ゆるとと

秋風のような熱波や‼️🍁🍁🍁
本日4サ活目は広島パシフィックホテルサウナ亀の家です🐢

104℃という超高温ながら、どこか涼やかささえ感じる、爽快感満点・最上級のサウナだ！
表現が難しいのだけれど、熱い中でも汗腺から氷が産まれてくるような、プツプツしてなんだか気持ちいい感覚🫠
(特にスネのあたり🦵)
他では経験した事のないサウナ体験でした😸

6分で満足させてくれる、私の性癖サウナ🧖
4セット目は、突如激しめのオートロウリュが始まり、4分でサ室を出ました。
ただ不快感はなく、残るのは爽快感。
たった4分で一般的なサウナの8分くらい体が温まり、ものすごいあまみが出ました😂

そして、広くてゆったり入れる水風呂はなんと12℃😝
アツアツサウナとの対比で超気持ちいい🫠

2脚あるととのいイスまで徒歩一歩！🪑🪑
大きなサウナなので、混んでる時は浴槽のヘリでの休憩になりそうですが、空いていたので遠慮なく☺️

🈂️充実の無料サービス🈂️
・イオンウォーター
・ミネラルウォーター
・コーヒー
・アイスキャンデー
・干し梅
いや、イオンウォーターをご自由にってのは初めて見ました🥹

サ室の前にペットボトルが置ける棚と、ペットボトル用のゴミ箱が置いてある。
すなわち、浴室に持ち込み可、サ室から出てすぐに水分補給できる！
サウナ・水風呂・イスの動線はよく言及されますが、「水分補給」も近ければ、ととのいにグッと近づきます☺️

帰り際に掲示に気づく
「潜水可」
な、なんだってー🫢

なんて言うか、サウナーの「あったらいいな」をことごとく提供してくれてる、ホスピタリティに感動です🥹

帰りにカープファンの友達へのお土産に、carpロゴの入ったMOKU買いました🥳
サウナ沼にハマってくれるといいなぁ〜
なんてね☺️

6分 1分 3分
7分 1分 3分
6分 1分 3分
4分 1分 3分 ※オートロウリュ噴出

カルビープラス 広島駅店

ポテりこ

広島駅構内のカルビーショップ フライドポテトとじゃがりこを足して2で割った感じ🍟 340円

本日サ活3軒目は開店13時からの突撃❗️

2時間2000円の期待値はいかほど果たせるか
水着レンタル500円は銭湯の入浴料程度だと考えると、なかなかの出費😓

広いサ室には2基のストーブ
80℃代前半、10分の滞在が丁度いい。
そのままだとちょっとやさしめ。
開店直後だったから、温まってなかった？
ロウリュするといい感じ☺️
座席ベンチは高い場所に位置しており、天井に昇った暖気を堪能できます😊
サウナマットはワッフルマット。
黒基調、暗くて静かな部屋は僕好みです👍

1セット目はソロ利用。
セルフロウリュ1杯♨️
ジュワ〜っと、いい音😉
2〜4セット目は同席の方あり

立ちシャワーを浴びて、いざ水風呂へ！

ここのサウナ、特筆すべきは水風呂で、広島で経験したサウナの中では最深🌊
この広さ、この深さを14℃台に保っているとは、チラーよく頑張ってるなぁ🥹
この低い水温に加えて水流もある！
いい水風呂です👍

外気浴スペース、雨降りでしたが、大きなパラソルの下のインフィニティチェアでゆったり休めます😄

水着を着用しているため、スマホを触りながら休憩できるのが地味に珍しい📱
内気浴スペースは絵が飾ってあり、アーティスティックな空間。オシャレでシックな休憩室です😎

タオルは濡れると匂いがちょっと気になる😟
自前のMOKUタオルに持ち替えました。
身体を拭いても、水分を含んだ水着から水が滴ってしまい、イスや床を濡らしちゃうのがちょっと気が引けちゃうな😓

