かずまろ

2022.06.11

40回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分-9分-9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
なんだか仕事のモヤモヤが晴れず、気分転換に行ってきました。
行ってきて正解。やっぱりサウナですっきりしました。
屋外のととのい椅子で天山を見ながらの休憩。最高です。
登りにいかなくちゃと言いながらだいぶたってしまいました。

歩いた距離 3.5km

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