ最終日と明日からお休みということで混んでるでしょうね

1時間待ちました…
うーん、民度は最悪でしたね、仕方ない
スタッフさんが黙浴呼びかけても全然
何回声かけしてただろうか
サ室でも話してる人いるほど

今日は3セット
今日のサ室は普段以上に熱かった…
1時間待ちだけあってサウナも混雑を覚悟してたけど整い待ちも並びもなくびっくり
なんなら2〜3人しかは行ってないこともあった

2セット目はアウスグース
めちゃくちゃ気持ちよかったです
ブロアー直接もらってギャンギャンに汗が出る
信じられないくらいあまみも出て
ぶっ飛んだ
内気浴の気分
サ室のコンディションが今日はとびきり良かったのだろう
改良湯でここまで決まった事がないからなー
いつもこのくらいでいいのに

明日からお仕事がんばりますかー

3連休初日というとこで再訪
会社の同僚と飲みでサウナトークになりせっかく連休なのでということで

混んでるよなーと思い行くも想像以上に混んでる…ですよねー
岩盤浴もと思ったけど激混みで断念

まぁサウナがあれば問題ない
今週は日曜の朝活だけだったので体がしんどかった…
炭酸泉でゆっくり体を温めてタイミング的にドラゴンロウリュにドンピシャ
いやー久しぶりのサウナでこのロウリュは効く
1セット目からしっかり蒸されてグルシンへそして深水風呂へ
最高すぎる…きっと口角上がってるだろうなと思いながら椅子へ
1セット目からバチバチに整う

2セット目は前回スルーした塩サウナ
空いてたのでなんとなく入ってみたけどこれも良い…
塩をがっつり塗り込んで
びっくりするくらいこの後のセットで汗出まくった
前回も入れば良かったと後悔
なんなら1セット目からこれでいいまである

3セット目はメディサウナ
めっちゃ並んだ…
やはり連休だからってのもあるだろうけどサ室で話してる人いるのはどうしても気になる

4セット目は30分のロウリュに合わせて12分
00分のロウリュに引けを取らないじゃないですか…
こっちでもいいな

計4セットと炭酸泉を堪能して久しぶりのサ勝でした
遠いけど何度も来たくなりますね

朝サ活でもしてみるか

昨日はディズニーに行ってくたくた
朝風呂でもして疲れを抜きたいを思い
行ける範囲で朝風呂やってるホームサウナへ

朝こんなに早くからでも混んでる…
ただ待ち時間はなくすんまり案内される

いつものルーティンでダラダラとお湯に浸かり
電気風呂で疲れた身体を癒す

サウナは1段目、2段目でゆっくり蒸される　6分で3セット
疲れてる体にサウナなのでいつもより軽めに

いつも遅めの時間なので朝風呂もいいですね

仕事が早く終わったのでやっぱりサウナですね、はい

炭酸泉でのんびりしたいなと思い改良湯へ

いつもより早い時間に行ったので待つかなと思ったら3人ほど
すぐ呼ばれる…
ギャツビーとのコラボということで試供品をいただきました
学生の頃お世話になりましたね

外気浴スペースにも格言？的なやつがあってふと目に入るのも普段と違った面白さがありますね

ゆったり炭酸泉で湯通しをしていざサウナへ
体感この間よりも暑い気がする…
今日は6分でギブ…この間10分とかいけたのに…
しっかり3セット
最後はアウフグースのタイミングに合いラッキーでした
めっちゃ気持ちよかった…
ミントのアロマが1番好きなのでこれは最高のアウフグースでした
ダル重い水曜日頑張りましょうか！

サウナ後のケアって何かした方がいいんでしゃうか？
シーブリーズは一時期変な波があった記憶が笑

SABONコラボ
ということで訪問してきました

16時ごろに着いてめっちゃ待ってる人いる…と思ったら全部女性側だそうで
男性はサウナの待ちもなくすぐ入れると案内いただきました
男性サウナ待ちないのなんて初めてでびっくりしました

お試しのボディソープもスクラブも試させてもらいましたがなるほど…といった感じ
サウナの合間にスクラブは使いましたけど結構良き
普段も置いて欲しい笑
なんならこういうのは持込いいのでしょうか？

サウナも3セットしっかり
1セット目がちょうどマット交換に当たってしまったのが残念でしたがロウリュだったり水風呂堪能させていただきました

コラボ毎回楽しみなので次は何かと期待してます笑

久しぶりに改良湯行きたいなと思い訪問
エプソムソルトの湯を行きたいなと思いいたけど全然タイミング合わなかったので今日ようやく入ることができました

やはりここに来たら湯通しは炭酸泉に限る
中温にいってもいいけどダラダラ入ってサウナのタイミングを図るのがいつものやつ

今日はちょっと入ってたらスタッフアウフがはじまるじゃないですか…
少し物足りなさを感じながらサウナへ

上段を確保してしっかり蒸される…
今日は体感いつもより暑くないなとは思いながらアウフを堪能
キンキンの水風呂も最高すぎる
しかし外気浴は満席…仕方なく脱衣所の椅子へ

最近思うのが外気浴より内気浴の方が好きかもしれん…
湿気さえなければ全然室内でいい
改良湯に来ながら巣鴨湯行きたくなってしまった笑
土日どちらかは堀田湯のコラボ行こうと思ってたけど巣鴨湯ワンチャン