気になる部分を含めると、2500円だと正直割高感はありますね。
湯無し、サウナ1種ですので…
化粧水はありますが、乳液がなく、この価格帯なら置いてた方がいいと思うな🙂
SNSでよく見かけるアウフグースを体験できたりすると、価格に見合うだろうな、と思ったり😗
あの広いサ室ですから、ダイナミックに乱舞する様をありありと想像できます☺️

カップルや夫婦だと、混浴のメリットを受けやすいかもです👫
まあ、今のところ私は例に漏れるのですが😂

クーポンもらったので、次回広島サ旅する時は再訪してみたいと思います✌️

10分 1分 5分 x4セット

お好み焼き みっちゃん 横川店分家

デラックス海鮮焼き

連続サウナに耐えうる栄養を補給だ！ 海鮮全部乗せじゃい🦐🦑🦪😋 1600円

🏅サウナシュラン2020特別賞は伊達じゃない‼️
朝ウナ9時頃からイン☀️

サウナ・水風呂・内風呂・露天風呂・洗体場というシンプルな構造ながら、高級感あふれる浴室で満足度はバッチリです！

天気はあいにくのにわか雨でしたが、露天風呂に雨の波紋を眺めるのもまた乙なもの☔️
14階から広島市内を見渡す眺望、なかなかいいものです🏢

肝心のサウナは、超気持ちいいです😆
照明の無い、小さな窓だけ。暗くて音もない空間はフィンランドサウナを想起します。
引き算の美学とでも申しましょうか。

室温計は104℃を差し、とてもアツい🔥
でも、不思議と息苦しさはなく、爽快な熱さです。
そこそこサウナ慣れしてる私でも、6分入れば十分なくらい💦
いい汗かいて、あまみもバッチリです👌

水風呂は一見普通ですが、入ってみると羽衣(体の周りの温かい空気の層)を吹き飛ばすジェット水流が！
これにより体感温度がグッと下がるので、思わず声が出ちゃいます😌
浸かりながらぼーっと窓を眺めると、ちょうどシンメトリーになっている窓枠の中央に水風呂が位置していることに気づきます。
洗練された設計思想が窺い知れて、高級感がなお引き立ちます✨

短時間で一気に汗かいて、キンキンの水風呂で冷やすスタイルこそ、性癖なんだよなぁ😝
欲求する快楽を満たせるなら、短時間で高効率なのがありがたい☺️

日帰り入浴は、昼夜は1500円ですが、朝は1000円なので、広島サ旅の朝に試してみては👍

6分 1分 3分 x3セット

原爆ドーム

もみじ饅頭

広島の朝、平和の味を噛み締めます🕊️

昨日の5サ活が響き、7時まで爆睡😅

7:10分から朝ウナ！
1セット目は昨日入れなかったフィンランドサウナ🇫🇮
テレビあるのは、解釈合わないかなぁ😓
優しめの温度で、セルフロウリュあるのですが、なぜかしにくい雰囲気。ほうじ茶ロウリュしなかったこと、今になって悔いてます🥲
次は絶対やります😌

2セット目はよもぎスチーム
スチームサウナとしては、個人史上イチ😄
息をするたびに呼吸器系が癒やされてゆくような、薬効感じるいいサウナ🌱

3セット目は遠赤サウナ
昨日はオートロウリュにあえなく2連敗🫣
今日はロウリュ無いときに、普通に入りました。
やっぱり、これくらいが丁度いい。あまみも出て、よろし😊

16℃で安定した水風呂は、やっぱり最高ですね👍👍👍

フィンランド10分 1分 3分
よもぎ8分 1分 3分
遠赤8分 1分 3分

🔥個人史上最アツ🔥オートロウリュ🔥

オートロウリュ待ちで無料開放の岩盤浴5分
1セット目
遠赤サウナ4分後、オートロウリュ第一波の2分で耐えきれず撤退！
熱すぎ〜！上段なんて座れたもんじゃない😓

2セット目
よもぎスチームで約8分
一般的にはスチームサウナって弱めだけど、ここのスチームはしっかり暑くて、ととのえるイイ蒸気🧖

3セット目
オートロウリュ下段でリベンジ
遠赤サウナ入室1分後にロウリュ開始
第一波の2分間、なんとか耐えた…っ！
第二波の2分後、ギブアップ🥵TKBもげる！
5分で飛び出しました💨
っていうか、熱すぎるせいかサ室に自分しかいなかったのだが😓

