かずまろ

2022.04.28

37回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
最近モヤモヤばかりで、散歩+サウナで気分転換をと行ってきました。
今日も広々としたサ室と露天からの天山が青くて最高です。
サ室から出て明るく開放感のある浴室を通り、
天山が見えるととのい椅子で休憩。
今日も最高でした。

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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