クロちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて来ました。
サウナは、結構熱いですが、湿度もありますので入りやすいですね。横になりながらの場所もあり、くつろげると思います。水風呂は、ぬるいですが水質が良くまろやかです。
また、来たいです。

麺や つねじ

味噌ラーメン

味噌スープが香ばしくて美味しい

サウナ：森8分 × 2、遠赤8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：　5分 × 3
合計：3 セット

一言：
新幹線の待ち時間を利用して90分入りました。日曜日の夕方ですが混雑もなく入れました。森サウナは、癒されます。
また、機会があれば入りたいです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっと念願叶いましてウェルビー栄に来ることができました。程良い湿度の高温サウナ。ロウリュできる森サウナ。水風呂も冷凍サウナ、通常水風呂、ぬるい水風呂と3種類があり、整いました。
サウナ初心者にも良いと思います。
また、名古屋に来た時は、寄らしてもらいます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：テレビ（競馬：皐月賞）見ながらのサウナ。ある意味熱くなりました。
水風呂は、冷えて（15.℃）いて気持ちいいです。外気浴もできてGOODです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
鮭ちゃんのアウフグースで大変整いました。近々開催されるアウフグース世界大会を意識してのアウフグースショーだったので気合の入ったショーが見れて良かったです。陸さんとのペアで頑張って戦ってください。サウナも熱々でアロマの香りも良く癒されました😄

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

他、さとしさんリラクアウフグース
　　あさこさんサウナメディテーション
　　21時ゲリラアウフグース

一言：久しぶりのスカイスパで満喫しました。サトシさんのアウフグースでウトウト、あさこさんのヨガ&瞑想で頭スッキリ、21時のアウフグースでダメ押しサウナと大変充実した1日でした。

カツ丼

カツがしっかりしていて美味しかったです。

サウナ：8分 × 4（内1回改ロウリュ）
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
初めて念願の改良湯に行きました。サウナは、オートロウリュで湿度もバッチリ👌で熱々で水風呂も広くキンキンに冷えています。また、改ロウリュも受けました。良かったです。
銭湯ですが、施設もご立派です。
さすが人気があるだけのことはあります。
また、行きます。

道玄坂マンモス

つけ麺（胚芽麺）

ドロっとしていて濃厚ですが意外に食べやすかったです。胚芽麺は、栄養があり、身体に良さそう‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
天気が良かったので出かけてみました。
相変わらずサウナは、熱々でした。
そのせいか、水風呂は、ぬるかったと思います。

バッファローキング 厚木店

ロースステーキ

お肉をいただくならここでしょう。 ガッツリステーキが食べれます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ボナサウナは、熱いですが、湿度も多いため意外に入りやすいですね。テルマーレ改は、自分でロウリュするスタイルでいい香りがして癒されると思います。

豚バラスタミナ焼き定食

野菜も取れ、栄養がありそうです。 美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初心者には、優しいサウナだと思います。水風呂も20℃と優しめです。サウナもテレビ、BGMなしで瞑想サウナが楽しめます。

伊太八

伊太八叉焼麺（並辛）ニラトッピング

サウナの後に何故か食べたくなる。

鮭ちゃんアウフグース×2
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：
鮭ちゃんアウフグースで整いました。デトックスもされました。
鮭ちゃん、今日デビューのともちゃんお疲れ様でした。
今は、身体がぽかぽかです。

ちくわ天温玉カレーうどんとオクラの肉巻きニンニク醤油

イチオシ人気メニューらしいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3連休最終日でしたが、それほど混雑は、ありませんでした。
しっかり整えられました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ジャイアンツ球場で巨人2軍を観に行った帰りに寄りました。
2軍戦観た後、QRチケット入場証を見せるとレンタルタオルが無料です。
比較的空いていました。
来週くらいが桜見露天風呂が見頃だと思います。
サウナは、タワー型で85℃くらいです。
水風呂は、深めで良いと思います。

桜海老と春野菜のミニかき揚げ丼とせいろそば

お蕎麦が美味しい。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
サウナ強化日でいつもより＋5℃でアッチッチです。
そのため水風呂は、＋1.5℃の17.２℃でした。夕方混みましたので温度が上がったのでしょう。
おかげでいつもより整った気がします。

ラッコ飯

人気メニューらしいです。AKCに来たら食べてみてください。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
岩盤浴：15分×3
合計：3セット

一言：LINEクーポンの抽選で岩盤浴無料券が当たりましたので、行ってきました。
岩盤浴用の館内着が新しくきれいになり、コワーキングスペースもできたので良いと思います。

天空弁当

色々、おかずあり、楽しめると思います。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今日もさっちゃん&きょうちゃんの爆風ロウリュを受けました。熱々で大変良かったです。

こだわりとんかつ定食&水ようかん

カツがものすごく美味しい。