サウナはゆったり3セット
あとはお風呂もじっくり浸かって満足の2時間でした

今日は天気も悪いし肩こりやばかった
家の片付けも1日やり落ち着いたタイミングでホームへ

連日サウナへ行くとどうしてもサウナハットの洗濯が追いつかない…
天気も悪かったし
長く使うためにもう1つくらい買おうかな

昨日しっかりサウナ入ったので今日は軽めに5分で…
でもバッチバチに整いましたね
夜道がもう秋すぎて寒い
とりあえずまた明日から仕事頑張りますか〜

やっぱりコラボの内装かわいかった笑

締日が終わり仕事がひと段落したので羽を伸ばしに長旅をしてきました

いや〜最高でした5台も並んでると圧巻
ドラゴンサウナ3セット
メディ1セット

グルシンもあってロウリュ後には最高すぎる
噂に聞いていたドラゴンロウリュはめっちゃ痛かったけどこれは他では味わえないんだろうな

炭酸泉も気持ち良すぎて湯通し含め
セットの合間に入れてもずっと入っていられそう

土曜＋時間帯もあってか黙浴は全くもって守られてなかったけど良すぎてまた来たいと思います

締日明けの贅沢でした笑

締日前に疲れすぎて癒されにホームへ

全然情報入れていかなくてのれんにびっくり
まさかのコラボw
お風呂もなかなかに凝った内装になってて雰囲気がいつもと違ってまたよかった

サウナも体をあっためる感じで5分3セットとあっさりめに仕上げる
ジェットバスとお風呂で今日はゆったりデーでした
普段使ってるテープのりとコラボとは
この間はメルカリだったらしいですしまたこういう機会があれば来たいですね

前回行ったのが8月末らしい
1ヶ月も空いたのがびっくり笑

連休も終わり雨で憂鬱な天気
とりあえずサウナだなーと思って行ってきた

久しぶりにきたのでみっちり3時間堪能してきました
銭湯サウナにハマって色々漁ってたら行くタイミングが無くなってた

蒸喜乱舞4セット
内アウフ18時、スタッフロウリュ19、20時を受けてきました
手酌1セット
瞑想1セット
遠赤1セット

色々楽しめるのがやっぱりいいですね
ただサ室からでるとヒヤッとして身体の熱が奪われるのが気になる
シャワー浴びて水風呂入ろうと思った時にはもう体が冷えてる
休憩室もファンが回ってるから予想以上に冷えるのが早い気がする
夏場は良かったけどこれからの時期はちょっとなとは思う

締日前に贅沢できたかなとちょっとお酒を飲んで帰宅
タイミングあればまた行きたいと思います！

初訪問☆
前から気になってるところへ連休なので訪問シリーズ

締日前なので忙しく平日は全くだったので4セットしっかり
nano湯がめっちゃ気持ちよかった
めっちゃ混んでて出入りするから落ち着いた感はなかったけど笑

肝心のサウナは4セットとも入った感じが全然違った…出入りが激しいから二重扉でもあれなのかなー

でもめちゃくちゃ好みのセッティングでバチバチに整いました
2段目はしっかり熱いし
1段目でも座面広いからあぐらかけてムラも少なめ

水風呂も13.5度にバイブラで体感もっと低く感じる
これはハマるw

10月一発目はホーム松本湯さんで
4時間しか寝てなくてぐっすり寝るためにも整ってきました笑

前回がサウナハットを忘れて消化不良だったのでしっかりバックに入れたことを確認してGO!

今日はコンディション的にも軽く2セット
びっくりするくらい2セット目が整った
バチバチにあまみも出て満足

9月のサ活を見てこれなら共通券買った方が良くね？ってなり買ってしまったw
サウナの回数券はどうなんでしょう？
やっぱりお気に入りとかホームで持つものでしょうか？

朝6時まで死ぬほど飲んで
これはサウナだなーと思い今月３回目の訪問

さすがに3時間睡眠では無理できないと思い軽めの3セット
6分で今回はロウリュ無し
水風呂は気持ち長めに入る
そして内気浴でバチコリ整う
湿気を感じない脱衣所
最高以外出てこない

9月のサ活はこれにて〆

餃子食べて帰宅

今日は一日タイトなスケジュールをこなして疲れもやばかったのでホームへ

着いてやっちまった〜って思った
まさかサウナハット忘れるとは、、
MOKUタオルの便利さを痛感、長い！巻きやすい！

でもやっぱりサウナハットってすごいんですね
1〜2分は変わる
今日は22時過ぎのチェックインだったのでサクッと3セット
堀田湯行ってもそうだけどやはり深水風呂好きだな〜

次は忘れ物なく行きたいですね

露天風呂ですだち湯やるのかーと目にして
仕事で肩もバキバキなので行ってみるかと…

17時ごろに着いてやっぱり混んでる
呼ばれるまで30分くらいはあっただろうか
その間にお風呂を堪能
　
すっかり秋風に変わって気持ちいい風が通りすぎるのを感じる

サウナはスタッフロウリュを軸に3セット
いつもは8分だけど今日は12分で
湿度高めのセッティングが好きな自分にはこれがちょうどいい

さて明日からまた仕事頑張りますか〜
駅への道中で書いてるけど風が半端なく気持ち笑

ふら〜っと改良湯さんへ

雨とか低気圧に弱すぎてサウナに逃げたくなる
ストレス解消にも良き
今日は水風呂がぬるかった気がする…気のせい？？

まぁいつもの4セット
スタッフのアウフもよかった
スパイシーなアロマでこういうのもありだなーって感じのやつ

湿度高めのセッティングはやっぱり体に合うのか本当に整う
そして今回は外気浴ではなく内気浴
巣鴨湯で内気浴にハマってからできるなら内気浴に行くようになってしまったw