地図からサウナが探せる！

神辺天然温泉ぐらんの湯

温浴施設 - 広島県福山市

ゆるとと

2023.05.15

1回目の訪問

2.5日岡山・広島サ旅は、ぐらんの湯で〆❗️

サ室内が細かく仕切られている瞑想サウナがお気に入り🧘
高温高湿の激熱サウナです😡
普段は10分くらいですが、ここでは6分でも十分❗️

水風呂は深くて冷たい！👍
外気浴スペースもたくさんで、休憩に困ることなし😊

400円足して「熱波サウナ」なるものに入ってみる🌬️🌬️
60℃くらいの低温サウナで、どちらかといえば岩盤浴的雰囲気
専用の館内着での混浴で、私以外の男性利用者見受けられず、ちょっと気持ちが遠慮しちゃいます😓
1時間ごとに、オートロウリュ+天井の送風口からの熱波があります。
アウフグースのような熱さではなく、やさしい・心地いい感じ。

サウナ・水風呂・外気浴
施設自体は点数高いのですが、大型商業施設・ゲーセンが併設しているので、若者グループが何組も。瞑想サウナと熱波サウナ以外は始終賑やかで落ち着きにくい…

少し硫黄の匂いがする温泉、豊富な浴槽
お風呂力は高いです👍
寝湯で長い間まったりしてました☺️

施設の使い勝手が分からずワチャワチャしたり、〆に熱波サウナ入ろうとしたら23時で終了してたなど、なんか締まらない感じ😅

次に来る時は、瞑想サウナ・水風呂・外気浴だけのルーティンにしよう🌱

瞑想8分　1分　5分←ここが一番ととのい
熱波6分　クーリングルーム2分
休憩
熱波6分
瞑想6分　1分　3分セット

他のサ活と合わせると、今日は10回もサ室に入ったんだなぁ。我ながらよくやるよ😅