鏡に映る、真っ赤な胸。あまみっていうか、もうほとんどヤケドみたいなもんやろ😅

フィンランドサウナは混み気味なので、明日の朝ウナにとっておき✨

水風呂は16℃台で、アツいサウナの後には爽快です🥴

サウナ前にはととのいイスが沢山🪑🪑🪑
サウナ→水風呂→休憩の動線は完璧ですね😃
さすがニュージャパン🇯🇵
ベランダが外気浴スペースになっており、夜の広島の風で身体を冷ませられます。
さらに、休憩スペースが別に用意されており、よく空調の効いた部屋、インフィニティチェアで寝そべり〜🤤

サ飯は館内レストランでサウナ前に、ウェルカムホットコーヒーの後にラーメン半チャーハンセットをいただきました😋

さて、今日5つ目のサ活となりました。
①カプセルサウナハリウッド 岡山市
②ホテルアベストグランデ岡山
③SPA SOLANI 大和温泉 呉市
④いなり湯 広島市
⑤ニュージャパンEX 広島市

新幹線乗って、潜水艦乗って、戦艦大和見て、海自カレー食べて、フェリー乗って、路面電車乗って、サウナ5軒巡って

岡山・広島サ旅、超満喫してます🤤
明日は広島市内をぐるぐる観光だ😁
広島を、2連休で一生分遊び尽くす所存でございます🫠

遠赤6分 1分 3分
よもぎ8分 1分 3分
遠赤5分 1分 3分

ラーメンチャーハンセット

スープはあっさり目。 飲み干して塩分補給！ だってこれからサウナだもの😗 980円

広島港近くにある、最ッ高の銭湯サウナだ‼️

温度計は80℃ほどですが、高い湿度により体感は激アツ🔥
姫路の「湯ったりハウス」が一番感覚的に近く、6分でも爆汗かけちゃう系です😃
ぶっちゃけ、めっちゃ好みのサウナ🧖

水風呂もよく冷やしてくれてます🥹
熱いサウナとの対比で、相性バツグンです👍

ととのいイスは水風呂の隣に2つと、サウナ扉前に2人くらい腰掛けられそうなベンチスペースが。
内気浴ですが、サウナからの開放感で頭がふわふわしている時は、水風呂から徒歩一歩のイスこそ具合がイイ🪑

今日はこれで4サ活目ですが、いいサウナすぎて4セットしちゃいました🥹

銭湯力も高く、薬湯がめっっっちゃ濃い！
個人的には歴代イチに濃い！
手足を沈めると見えなくなる！
たぶん、ドラマ サ道で見た草加健康センターの薬湯に匹敵するほど濃ゆいです😺

呉港から広島港までフェリーで1時間ほどの船旅の後、素敵な銭湯とのウレシイ出合いに、イオンウォーターで乾杯です🥤

もし広島旅行で呉に行く方は、行きか帰りはフェリーにするのをおススメします⛴️
電車と違って停車無し、途中からの乗車も無しで、寝転んだり靴脱いだり海風浴びたり、色んなスタイルで過ごせます👍
広島サ旅、楽しすぎる〜🤣

