りぼーん

ニコーリフレで2セット
ひまわり温泉で2セットした後に
北海道ホテルでは3セット入りました
入った瞬間白樺の香りが充満しており
リラックス出来ました！
セルフロウリュ1回でもキレッキレのセッティングになるのは驚きでした🫢

サ旅2日目！帯広のひまわり温泉に来ました
湯通しのモール温泉から
セルフロウリュのロッキーサウナ
外気浴エリアにはインフィニティチェア
寝転びマッドなど欲しいものが全てあり良いサ活が出来ました👍

飛行機とJRが遅れたが
17時の須藤さんのロウリュに滑り込みセーフ🤣
1 2 サウナー！！楽しかったなぁ
サ室内でホームのゆいるの話してて
ちょっと嬉しかったです

らーめん 信玄 南6条店

信州

甘めの味噌のラーメン🍜

上段10分1セット＋オートロウリュ
中段12分1セット＋オートロウリュ
上段12分1セット🔥＋オートロウリュ

平日開店13時にINしましたが14時30分くらいにはととのい待ちが出るほど人気で
オートロウリュもアチアチですが丁度耐えられる程度で、1セット目からあまみが出るくらい良いサ活ができました！
内気浴の椅子の上から送風機があり気持ち良くととのうことができました
最後は炭酸泉で☺️

いぶりかっこクリームチーズポテトサラダ　角ハイ

マヨネーズは使われておらずさっぱりとした味でした

10分3セット🔥→お昼寝💤
しらもぎコンビアウフグースと10分1セット→休憩
鮭鱸コンビミッドナイトアウフグース（鱸ソロまで🐟）

熱波師と受け師で織りなす
アウフグースを受けて
やっぱサウナっていいなと思いました☺️

陸さんのテクニックや鮭さんの笑顔
しらもぎコンビの執念を感じる熱波
全てが素晴らしかったです

連勤中でしたが参戦できてよかったです
また来ます！

北欧カレー大盛り　オロポ

カレーだけでも最高！ 燻製風味のオイルをかけるともっと最高！！

薬草サウナ10分×5セット
サウナ室に入ると薬草のいい香りが漂い
オートロウリュもアチアチで
気持ちよく整うことができました
15時にはタカちゃんのアウフも受けられましたがあのサ室で受ける熱波はとても熱かったです💦
15時過ぎるとチラホラととのい待ちが発生

目の前の通りを歩くとにぎやかな商店街がありどこか懐かしい気持ちになりました☺️
サ飯はお肉屋さんのメンチカツを買いました

仕事帰りに8分3セット
45℃の黒い熱湯温泉38℃の炭酸泉
111℃の高温ボナサウナ18℃の水風呂
欲しいものがコンパクトに詰まった銭湯でした。これで500円はびっくり！
ボナサウナ上段と下段に3人ずつ
座れますがかなり体感温度が変わる印象

デービット氏のアウフグース受けられるとのことで初訪問☺️

1セット目から3セット目までありましたが
天井の低いサウナ室で最上段で受けさせてもらったので
アロマによる蒸気と熱さが直接身体を包み込みます。流石世界最高峰の技術ということもあり縦横無尽に熱波が室内が漂います。
終始狭いサウナ室でのタオル回しに翻弄され見入ってしまいましたが。
最後に帰国前置き土産にまさかの桶ロウリュ💦完璧に油断してました

その後内気浴でガチガチにととのいました

18時にはフジオカさんのアウフグースを受けることもできました。前座ということで熱々ながらも気持ちの良い熱波を送ってくださいました。
5月いっぱいで辞められるとのことですが、新天地でもご活躍を願うばかりです👍

おかげ様で今日も最高のサ活が出来ました

ハムエッグ

人気メニュー

ストーンサウナ10分2セット
ボナサウナ10分2セット
ボナサウナはヴィヒタの香りとほどよい暑さが癖になります😊
外気浴スペースにも芳香植物があり
良い香りを満喫しながらととのいました！

味噌っ子ふっく

辛味噌ラーメン

一番好きな味噌ラーメン

久々にAKC東名厚木健康センターに参りました
1セット目2段目10分
2セット目3段目10分
3セット目最上段6分😡
4セット目2段目12分

ここはサウナー初心者の頃
1段目10分入るのがやっとでヒーヒー言ってた思い出の場所です笑
成長できたことを実感したサ活でした

お風呂も草津の湯や炭酸泉と種類が豊富で
草加健康センターに負けないホスピタリティでした
今回は爆風ロウリュを受けませんでしたが
それでもなお満足のいく、あまみいっぱいのサ活でありました

ラッコ飯　ラッコエナジー

濃い味付けがサ活後の身体に染みます

SSKさんのサウナナイトに参加しようとサウナの聖地SKCに初訪
ロッカーの場所が分からずあたふたしてると常連さんに助けられなんとか見つけ出す💦

仕事を進め1時になったので浴室に入る
サウナ室内は貸切状態だったため
すっごく熱く中段で6分がやっとでした

SSKさんのサウナナイトに参加してみて
SSKさんの優しいお人柄であったり
老若男女になぜSKCが愛されるかが分かったような気がします😊また来ます！

オムライスと肉たまご飯

サウナで枯渇した塩分を補給できるようかなり濃い味付け とても美味しかったです！

出雲空港からタクシーで10分2,000円
😡10分3セット
🥶1分3セット
🤤5分3セット
ペットボトル飲料を冷やせるクーラーボックスあり！
森の中の外気浴最高でした

かるまる一期生の　夢海さん　シュンさん　リョーさんのアウフグースを受けに仕事終わりに初訪問
ゴールデンウィーク最終日の雨天だったので比較的空いており、薪サウナもスムーズに入れました
ケロサウナの温度湿度共に最高で
良きサ活ができました

アウフグースの後は動線上の水風呂外気浴スペースが混み合うので上の階で整うのが無難かなと🤔

アウフグース3回は流石にバテました！
館内は撮影禁止のため公式Twitterより引用

キッチンABC 西池袋店

オリエンタルライス&黒カレー　A

オートロウリュサウナ下段7分中段3分1セット
中段8分1セット
こーれがっめちゃくちゃ熱い😡
毎時15分と45分にロウリュ発動

アウフグースサウナでは
新人の黒木さん（レモン🍋と白樺）
たきぐち。さん（ハニーレモンとハッカ）
のアウフグースを受けました
追加料金で劇団大塚さんの
漢のアウフグースも！
みなさん頑張って熱波を送ってくださったので良きサ活になりました！