サウナ太郎@X 1000フォロワー目指して

【サウナ情報】
遠赤外線サウナストーブ　120℃
サウナ室内にヴィヒタあり　

【水風呂情報】
備長炭水風呂　16℃

【ととのいスペース】
外気浴　なし
内気浴　あり

【費用】
820円

【営業時間】
13：00～26：00

【アクセス】
〒210-0834　神奈川県川崎市川崎区大島5-8-7

【一言】
昭和25年に創業。
西暦では1950年。73年の歴史のある銭湯です。

【サウナ情報】
sawo 社サウナストーブ　90℃
オートロウリュあり

【水風呂情報】
17.2℃の水風呂

【ととのいスペース】
外気浴　あり
内気浴　あり

【費用】
1時間 1900円

【営業時間】
11:00～翌9:00

【アクセス】
〒104-0061 東京都中央区銀座7丁目2番18号

【一言】
コンセプトは「内観へと誘う空間」。

Instagram:sauna_tarou_
Ｘ:hyt_nkgn

【サウナ情報】
ボナサウナ　92℃
よもぎ蒸しサウナ風呂　40℃

【水風呂情報】
軟水　14℃

【ととのいスペース】
外気浴　あり
内気浴　あり

【費用】
平日1,100円　
土日祝日1,300円

【営業時間】
10:00～23:00

【アクセス】
東京都足立区大谷田1-18-1

【一言】
源泉の塩分濃度が都内トップクラス

Instagram:sauna_tarou_
Ｘ:hyt_nkgn

トンカツ定食

【サウナ情報】
日清オーパル社　コンフォートサウナ 98℃

【水風呂情報】
井戸水掛け流し　バイブラあり　23℃

【ととのいスペース】
外気浴　あり
内気浴　あり

【費用】
820円

【営業時間】
13:00〜22:00

【アクセス】
東京都 台東区 千束4-5-4

【一言】
Tokyo fmが流れる他とは違うサウナ

Instagram:sauna_tarou_

【サウナ情報】
メトス　ikiストーブ 101℃
壁ロウリュあり

【水風呂情報】
14.5℃の水風呂
【ととのいスペース】
外気浴　なし
内気浴　あり

【費用】
1500円（タオル付き）

【営業時間】
10：00～24：00（最終入場23：30）

【アクセス】
東京都中央区築地6丁目23-8

【一言】
波除神社に祀られた一声で万物を威伏させる『獅子』と様々な祝福をもたらす『七福神』にあやかり、お越しになる皆さまの日々の疲れを力強く払いのけ、健康と活力、そして運がつきますようにと願いを込めて、『獅子の湯』と『つきの湯』と命名したらしい。

Instagram:sauna_tarou_

【サウナ情報】
ドライサウナ　100℃
セルフロウリュサウナ　90℃

【水風呂情報】
水風呂2種類
18℃
28℃

【ととのいスペース】
外気浴　なし
内気浴　あり

【費用】
3時間1800円

【営業時間】
7:00～23:00

【アクセス】
東京都大田区蒲田5-20-5 カプセルイン蒲田

【一言】
乾式サウナと湿式サウナの違いがわかる施設！
個人的にセルフロウリュサウナ（湿式）の方が好きです！

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【サウナ情報】
102度
定員21名
オートロウリュ
生姜水出しロウリュスタッフ実施

ロウリュあり
【水風呂情報】
15度　生姜水風呂
【ととのいスペース】
外気浴　あり
内気浴あり

【費用】
60分 ¥1,800（税込）
90分 ¥2,500（税込）
120分 ¥3,000（税込）

【営業時間】
平日 9:00〜23:30
土日祝日 8:00〜23:30

【アクセス】
〒107-0052 東京都港区赤坂４丁目２−４ LeeBLD 2F 3F

【一言】
味噌汁が美味しすぎる

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生姜焼き

🐖

【サウナ情報】

〈室内サウナ〉
フィンランドサウナ
→オートロウリュあり
テルマーレ
スチームサウナ

〈屋外サウナ〉
サウナコッタ
→オートロウリュあり
テントサウナ
→セルフロウリュあり
【水風呂情報】

【ととのいスペース】
外気浴　あり
内気浴　あり

【費用】
2450円

【営業時間】
10:00〜23:00

【アクセス】
東京都練馬区向山3-25-1

【一言】
カップルで行けるサウナ施設　

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【サウナ情報】
コンフォートサウナ　108度
塩サウナ　80度

【水風呂情報】
地下水水風呂　19度
洞窟水風呂　19度

【ととのいスペース】
外気浴あり
内気浴あり

【費用】
大人　520円
サウナ
350円を入浴料に追加

【営業時間】
11:00～25:30

【アクセス】
〒110-0015
台東区東上野５−４−１７

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【サウナ情報】
Teraヘルツストーン高温サウナ　84度
オートロウリュあり

【水風呂情報】
井戸水をそのまま引いた水風呂　22度

【ととのいスペース】
外気浴　あり
内気浴　あり

【費用】
1,300円
(土日祝1,400円)

【営業時間】
10:00〜22:00

【アクセス】
埼玉県比企郡小川町角山26番地2

【一言】
Teraヘルツストーンの強い放熱力と高い温熱効果は、発汗作用を促し、新陳代謝を高めます。
通常のスチームサウナと比べ、体内への熱の浸透力も高く、保温効果も高まります。

