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りぼーん

2023.07.11

1回目の訪問

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りぼーん

2023.07.05

4回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

お泊まりアウフグース
黒沢さん×箸休めサトシさん
3セット目のダブルパラシュート🪂
最高でした😉

1 2 セット目のリラックスアウフグース
の股抜きや投げ技も見事でした
受けられてよかったです

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  • サウナ温度 93℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
23

りぼーん

2023.07.04

2回目の訪問

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りぼーん

2023.06.21

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

120℃のフィンランドサウナ
70℃の薬草サウナを初体験!
🇫🇮6分🌿10分 7分(フィーバータイム)
水滴爆弾マシマシでした💣

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  • サウナ温度 70℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
22

りぼーん

2023.06.21

2回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 8.8℃
21

りぼーん

2023.06.20

1回目の訪問

きまぐれサ旅最後のサウナは
サウナリゾートオリエンタル神戸
104℃の高温多湿サウナは上段で7分入るのがやっとで、草加センターを彷彿とさせるアチアチセッティングまさにラスボスサ室😡

そうきさんのアウフグースは3セット目でアロマをぶっかけるのでさらにサ室が猛威を振るう、その上凶暴でしっかりとした風が襲ってくるので完走するのがやっとでした笑

あっきーなさんのアウフは最近名前を変えられたようで、ずっと笑顔で楽しそうに風を送られていました。受け師の煽りもあり笑ありの回でした😏

最後に荒川さんの回ではサ室の中で熱さに耐えながらも一生懸命風を送っている姿が印象的でした。あのサ室でアウフするのはとても大変だと思います💦本当に感謝しかありません

今度は万全の状態で来たいと思います😅

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8.8℃
19

りぼーん

2023.06.20

1回目の訪問

きまぐれサ旅の終点三宮に到着し
神戸サウナ&スパに参りました
館内の雰囲気から全国からサウナーが集まるのも納得で、フィンランドサウナのケロ材の香りとセッティング共に最高でした☺️
塩サウナ10分×1
フィンランドサウナ10分×3
ドライサウナ(ロウリュ)8分×1

ホスピタリティあふれる施設でした

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30

りぼーん

2023.06.20

1回目の訪問

きまぐれサ旅2日目は
朝ウナでニュージャパン梅田店
低温サウナ🌌で星空を眺めつつ10分蒸された後に
高温サウナ😡でオートロウリュの時間に10分
13度の水風呂に入り休憩

プールで平泳ぎした後に
朝8時から解放される3階露天のセルフロウリュサウナへ!
多湿のため発汗がものすごく温度は80℃くらいでしたが体の芯まで温まりました
最後は樽の水風呂へ
朝の風が気持ち良くリラックス出来ました☺️

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23

りぼーん

2023.06.19

1回目の訪問

サウナ飯

きまぐれサ旅1日目は大東洋
フィンランドサウナ10分1セット
ロッキーサウナ(高田さんのロウリュ)12分2セット

フィンランドサウナは中温多湿ですが
多湿のため高温のロッキーサウナより熱く感じる反面、人の出入りで熱が逃げやすいように感じました。
5分に1回3杯までのセルフロウリュでアチアチセッティングにできるので満足のいくサ活が送れました☺️

高田さんのロウリュは2回受けられました。
大体7分前に場所取りが始まったイメージ
換気は無し
上段ではロウリュの熱さとアロマの香りを、中段では熱波を楽しむことができました

洛二神

超煮干しそば

煮干しのエグ味が塩分が枯渇した身体に効きます

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20

りぼーん

2023.06.16

2回目の訪問

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りぼーん

2023.06.16

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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りぼーん

2023.06.13

1回目の訪問

ニコーリフレで2セット
ひまわり温泉で2セットした後に
北海道ホテルでは3セット入りました
入った瞬間白樺の香りが充満しており
リラックス出来ました!
セルフロウリュ1回でもキレッキレのセッティングになるのは驚きでした🫢