さて、次はニュージャパンEXだ…っ

追伸:50サ活目！

7分 1分 3分
6分 1分 3分
8分 1分 3分
ミスト4分
4分 1分 5分

瀬戸内海汽船株式会社

きつねうどんとコロッケ

呉港→広島港のフェリーにて⛴️ 景色がスパイス✨ 650円　150円

広島県は呉市、戦艦大和のふるさと
呉港を見下ろす外気浴は最高です😆

値段を見ずに来訪し、1000円にちょっとたじろぐも、上がってみれば大満足のいいサウナ・温泉でした👍👍👍

内湯だけ見るとよくあるスパ銭って感じですが、階段を登って屋上にある大ボリュームの露天風呂には驚きました！
屋根のない露天はやっぱりいいですねぇ✨

多くの湯舟が天然温泉で、露天風呂の源泉掛け流し風呂は茶褐色のまさに温泉♨️って感じです😉

スタジアムサウナは4段で、上段に座れば私好みのアチアチサウナ🧖
8分でもバッチリ汗かけます💦
サウナマットも豊富にひいてあり、ビート板の用意もあります😃

水風呂はかなり広い！
いい感じに冷たい！
3人入ってもゆとりがありそうなほど👍

何より一番は外気浴ですね〜😄
屋上に据えられた6脚のととのいイスに腰掛け
海風に撫でられた肌表面の水分が蒸発して
火照った身体をやさしく冷まします。
呉港に出入りする船舶を眺めながら🛳️
🚢ととのった〜⛴️🤤

塩サウナはもう少し湿度か温度かが高い方がいいな。
ただ、塩の発汗効果により体感温度以上に汗が出てる気がします。

露天風呂のスチームサウナが故障していて、ここだけが心残り🥺

それでも、豊富な湯種を存分に堪能したので大満足です🥰

ニフティクーポンは、岩盤浴セット1600円が1450円になるそうです。
私は風呂・サウナのみ利用のためクーポンは無く、1000円でした😃

次は呉市の赤ビル温泉さん予定してましたが、水曜定休日で無念…😓
行きは電車だったので、戻りは呉から広島港までフェリーで旅情楽しみます⛴️
広島港近くのいなり湯さんに行ってみようかな☺️

スタジアム8分 1分 5分
塩10分 1分 5分
スタジアム8分 1分 5分

巴屋アイスもなか

風呂上がり、火照った体によく効きます😆

5:40からの朝ウナは、ジャブで1セット👊
朝も空いていて、ゆったり落ち着いてサウナを堪能できます☺️
大きな窓は、朝の青空を受けて爽快な蒼🩵
夜より朝の方が雰囲気いいね👍

カプセルはチェックアウトせずに、外出して徒歩2分のホテルアベストグランデ岡山なごみの湯へと朝ウナはしごに向かいます🤩

今日のサ旅は、旅サウナー特有の変態軌道からスタートです✨

帰ってきたら、カプセルでひと眠りだ🤤
岡山駅前1分の好立地でゆっくりできるの、本当にうれしいねぇ😉

10分 1分 5分

仕事定時上がりから、急いで支度して駅まで小走り20分🏃
からの電車で1時間30分揺られて岡山駅前はハリウッドさんに再訪☺️

湿度低め、温度計は92℃
色んなサウナを経験した後のため、サ室や水風呂の温度はやさしく感じられました。(上級者ぶる初心者ですまぬ😅)

使い放題のサウナマットとタオルが助かりますねぇ☺️
手ぶらでOKはカプセルサウナの魅力です🧖

火曜日なので、浴室もカプセルも空いていました。
カプセルフロアが静かなのは助かります☺️
ライバル店少ないので、もっと人気あってもいいと思うけどなぁ

ととのいづらかったのは、13時の昼食以降、21時まで何も食べてなかったから😓
サウナ前の満腹は良くないとされますが、空腹すぎて栄養不足なのもNG🙅‍♂️

てなわけで、2セット後にお待ちかねのサ飯😆
前回来た時のホルモンうどんが大当たりすぎたので、また頼んじゃいました🤤
この内容で600円は、いい意味でヤバすぎ🤩
他のメニューもリーズナブルなので、ぜひお気軽にご賞味あれ🌷

ヒーター側上段8分 1分 3分
ヒーター直前8分 1分3分

電車の中、1時間30分の間、ずっと宿で迷っていました。
岡山駅周辺の別のホテルでは、昼休みに見た時は4100円、電車の中で改めて見ると5100円に。さらに、予約画面に移ると6100円に値上げとなってました😭
さすがに2000円UPは承服しかねる…

