つきみねこ@サウナおぢさん

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

異次元フェスDay1で心身ともに朽ち果てそうになったので、今夜は聖地でリフレッシュ。流石に深夜なので人も少な目で快適な環境。ストロング気味の室内にキンキンに冷えた水風呂、東京の星空を眺めながらの外気浴。やはり良い、やっぱり良い。深夜なのでロウリュウ熱波は無いと思ってたら偶然にも最終回が。今までが嘘のように満員、心地よいアロマに猛烈ながらも何処か心地よい熱波、素晴らしくて語彙力が崩壊。これでぐっすり寝れると思ったらまだレストランが開いてるので、あの席で頼むのはやはり北欧特製半カレー。麻薬的な美味しさで飲み物の如く胃袋に収めて、早朝サウナに備えて就寝でしたわ(ヽ´ω`)

北欧特製半カレー

まさに飲み物

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

休日出勤と日々の残業の癒しは甘いものとサウナ。月曜からアイスさんで生絞りモンブランで栄養を補給してから金曜サウナデー。まずはサウナと塩サウナで軽くアップをしてから、お楽しみのロウリュウ熱波。今回は吉野熱波師、軽快なトークと一回目は人が少な目だったので、かなり多めの扇ぎで大満足。2回目もキッチリと味わって、最高の金曜日でしたわ。それにしてもこの時期の外気浴、冷気が火照った身体に心地良く、湯気の先に視える冬の星空を列車の音をBGMともに味わう何とも贅沢なひと時でした(ヽ´ω`)

夜アイス専門店 月曜からアイス 富士河口湖店

生絞りモンブラン

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

早朝に起きてサウナ活。深夜以上に空いてて快適。ロウリュウも思う存分楽しみに、ニュースを見ながらのんびり、そして高温できっちり〆る、これは癖になりますわ。水風呂も寒い時期なのか強烈に感じます。ただ今回、ワイヤレスイヤホンを音漏れで豪快に聞いてた人が居て、ちょっとそれはどうかなぁと(ヽ´ω`)
さて、十二分に整ったので、蓮ノ空の東京公演Day2に挑んできますわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

蓮ノ空1st東京公演で最高に上がった後はいつものお宿、ニューウイングさん。深夜の時間帯なので、お客さんも程々で快適なサウナ。
ボナサウナでテレビを見つつのんびり、テルマーレ改でロウリュウを楽しみ、カラカラサウナできっちり〆る。水風呂もキンキンに冷えたプールとゲリラ豪雨で火照った身体が癒やされます。これでまた明日のライブも最高に楽しめますわ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

蓮ノ空の1stライブ、席が悪すぎて絶望してたので、久しぶりにジムとサウナで汗をかいてきました。相変わらずそんなに混み合ってなく、程よい熱さにキンキンに冷えた水風呂、そして何より安い、まあ施設とかサービスは期待出来ませんが、コスパならここが一番ですわ。しかし、ジム併設なので皆様良い体型で、自分も頑張らねば(ヽ´ω`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

ドラクエウォークからのゆるキャン△巡礼を兼ねて知人の要望で温泉に入りたいとのことなのでやってきました。清潔な空間にドライで強めな環境、駆け足ながらもオートロウリュもしっかり楽しめて満足度が高い一日でしたわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

知人にドラクエウォークのイベントに誘われて、朝早く到着したので、念願の初ふじやま温泉さん。

普段は少しお高めですが、早朝風呂はお手頃なので行くしかない。開店と同時に突入しましたが、平日なのでそんなに混んでもなく快適です。
サウナは95℃表記ですが、かなり余裕が感じられ最上段でのんびり発汗。オートロウリュウもゲーミングぽいけど早めに終わるのが残念。入って右奥の背もたれが斜めになってる席でぼんやり過ごすのも良いです。
水風呂は結構キリッと冷たく、身を引き締め、外気浴は冷たい冷気と温かい日差しのコントラスが抜群に整いますわ。
それではドラクエウォークのイベント樂しんでこます(๑•̀ㅂ•́)و✧

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

仕事で連休が1日しか休めないので岩盤浴込みで癒やしを求めて。午前中にサウナと温泉を楽しみ、お昼は辛油淋鶏でお腹を満たし、午後からロウリュウ熱波を挟んで夕方まで岩盤浴。おかげでアオアシも最新刊まで読破、身体も軽くなったので、明日からの休日出勤に挑めそうですわ。