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
21

りぼーん

2023.06.13

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サ旅2日目!帯広のひまわり温泉に来ました
湯通しのモール温泉から
セルフロウリュのロッキーサウナ
外気浴エリアにはインフィニティチェア
寝転びマッドなど欲しいものが全てあり良いサ活が出来ました👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

りぼーん

2023.06.12

1回目の訪問

サウナ飯

飛行機とJRが遅れたが
17時の須藤さんのロウリュに滑り込みセーフ🤣
1 2 サウナー!!楽しかったなぁ
サ室内でホームのゆいるの話してて
ちょっと嬉しかったです

らーめん 信玄 南6条店

信州

甘めの味噌のラーメン🍜

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
30

りぼーん

2023.06.09

4回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ととのい待ちでクールスイングを逃してしまうところでしたが、ココンさんが気づいてくださりあおいでくれました☺️

アウフグースをするだけでも大変なのに、受け師の顔までしっかり覚えていることにとても感銘を受けました👍

大人のプリンパフェ

おやつ

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りぼーん

2023.06.07

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

上段10分1セット+オートロウリュ
中段12分1セット+オートロウリュ
上段12分1セット🔥+オートロウリュ

平日開店13時にINしましたが14時30分くらいにはととのい待ちが出るほど人気で
オートロウリュもアチアチですが丁度耐えられる程度で、1セット目からあまみが出るくらい良いサ活ができました!
内気浴の椅子の上から送風機があり気持ち良くととのうことができました
最後は炭酸泉で☺️

いぶりかっこクリームチーズポテトサラダ 角ハイ

マヨネーズは使われておらずさっぱりとした味でした

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
22

りぼーん

2023.06.05

1回目の訪問

サウナ飯

10分3セット🔥→お昼寝💤
しらもぎコンビアウフグースと10分1セット→休憩
鮭鱸コンビミッドナイトアウフグース(鱸ソロまで🐟)

熱波師と受け師で織りなす
アウフグースを受けて
やっぱサウナっていいなと思いました☺️

陸さんのテクニックや鮭さんの笑顔
しらもぎコンビの執念を感じる熱波
全てが素晴らしかったです

連勤中でしたが参戦できてよかったです
また来ます!

北欧カレー大盛り オロポ

カレーだけでも最高! 燻製風味のオイルをかけるともっと最高!!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
42

りぼーん

2023.05.30

1回目の訪問

5時から朝ウナしてきました
ジールサウナ10分1セット
ボナサウナ10分2セット
テルマーレ改10分2セット

薬草香るボナサウナは発汗性が良く
身体の芯からすぐに温まることができました

お気に入りはセルフロウリュができるテルマーレ改で狭いサ室だからこそアロマの良い香りが充満しており、異常な高さの上の段に座るとセルフロウリュの熱さがすぐに降りてきて気持ちよかったです☺️
サ室にあるうちわをを使うとセルフアウフグースもできます。所々に支配人の遊び心が感じられました。

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りぼーん

2023.05.29

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

薬草サウナ10分×5セット
サウナ室に入ると薬草のいい香りが漂い
オートロウリュもアチアチで
気持ちよく整うことができました
15時にはタカちゃんのアウフも受けられましたがあのサ室で受ける熱波はとても熱かったです💦
15時過ぎるとチラホラととのい待ちが発生

目の前の通りを歩くとにぎやかな商店街がありどこか懐かしい気持ちになりました☺️
サ飯はお肉屋さんのメンチカツを買いました

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
2

りぼーん

2023.05.29

1回目の訪問

蒸気乱舞上段10分2セット
オートロウリュ
手酌蒸気上段10分1セット
瞑想10分1セット

15時30分のサDUKEさんのアウフグースも受けられました。落ち着いた曲調としなやかな動きに翻弄されました。

お気に入りは手酌蒸気のケロサウナ😡
→シングル🥶→涼水風呂→ととのい椅子🤤
のルーティンです🙄

アウフグースは10分前から換気されます
今日は2セット目と3セット目の間に小休止が入りました

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