そこで、ハリウッドさんにお世話になりました。
今日は平日ですが、なんと土日も変わらず3850円という抜群の安定感。

岡山方面の男ひとり旅にオススメできる施設です👍
岡山駅は新幹線も停まります🚄

明日からは広島中心部でサウナ巡りだ！
オラ、ワクワクしてきたぞ！

ホルモンうどん

前回と同じお姉さんによる、安定したおいしさ😋

カプセルでは、静かに過ごせました。
普通に6時間睡眠です☺️

朝ウナからガッツリ3セット❗️
朝は3Fへ行けないので、フィンランドサウナはおあずけ😅

低温星空サウナが好きすぎて、連日気づいたら15分ずつ入ってました😃
あの不思議な音楽。チルアウト？テクノ？アラビアン？がクセになります🎵
高温サウナと比べて人が少ないので、落ち着けるんです😃

前回買えなかったMOKUタオルGET！

湯上がりサウナ10分 16℃1分 ？分
低温サウナ15分 18℃1分 ?分
高温サウナ10分 13℃30秒 ?分

⭐️🏠この感動、ホームサウナに🏠🌛

前来たことあるから、勝手知ったるサウナでまったり…のつもりが
なんと、22時30分からのゲリラアウフグースに参加できました🤩

今月は週7ペースでサ活上げていますが、アウフグースをちゃんと受けたのはこれが初めて😃

支配人さまと熱波師さま2名による豪華なタオル演舞、サウナ室内で鳥肌が立ったのは初めてです😆

サウナストーンにアロマキューゲル(丸い氷)を乗せてタオル旋風！いい香り！アツゥイ！

始終シビレっぱなしで、いつものカラダの温まり方とは違うフシギな感覚😌
からの12.7℃の水風呂でキュッッとシめ、
ととのいイスに腰掛けてたら、また2人がかりでタオルで煽いでくださって

💐🌷🌼🤤ととのった〜🫠🌼🌷💐

思わず「ありがとうございます！」って気持ちを伝えてました☺️

熱波師さんにお名前伺ったのに、ととのいすぎてまさかの失念😓
もしこのサ活見られてたり、わかる方がいらしたら、コメントしていただけると嬉しいです😃

低温 15分 1分 ?分
ミスト?分
高温 9分 1分 ?分
マンガサ道読みながら休憩
ゲリラアウフグース 1分 ?分
サ飯

竜の卵の親子丼

コレを食べに来た😋 前回も、今回も、うまい🤤

サ室の入り口ドアが二重になっており、温度変化少なくて良き🥰
店員さんのサウナマット交換もあり好印象☺️
バッチリ汗かける90℃👍

水風呂大きくて深い！待ちなく入れる😃
14.8℃はほんとかなぁ😅
割と気持ちよく長めに入れました😌

デッキチェアもたくさんあり
寝そべり外気浴もスムーズです🌱
背中が浸る寝湯も、体が冷えすぎずにまったりできて気持ちいい☺️

湯種豊富、湯量湯温OK！
スーパー銭湯力高し！
薬湯のいい香りでリラックスできます✨

入浴料790円だけど、前のお客さんはメルマガクーポンで600円でした。僕も入ろうかな😃

休日ゆっくりできる日なら
岩盤浴も試してみたいかも😊

下茹で
スチームサウナ適量
7分 1分 3分
10分 1分 寝湯5分
8分 1分 3分
10分 1分 5分

近場なのに体感3年ぶりくらいの来訪
サ活は1回目ですが、人生を通しては子供の頃から一番通っているスーパー銭湯です😃

雨にサウナチャンスを感じる…！
混んでるイメージがあるので、皆は家にいるだろう、と。
予想は当たり、お客さんからは「今日は空いとるなぁ〜」との声も。

サウナマットがたくさん敷いてあり、良い感じ🙆
5段のタワーサウナ、やはり上段は人気で、1，2セット目は座れず😅
汗ちゃんとかける、いいサウナです😃

ミストサウナは、以前通ってた時よりもグッと温度が下がっていますね。
外気浴からの下茹で無しだとあまりぬくもらず、汗もかきづらいので塗った塩が溶けぬ…

3セット目の外気浴、外の寝そべり湯で背中を暖めながら体を冷ます
ととのいかけたその時…

テレビのエクソシスト特集で、悪魔に取り憑かれた(らしい)女性の
「ヴォォォォォ！オ゛ア゛ァァァァ！」
って咆哮がしばらく続いて思わず苦笑い😅
やはり僕は、テレビは無い方がいい派です