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【サウナ情報】
Metos社　iki ストーブ20 94度
セルフロウリュあり

【水風呂情報】
水風呂2種類
8度
15.5度
【ととのいスペース】
外気浴　あり
※外気浴の場合、着衣必須
内気浴　あり

【費用】
1320円

【営業時間】
10:00〜23:00

【アクセス】
東京都中央区日本橋浜町3丁目9-7
水天宮前駅から徒歩5分
浜町駅から徒歩8分
人形町駅から徒歩10分

【一言】
「ととけん」とは、
フイナム ランニング クラブが作る新しいスタイルのランニングステーションのこと

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【サウナ情報】
Harvia CILINDRO 88度

セルフロウリュあり

CYCLは、水着着用の上、男女一緒にお入りいただく施設です。 ( 水着レンタル可／更衣室、シャワールーム、水風呂は男女別 )
【水風呂情報】
12度
毎分 90L湧き出る富士山系の天然地下水を贅沢に掛け流し。 飲用可能な美味しい“飲める水風呂”です。

【ととのいスペース】
外気浴あり
内気浴あり

【費用】
2時間30分　3600円

【営業時間】
日─木　10:00-19:00
金─土　10:00-21:30

【アクセス】
〒401-0502
山梨県南都留郡
山中湖村平野479-107

中央自動車道「大月」IC→
富士五湖道路 山中湖 ICより約15分
東名高速道路「御殿場」IC→
東富士五湖道路「山中湖」ICより約15分
※無料駐車場をご利用頂けます

【一言】
周囲に視界を遮る柱が一切無い、360度の眺望を確保した展望ラウンジです。 フリードリンクやスイーツ

プリン

チェックイン

レストラン湖水

モーニング

【サウナ情報】
対流式サウナ　118度

【水風呂情報】
水風呂は、大垣の名水を直接地下から汲み上げた新水を掛け流しています。
（水温14℃前後）

【ととのいスペース】
外気浴あり
内気浴あり

【費用】
入泉料　1,700円

【営業時間】
■年中無休
■営業時間／午前11時～深夜12時

【アクセス】
岐阜県大垣市三塚町1222

三塚町バス停214m (3分)
JR大垣駅1.9km (24分)

【一言】
1966年の7月開業

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生姜焼き

ご飯おかわり無料

【サウナ情報】
薬草サウナ　92度
オートロウリュあり

【水風呂情報】
井戸水　16度　
湯口 から近い場所が16度
1番遠い場所で20度

【ととのいスペース】
外気浴 あり
内気浴あり

【費用】
平日　800
休日　850

【営業時間】
全日　　８：００～２２：００

【アクセス】
岐阜県各務原市鵜沼各務原町2-68

【一言】
サウナーのバイブルであるマンガ「サ道」の 作者 タナカカツキ氏総合プロデュース

Instagram:sauna_tarou_

【サウナ情報】
蒸気薬草風呂　58度　湿度100%

【水風呂情報】
シャワーのみ

【ととのいスペース】
外気浴 なし
内気浴あり

【費用】
2000円

【営業時間】
10時〜17時
毎月5の付く日と26日休業
5.15.25.26日
※事前予約制

【アクセス】
岐阜県大垣市波須1-515-1

【一言】
池袋の「かるまる」にある蒸し風呂のオリジナル施設です。

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【サウナ情報】
フィンランド式大部屋サウナ　95度
アウフグース1時間毎

個室サウナ
ザ•フィンランドサウナ　80度
ザ•スタンダード　90度
ザ•令和ストロング　100度
セルフロウリュあり

薬草スチーム 70度

【水風呂情報】
エクストリームコールド　7度

ザ•ジャスト　15度

ゼログラビティ　27度

【ととのいスペース】
外気浴なし
内気浴あり

【費用】
通常料金　1800
25時以降　2800

【営業時間】
24時間営業
※9時から11時は清掃

【アクセス】
岐阜県岐阜市一番町7

【一言】
電気式NEPPAストーブの2段構えで作り出す熱源は力強い！タワーサウナ特有の上段と下段の熱量の違いも魅力。 また１時間おきに行われる「アウフグース」は一味違う良い汗を流せます。

Instagram:sauna_tarou_

【サウナ情報】
対流式サウナ　100度

ロウリュなし
【水風呂情報】
井戸水　18度

【ととのいスペース】
外気浴なし
内気浴あり
【費用】
620
Instagram:sauna_tarou_

【サウナ情報】
モキ製作所様の「MS70」　85度
特注「超大型薪ストーブ」　90度
Tyloミストサウナ42度

ロウリュあり

【水風呂情報】
箱根連山の井戸水を水風呂
水温　約16～18度

【ととのいスペース】
外気浴　あり
内気浴　なし

【費用】
2000

Instagram:sauna_tarou_

シマチョウ

【サウナ情報】
テルマーレサウナ改　セルフロウリュ可　88℃
ボナサウナ　96℃
メトスジール　対流式サウナストーブサウナ　108℃

【水風呂情報】
プール水風呂　18℃
備長炭水風呂　20℃

【ととのいスペース】
外気浴　なし
内気浴　あり

【費用】
2000
Instagram:sauna_tarou_

らぁ麺はやし田錦糸町

特製ラーメン