たこボウズ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

家からも結構近く、色々イベントもやっていて気になっていたこの施設。有休のサウナチャンスに訪問。好感度選手権的なものをやっているせいか、とにかくスタッフの感じが良い！掃除も行き届いて綺麗。サ室もしっかり熱いし、水風呂も水質良く、外気浴スペースも快適。
これは、、SKY SPAと共にホームサウナ認定かも。混んでるとどうなるか、今度確認しにこよう。サ飯食べたかったけど時間なくて断念。

薬草サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

出張にくっつけて久々の聖地巡礼。めちゃくちゃもったいないことに、到着時間が遅く2セットでタイムアップ。。前回、死にかけたくらい熱かった薬草サウナの温度がなぜか今回マイルドで、気持ちよかったけどちょっと消化不良。。12月もう一回行くのでリベンジしたい。水風呂の滝が中止になってて、それも残念(°_°)

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

家の近くで0時回っても営業してて、サ室の温度アツめのとこないかなーと探して、初めて来店。停まってる車の数にしては、余裕のある店内。サ室は表示温度高いけど、広いからか思ったよりマイルド。祝日の夜、かつ飛び石平日の前日だったけど、一度も待つことなく快適に3セットできました。食事処も遅くまでやってるし、今後活用できそう⭐︎

生姜焼きとノンアルビール

量はそこまで多くなくて小腹減ったくらいに丁度良い。キャベツがシャキシャキでタレ甘めで美味しかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

平日の疲れを癒すべく、家族で訪問。ちょうどハロウィンイベントやってましたが、日曜にしては意外に空いてました。家族連れは屋外のハロウィンイベントに行ってるのかな。子供たちは超速でお風呂入って漫画コーナーへ直行したので、時間を気にせず3セット。
最近、大垣サウナとか草加健康センターとか、聖地のハードな温度が続いたせいか！？ここのサ室はだいぶマイルドに感じましたが、しっかり汗かきました。20℃くらいの秋晴れで外気浴がサイコー(^ ^)

牛肉リブロースステーキ

本当はチキンが良かったけど、牛肉でタンパク質を摂取。席空いてるのになかなか呼ばれず、片付けがんばれー

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

初の草加。爆風ロウリュも体験できて、大満足でした。高温サウナのおかげか、あまみ出まくって、気持ち悪いくらいでした^^;
食堂ではのんある晩酌レモンサワーと生姜焼きで、サイコーなサ飯でした！

生姜焼きとノンアルレモンサワー

サウナからのサ飯、サイコー！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

出張にくっつけて聖地訪問。
3種類のサウナを順番に愉しみました。サ飯美味しかったし、店員さんがかわいかった。

カツカレー

こだわり酒場のレモンサワーとともに。

出張前夜に使用。スパ込みのホテル宿泊だったので割安だったが、ゲスト利用の金額は強気すぎる、、。綺麗で高級感もあり快適だが、それと、場所がら外国人の客が多かったが、スマホ持ち込んだりタオルを浴槽に浸けたり、マナーが分かってない客が結構多いのが残念（しょうがないが。もっと大きく告知すれば良いのになーと。従業員の方が大変そうでした）

ドライサウナとハーブサウナを1回ずつ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初訪問。暴力的なサ室の熱さに身の危険を一瞬感じましたが、外気浴スペースを吹き抜ける風に癒されました。さらに、昭和にタイムスリップしたかのような、大広間での大先輩達のカラオケ大会とビンゴ大会も堪能。令和にもこんなスポットが残ってるんですね。

酸辣湯麺

油断してたらけっこう辛かった。。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 1 + 20分（昼寝） × 1
合計：2セット

久々の本牧湯あそび。諦めて自分で印刷してた横浜銭湯スタンプラリーの正規台紙をまさかのゲット。まだ少し在庫ある様子。
今日も受付のおばちゃんの優しさが疲れた体に沁み渡る。いい湯でした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

夕方に入ってたMTGがなくなり、突然のサウナチャンス！ということで今週2回目のスカイスパへ。金曜17時過ぎということもあり、そこそこ混んでた。。もう少し早く来れれば、、。
ととのいはするものの、やっぱりもう少し空いてる時間帯に来る方が満足度高いなーと実感。

塩麻婆豆腐とアジフライ

美味しいし、メニュー豊富。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：前日の飲み会の疲れが取れず、仕事を早めに切り上げてスカイスパで解毒。新しいサ室も出来ていて、さらに満足度上がってました。ありがとうスカイスパ。さあ、今週もあと3日頑張ろう！

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

広州雲呑

黒酢かけて美味さ倍増。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

時間がなかったので、1セットだけ。
家が近いのに初訪問でした。
備え付けのアメニティがないことを知らず、なんとなくおいてあったシャンプーを使ったら、「それ私のです苦笑」という気まずいやり取りもあって、なんとなく落ち着かず、今日は退散^^;
2つあるうちの1つのサウナが故障していたり、なんとなく間が悪かったのでまたしばらくしたら来ます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

出張で大阪へ。
終電の新幹線で着いたので、梅田のホテルに着いたのは既に23時を過ぎており、行くか悩んだものの気持ち良い汗を流してから寝たくて行くことに。
サウナコース1時間で申し込み。着替えも込みなので結構時間がない、、！3セットまでは無理で2セット。広めの施設で快適でしたが、思ったよりマイルドなサ室でした。前週のしきじの記憶のせいかな、、。ステッカー買って退店。