近場は20〜22時で閉まるけど、ここは24時まで開いてる！
仕事終わりでも時間気にせずゆったりできます☺️
なんだかんだサウナ合わせて浴場に2時間いました。
炭酸泉や薬湯など、人が少なかったこともあり満喫できました✨

館内の貼り紙にはスタッフ不足のため6月から水・木曜日が定休日になるとのこと。
温泉・サウナの経営って大変なのだなぁと改めて実感😓

12分 1分 5分
10分 1分 3分
9分 1分 3分

白バラフルーツオレ

160円だけど、今日は無性に飲みたくなったんや😋

サ室は2段の対流式
92℃でしっかり汗かけます👍
サ室の目の前に水風呂あり、16.4℃でちょうど良き😌
外気浴はイス3脚、ベンチ1脚
屋根があるため、雨でも外気浴できる安定感により、普段使いしやすそうなサウナです✨

割と田舎のほうですが、7人定員のサウナは3セットとも満席のタイミングがありました😳

1名だけマナーの気になる方がいましたが、他の方は黙浴で、ちゃんと掛け水もされています😃
親子でサウナも2組いらして、まさに英才教育ですな😊

土曜日、メイン客層感は、お昼頃はシニア、夕方からはファミリーでお子さま連れが多くいらしたので、落ち着いて入りたい方は早めの時間がいいかも☺️

風呂上がり、畳の休憩室で寝転んでいると、網戸から吹き込む風がとても心地よい🌱
ここが一番のととのいだったかも✨

サウナも水風呂も丁度いい温度☺️
家から近ければホームサウナになりうるポテンシャルがあります✨

いいサウナでした👍

13分 1分 5分
10分 1分 5分
10分 1分 5分

カルビ丼

おいしいけど、内容と立地の割にはちょっとお高め😅 720円

2.5日 岡山・広島サ旅は、ぐらんの湯で〆❗️

サ室内が細かく仕切られている瞑想サウナがお気に入り🧘
高温高湿の激熱サウナです😡
普段は10分くらいですが、ここでは6分でも十分❗️

水風呂は深くて冷たい！👍
外気浴スペースもたくさんで、休憩に困ることなし😊

400円足して「熱波サウナ」なるものに入ってみる🌬️🌬️
60℃くらいの低温サウナで、どちらかといえば岩盤浴的雰囲気
専用の館内着での混浴で、私以外の男性利用者見受けられず、ちょっと気持ちが遠慮しちゃいます😓
1時間ごとに、オートロウリュ+天井の送風口からの熱波があります。
アウフグースのような熱さではなく、やさしい・心地いい感じ。

サウナ・水風呂・外気浴
施設自体は点数高いのですが、大型商業施設・ゲーセンが併設しているので、若者グループが何組も。瞑想サウナと熱波サウナ以外は始終賑やかで落ち着きにくい…

少し硫黄の匂いがする温泉、豊富な浴槽
お風呂力は高いです👍
寝湯で長い間まったりしてました☺️

施設の使い勝手が分からずワチャワチャしたり、〆に熱波サウナ入ろうとしたら23時で終了してたなど、なんか締まらない感じ😅

次に来る時は、瞑想サウナ・水風呂・外気浴だけのルーティンにしよう🌱

瞑想8分　1分　5分←ここが一番ととのい
熱波6分　クーリングルーム2分
休憩
熱波6分
瞑想6分　1分　3分 セット

他のサ活と合わせると、今日は10回もサ室に入ったんだなぁ。我ながらよくやるよ😅

炙りチャーシュー丼

正直、ちょっと冷めてた😅 もうちょい濃い味付けだといいな 700円

外気浴、庭木の緑をぼんやり眺めていると
感謝の気持ちが湧いてくる🍃


瀬戸内レモン🍋が名物の広島県は生口島(いくちじま)

