いけきゅう

家の近くで野生のあやたかさんを発見。
バイクでどっか行く？と声を掛けていただき法典の湯へ。
道がよく分からず右往左往しつつも無事到着。
バイクまだ緊張するな。気温も相まって汗だく。

昼飯まだだったのでサ前飯。食券買って…あれ？
野生の梟佐（くつろぎ中）を発見！錦糸町の楽天地とかにいるならまだしも、こんなところにいるとは。奇遇だね〜

さてさて、汗を流して露天岩風呂で下茹で。
1セット目は、体の蓄熱が響いて3分で退室。一回冷まさないと…
水風呂きもちぇ〜→サ室に戻ってプラス5分。
こんな気温じゃあ外気浴もアレかな…と思ったら、風もあるし良い感じ！

2セット目は、マット交換のタイミングに当たって再び3分で強制退室→水風呂→サウナ8分→水風呂→休憩。

3セット目は、16:00のオートロウリュに合わせてサ室に。
2段目で8分→水風呂→休憩。
ロウリュは複数回あって、上段は結構アツいんじゃないか。

よもぎスチームサウナや炭酸泉は、時間の都合でカットしちゃったので、次回はコチラも楽しみたい。
ということで再訪を誓うのでした。

※あやたかさん、ありがとうございました！

サバ味噌＋ご飯セット

サ飯っぽくないって？私もそう思う。

定時で上がって六本木で途中下車。
18:20にin。入店中のお客様4名でガラガラ。

2段目6分、2段目6分、3段目6分の3セット。
噂に聞くニンニク臭を初体験…。これはなかなか。
上る前にもう一度しっかりシャワーを浴びて〆

駅近なので、他に寄り道するのもなぁ…って、まっすぐ帰って来ちゃったけど、今度魚初でも再訪しようかしら。

すすきののサウナに行く予定でしたが、急遽予定変更でエスコンフィールドへ。
札幌→北広島→シャトルバス乗車5分で到着。
乗り継ぎ良すぎてあっという間に着いた！

サウナ営業開始までスタジアムの周りをウロウロ。
当日は、「FIGHTERS BASEBALL CHAMPIONSHIP U-15」の試合が行われていました。
こんな立派なグラウンドで試合ができるなんて！
将来のプロ野球選手候補もいたかもね。
場内アナウンスも付いていて「バッターは5番　キャッチャー　◯◯君」とかって豪華だねぇ（ってこれサ活関係ないね）

というわけで11:00営業開始に合わせてin。
水着レンタル ¥1,000-

で、サウナエリア！これはちょっと感動した。
サウナ室からグラウンドが見えるのは聞いていたけど、ととのいスペースというか普通に観客席なんだ！うわースゲー！

サウナ室のテレビで高校野球やっていて、画面の奥のグラウンドでも試合やってて、どちらにリアクションしたらいいか分からないくらい野球・野球！
ととのいスペースにあるテレビでは更に大リーグ中継までやっててオオタニサ〜ン（ドジャースVSパドレス）

サウナはオマケでもなんでもなくアツアツ本格派。
セルフロウリュで更にアツアツに。
水風呂も冷たすぎるくらいキンキン！

クラフトビールもいただき満足。
たぶん自分一人でのサ旅では候補に入らなかったであろうコチラ。訪れることができてホント良かった。いやー、楽しかった！

どんぶり茶屋 新千歳空港店

海輝丼

どんぶり小さい？と思ったけどちょうどよかった。北海道また来るよ～

8/16〜宿泊。夜は飲んでしまったので朝ウナ！
空いててよかった。
照度を落とした浴室。オシャレですね～
まずは身を清めて1セット目。
ストーブの周り三方の壁面に石がゴロゴロ収められていてハードな雰囲気だけど、切り株風の椅子があったり。自然の力強さと優しさの両面が表現されている感じ。
掛水用の吐水口は熊の顔。ライオンの顔てのは見たことあるけど、ここは北海道仕様ですね。

水風呂脇の扉から半外気浴スペース。
椅子の数は少なめ（横になれる椅子×3と腰掛けるタイプの椅子×4）で、それぞれ余裕のある配置。
この余白がまた良いね。ミニマルな感じで余計なものは無い。

2セット＆温泉に浸かって〆。
お客さん少なかったせいもあるのでしょう。BGMが少し耳につく感じがしたので、音量控えめにしてもらうとより良い感じ！
宿泊客限定で混雑しないというのが何より最高。

すすきのの繁華街から少し離れているけど、歩いても10分ちょっとなのでアクセスは悪くないと思います。いいところでした！

ゲルマニウムミスト入って17:00のイベントまでちょっと待機〜と思ったら、大行列が…。しまった！一応並んでみたけど、私の目の前の方でちょうど30名満員御礼。

水素風呂に浸かりつつ高校野球見ながら待機。
イベント終わりに1セット。
水風呂も広々〜
平日昼間とかにのんびり来たいですね。

士別成吉思汗すすきの店

ゴールドコンセプト

ジンギスカンってこんなに美味いんだ！店員さんも素晴らしい対応。締めのカレーも美味かった〜

ホテルをチェックアウト。タクシーで一路高砂温泉へ。

サウナは体感マイルドだけど湿度が丁度良く気持ちいい。
普段見ることのない札幌テレビの番組を観ながら3セット。

パールオゾン湯、漢方エキス薬湯などお風呂も色々。
風呂上がりに館内を散策。これまた素晴らしい…。
また来よう

らーめんえぞふくろう

とろ肉チャーシュー麺（味噌）

もうちょいガツンと来るの期待してたけど、意外とさっぱり

本日の宿に到着。夕食前にひとっ風呂浴びましょう。
さっと身を清めて軽く下茹で…と思ったらkentaroさんにジェットやってみ、と促されてスイッチオン（センサーに手をかざす）