辛油淋鶏定食

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

翌日にヒルクライムがあるので小田原で宿を探してたら見つかった万葉の湯さん。前売り券で朝までお安く泊まれるので速攻で購入。施設は広くて綺麗、サウナは程よい温度でじんわり蒸され、水風呂はキンキン、外気浴は内風呂と露天のスペースにも備わっており結構広め。そしてお楽しみのロウリュウ熱波は強くも優しいナイスな風でファンになっちゃいそう。
思っていた以上に快適でのんびり楽しんだ後に、すき焼きとメガハイボールで〆て翌日のヒルクライムに備えてぐっすり寝れましたわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

思わず来てしまった沼津、自転車でかいた汗を流しに。やはりここの熱波はハンパない、そして水風呂もキンキンッに冷えてるので、あまりにもストロングスタイル。巡礼のお供に欠かせない場所ですわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

サウナ：10分 × 5
水風呂：5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

色々とフラストレーションが溜まってたので汗をかいて流そうとやって来ました。ロウリュウ熱波、氷入の水風呂、小雨が心地よい外気浴、BGMは列車の滑走音、まさにエモさの極み、良き整いでしたわ(ヽ´ω`)

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

キャンプ帰りに温泉をご所望なのでやってきましたおぶ〜。サウナに入らない知り合いと一緒なので軽く3セット。松本のサウナならここが一番好み、オートロウリュも頻繁、広めの水風呂と外気浴スペース、温泉も多彩、塩サウナがあるのを始めて知ったので次回は是非とも。あとサウナ飯でポキ丼、二郎が売れ切れなのは残念だけど、これはこれで美味しくてまた食べに来たくなりますわ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

ポキ丼

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

木崎湖のキャンプで汗を流しにやってきました。コロナ渦の中、食堂が無くなってたり、朝風呂が無くなってたりで、大変な状況でしたが、相変わらず鹿島槍を眺めつつ入る露天風呂は最高です。連休中日なのでサウナもお風呂も混んでて何より。水風呂は冬の極寒に比べたら程よい温度で、ずっと入っていられそう。また木崎湖に帰ってきたら、入りたいサウナと温泉です(ヽ´ω`)

サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

Liella!4th東京公演で上京したのでサウナと宿泊を兼ねてここに。深夜に3セット、早朝に4セット、時間が時間だけに人数も少なくかなり快適、三種類のサウナをそれぞれ楽しみ、水風呂も二種類、特にゲリラ豪雨を浴びながらの整いタイムが最高。またイベントの際には利用したい施設ですわ

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

予定が狂いまくりの休日。軽く汗をかいたので更なる絞りの為にここへ。500円なので相変わらず混みまくりですが、程よい広さのサウナと水風呂、富士山と南アルプスを眺めながらの外気浴とこのコスパは異常ですわ。

風呂の日なので早朝から草刈りで疲れた身体を癒しにやって来ました。岩盤浴込で1,000円なのでもう今日はゆっくり楽しむしかないと。ドライサウナはオートロウリュウに合わせて蒸せるよう暑さを体感、塩サウナも蒸気が充満して前が見えないほどの中を塩を塗りながらじんわり、水風呂も良く冷えて、外気浴は畳で寝ながら空をぼーっと眺める幸せ。サウナ飯を食べて、午後はいよいよ岩盤浴。ロウリュウ熱波のイベントは楽しく、空いてる時間は蓮ノ空の配信やアオアシを読みながら気がつくと汗びっしょり。岩盤浴は始めてでしたが良いですわこれ(๑•̀ㅂ•́)و✧
朝イチは意外と空いてる感じでしたが、昼過ぎからは車を止めるのが困難なぐらいの混雑、流石に風呂の日でしたわ(ヽ´ω`)

サウナ飯（チキン南蛮）

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

より道の湯さんと迷ったけど今日はこっちに。平日夜料金で1,100円でお得に。溶岩→サウナ→溶岩→塩→溶岩の5セット。溶岩とバレルは山梨では珍しいセルフロウリュウが楽しめ、水風呂も2種類でそれぞれの良さがあり、塩サウナはじんわりと。今日のお風呂はコラーゲン、アメニティも豊富で、割引だと本当にありがたく思える施設。何度来ても素晴らしいですわ(๑•̀ㅂ•́)و✧

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

天然温泉ざぶ〜んさん。熱風サウナが100℃超えなのに、更には熱風の追い討ち。水風呂もキンキンに冷えており、非常にドＳ仕様で最高です。今日は特にイベントも無いのに大盛況。沼津巡礼の〆にここは欠かせません。あと〆と言えば風呂上がりのソフトクリーム、200円なのでついつい買ってしまう罠ですわ