サイクリスト達の聖地、しまなみ海道は絶好の行楽日和☀️
爽快な海岸線、ドライブで向かうのは広島県イキタイ数No.1のyubune♨️

高速料金のかかる橋を渡り
900円という安くはない入浴料
それを越えてたどり着くは、洗練されたネオ銭湯🆕

高い天井から吊り下げられたバー型のLED照明
グレー調タイルの落ち着いた雰囲気
天井から降るタイプの立ちシャワー
なるほど、これが令和の銭湯か！✨

サウナはMETOS製小型ストーブが2機！
アーチ状の天井が熱い空気を下ろしてくれる
温度計は92℃！いい汗出てきます😊
体感、ちょうどいいです✨
ビート板スタイル。ビート板洗浄用にアルコールスプレーの用意があるのは初めて見ました👍
あいにく12分計壊れてましたが、時間にこだわらず自分の気持ちいい感覚で調整できたので良かったです😃

水風呂は超冷たい🥶
1分は入れず、30秒〜45秒くらいで十分！
サウナイキタイの表記ではなんと13℃‼️
銭湯でこの冷やし方、なかなかお目にかかれない！
ガチサウナーも満足の逸品です👍

サウナ室出てすぐのベンチで外気浴🌱
3セット目、庭木を観ながらボーッとしていると、色んな感情がこみあげる
いいサウナをありがとう
お父さん、お母さんにありがとう
車に、車を作ってくれた人達にありがとう
平和な日本に生まれてよかった

水分補給はウォーターサーバー、名物レモンの入ったデトックスウォーター🍋
渋谷SAUNASにあった感じの、高級感のあるサーバーです😊

普段は3セットまでですが、気持ち良すぎたので、はじめて4セット目までこなしました😃
時間を見ないことで無理しなかった分、疲れにくかったのかも😊


サウナだけ目的のストイックなスタイルを貫くつもりでした。が、
瀬戸内レモンのジェラート、コロッケ食べ歩き、汐街商店街のお散歩、平山郁夫美術館など、ガッツリ生口島観光を楽しみました😆

帰りの海岸線、青い空と海に浮かぶ島々🏝️
もう気分は最高！最高！最高！😆

まだ行きそびれた観光地もあるので、yubuneに、生口島に、また絶対来たい！
次はしまなみ海道渡りきって、香川まで行きたいな！

本当に素晴らしいサ旅でした✨

ドルチェ 瀬戸田本店

瀬戸内レモン&伯方の塩

初夏の瀬戸内海に映える！ 気分爽快！サイコー！🏝️ 600円

118℃のアツアツサウナ🥵
15℃のヒエヒエ水風呂🥶
103℃の温冷差！
風の吹き込むイスで外気浴
心臓バクバク、じわぁ〜

💐🤤🤤ととのった〜〜〜🤤🤤💐
🌺(((((カプセル&サウナ日本)))))🌺
※ドラマ サ道風に

屋上のととのいスペースには5台のインフィニティチェアが💺
屋上からライトアップされた福山城を臨む🏯
なんとステキな休憩スペースだこと🥹

3セット後、21時。
まだ時間があるので夜の福山散歩へ🚶

商店街はオシャレなバー・飲食店が並んでる
シャッター閉まってても電飾はキレイ✨
ふらっと寄った中華そば屋でサ飯です🍜
結局、夜の福山城まで歩きました😅

あとでネット見て気づいたのですが、
私がサウナに入る直前に、ちょうどロウリュが終わったみたいです😓
「リベンジせよ」というサ神の啓次かな？😇

寝る前にもういっちょ
サウナ行ってきま〜す🧖

8分 1分 5分 x3セット
鉄腕DASH観ながらでなければアツくて6分で出てたかも
珍しく、テレビがあってよかったと思いました😅

中華そば そのだ

中華そば

濃い味付けがサ飯として最高😆