かずまろ

久しぶりの鷺の湯でした。
露天からは青々とした山が見えて最高です。
お風呂の温度も思ったより高めでこれが気持ちよかったです。

サウナも９８℃をさしていてこれも気持ちいい。
音楽もテレビもなく、サウナと向かい合うことができます。
汗もたっぷり出て最高！
そして水風呂も冷たい！！

外に有ったととのい椅子が無くなっちゃったけど、ベンチで充分です。
緑とセミの声と風の音を聞いて癒されました。

素晴らしい３セットでした。

３連休の最後に行ってきましたホームサウナ。
昨日駐車場まで行ったのですが、あまりに車が多くて断念(^^;)
今日も多めかなとおもったけど、今日は入らずにはいられないーと

中に入りましたが、思ったより少なめでしたｗ
いつもの薬湯で温まってのサ室でした。
３連休でたまった汗がたくさん出ました。
こじんまりしたサ室がいいですね。

いつもの３セットきれいに締まりました。
明日からもまた頑張ろう！

めちゃくちゃ肩こりがひどくて、血流をよくすれば治るカモ！
と行ってまいりました。
１８時を過ぎていたので３１０円。しかもお客さんは少な目！
ゆっくり３セット楽しみました。

おかげでだいぶ肩が軽くなったような気がします！

なんか物足りなくて２日連続で行ってきました。
そわそわしていたのですが、ゆっくり湯舟で温まって
サ室に入りました。今日は昨日より熱いです！
人も少なめで、今日はゆっくり堪能できてととのいました！

今日は４セットでした。
モヤモヤしてそれを晴らしに行ってきました。
３セットでも今日は物足りず４セットでした
そしたらお腹も空いてきてスッキリしてきました
やっぱりホームは最高でした😊😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日も露店から見える青々とした天山が素晴らしかった。

サウナ：8分-12分-12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も朝ランで汗をかいてからのサウナでした。
肩こりがひどくて、今日はジャグジーでコリをほぐしたいと
タクアにやってきました。

開放感があって明るい浴場はとてもいいですね。
今日も天山が見えます。青々とした山が美しすぎます。

そしてサ室も、このあたりの施設の中では広めでゆっくり座れます。
今日もいつもの温度です。

水風呂もキンキンで、冷温交代のおかげで肩こりも
ジョギングの疲れもすっ飛びました。

明日からまた頑張ろう！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ジョギング後、回復を兼ねてのサウナでした。
今日はサ室が暑く感じました。

いつもながら、サ室は最大６人ほどですが回転がよくて、
待ったりすることもありません。そんな阿吽の呼吸が好きです。

今日は久しぶりの４セットでした。
すっきり爽快で明日からまた頑張ろうっとｗ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は寒かったので、こういう時は温まりたい！
っとホームサウナに行ってきました。
本日は、連休初日のためかお客さんも多めでした。
しかし、サ室の入れ替わりのタイミングはスムーズで
今日も最高に冷たい水風呂でした。
いつものととのい椅子で３セット。
気持ちもきれいにリセットされました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最近モヤモヤばかりで、散歩＋サウナで気分転換をと行ってきました。
今日も広々としたサ室と露天からの天山が青くて最高です。
サ室から出て明るく開放感のある浴室を通り、
天山が見えるととのい椅子で休憩。
今日も最高でした。

こじんまりしたサ室に、冷たい水風呂がいつもながら最高ですｗ
やっぱりホームがいいですね。

建物に入って、浴室までも近いし
浴室の中も手が届くところにすべてがある感じで
サウナも入りやすいですｗｗ

今日もいいサウナでした。明日からまた頑張ろう！

久しぶりの七彩の湯でした。
原料価格高騰につき４月から８００円（会員７００円）になっていました。

持続可能な七彩の湯のためにも、それにそれが回りまわって私の給料にも！
そういう思いでサウナに入ってきました(笑)

お客さんはさほど変わっていない印象でした。

体を洗って、ぬるぬるのお風呂で温まって、
ちょっと低めのサウナで温まりました。

今日もいいサウナでした。明日からもまた頑張ろうっとｗ