手のひらまでジェット！ピンポイント〜
腰にも左右からジェットでちょっとくすぐったい。

時間ないのでサウナは1セット×6分。
しっかり熱めで気持ちいい。座面も広いし良いサウナでした。
水風呂も丁度いい（17℃前後）

立ちシャワーブースで冷水シャワーを浴びて〆

炉端のユーカラ

刺身2点盛り合わせ

ホッケとかホタテとか、炉端焼きもいただきました

さぁ！やって参りました。葛西橋サウナクラブ北海道遠征当日です。
ふと目を覚まして時計を見ると時刻は6:30。
…ん？んんー！？
やってはならないタイミングで寝坊
もう何をどう頑張っても間に合わない。
グループLINEに遅刻宣言。幸い航空券予約できたのでメンバーを追いかけて旭川に向かいます。

無事に（無事ってなんだろう）先行メンバーと合流して、ぜるぶの丘を見学→コチラへ。

サウナ室は2つ。明るいオートロウリュサウナと暗めのセルフロウリュサウナ。
オートロウリュサウナは、大きな窓から東川町の田園風景が望めます。
セルフロウリュサウナは15分間隔でロウリュ可能。タイミング合わなくてロウリュできなかったけど、静かにじっくり汗をかけました。
水風呂温度も丁度いい（16℃前後）
露天風呂に内気浴スペースもあって充実してますね。
朝から色々あった気がするけど、すっかりリラックスできました。

22:00チェックイン。
いつも通りサクッと2セット

2段目最手前6分→水風呂40秒→休憩
2段目最奥5分→水風呂40秒→休憩
久しぶりにあまみバキバキ。今日も熱かった…

しごおわ六本木。18:20にチェックイン。
シャワーで汗を流し、髭剃り歯磨き。
さっぱりしたところで1セット目。1段目ストーブ正面。
外気温に引っ張られてるんでしょうね。いつになくアツい（って言うほど来てないけど…）

5分→水風呂40秒→休憩。
サ室もととのい室もほぼ貸切。
エアコン稼働中のため、ととのい室の窓はすべて閉められていました。車の音が聞こえないおかげで正しく絶対静寂！

2セット目は2段目。再びストーブ前で6分。
水風呂45秒→休憩。
喫煙所で一服してチェックアウト。

帰り道にミナミの入ってるビルを見てみたけど、派手なキャバクラビルみたいになってた…

元祖油堂 六本木店

油そばBトッピング（麺大盛）

日清食品のまぜ麺のほうが美味いぞ（辛口コメント）。辛味噌油そばもあるらしいからまた来るけどさ！

待ちに待ったバイク納車日。
kentaroさん、hiromiさん、あやたかさんに付き添っていただき、ディーラーへ。もろもろ説明→納車式やって記念撮影パチリ。

環状七号線→葛西橋通り→無事に地元に帰ってきてからkentaroさん先導でプチツーリング。
暑さと緊張で大汗かいた。さっぱりしようとコチラへ。

何やらサ室リニューアルしたばかりとか。
券売機でチケット購入　¥1,300-

日曜日の夕方だしね。なかなか混んでます。
カランで身を清めて内湯（ぬる湯）で下茹で→サウナ。

2セット→再びぬる湯でまったりしていたら部長から「もうすぐオートロウリュだよ」と教えてもらって追加1セット。
※オートロウリュは、毎時00分、20分、40分に発動。

降りてくる蒸気を感じられてなかなか良い。熱波（送風）は作動してるのかよく分からなかった。お客さん直撃は避けて撹拌目的なのかな。

待ち合わせの時間もあるので、ラストは休憩無しで着替えてチェックアウト。

あらためて地元に戻って反省会。近所のお好み焼き＆もんじゃ焼き。存在は何年も前から知っていたけど初訪問。

うずらのたまご醤油漬け、カツオのたたき（藁焼き）、たいら貝の磯辺焼き、ザーサイ浅漬け…。え？ツマミも全部美味い！今まで来てなかったのを後悔。
もんじゃ焼きももちろん美味い。最高の日曜日でした。

もんじゃ 燈akari

たいら貝の磯辺焼き

頼んだものが全部美味いという。もんじゃ焼きも×3食べたけど、他のメニューも気になる。再訪確定！

銀座から徒歩でやって来ました。
汗だくで13:00にチェックイン。
1セット目は、1段目奥5分弱。最下段でもアツアツ！
水風呂キンキンで水面付近にモヤ〜っと蒸気霧。

体表が乾くまでしっかり休んで2セット目は3段目手前。
6分→水風呂→休憩→シャワーを浴びて〆

先月は何かと気忙しくサボり気味だったな…。今月はもうちょい通います

久しぶりのオールドルーキーサウナ。
民度高し！シャワーの音、扇風機の風音。そして首都高の車の走行音だけ。
2セットして屋外喫煙所で一服( ´ー｀)y-~~

しごおわニヒタリング。
1時間コースでサクッと2セット。
なんだかサウナいつもよりアツくない？
一方の水風呂はキンキン14℃！冷たい〜

最近導入されたサンラウンジャーで外気浴。
座面がメッシュで座り心地（寝心地）良好。
週半ばで良いリフレッシュになりました