ひまわりサンドイッチ

毎日通いたいサウナナンバーワン☝️
人がいないっ！これが最高😀

4セット。

40年やってるんだって

施設周りを4キロランニング。
1セット
昼飯、唐揚げもつ煮込み定食
2セット
水風呂16度は丁度いいねー。

外気浴太陽の日差しが強すぎて暑かった。タオルを顔隠したんだけどね。

15時に岩田蒸気のアウフグースを受ける。コンパクトなタオル捌きそして意外にもアロマもいい！焦がしニンニク味噌野菜ラーメンを食べる。合計3セット。3時間滞在。再訪あり！

16:45 最下段の角でデトロイト阿久津のロウリュ受ける、1回目はバニラ、休憩で冷や水で生き返る。気持ちよかった！！
2セット入る！

2セット
サウナ→2種類の水風呂で冷冷交代浴。
水風呂までの動線は今までの施設で1番短い！
サ飯はオススメの長崎ちゃんぽんを食す！

アソビューで予約。
3セット。
サ飯はチキンカツ定食。

12時入場。
最初に1セット入って、昼食。
広東麺と酸辣湯麺と唐揚げ！激ウマ！！
昼食後ゆったりロウリュウと爆風ロウリュウで、合計3セット。
薬草風呂はカプサイシンが効いててピリピリ、特に粘膜に笑
炭酸風呂入ってもピリピリ笑
17時半退館。

お昼に2時間だけ
めっちゃ外暑いけど寝湯の外気浴最高だった。しかも空いてて。森サウナもセルフロウ流できるのでほんと最高。

森サウナ　2セット
↓
水風呂
↓
冷蔵庫
↓
寝湯(外気浴)

ミストサウナ水風呂は唯一無二で最高でした!

久しぶりのレインボー！
2セット！なんだこの感覚は!ひさしぶりだからか、整い方が違う、流石レインボー

りゅーきイケダのアウフグース16:30と18:30の2回参加。世界3位のタオル捌きが圧巻！顔にちょっとタオルが当たったのは嬉しかった！笑
サウナも水風呂までの動線、外気浴と休憩スペースやチェアも豊富で最高。

薬草サウナ2セット
蒸気がすごくてめちゃくちゃ熱くてストロング。
フィンランドサウナ1セット

水風呂はまろやかで、水中で手足動かしてもまろやかで冷たくて気持ちいい。

昭和ストロングな超高温サウナと、まろやかな水風呂！2セット！！

今日も3セット