クロちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは、サウナも水風呂も優しい感じがします。
特に水風呂は、まろやかで気持ちいいですね。流石、名水だけのことは、あると思います。整い場所も水風呂のすぐ近くにあり、グット✌️
また、来たいです。

名水御膳（アジフライ）とオロポ

美味しくいただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊からの朝サウナ。やはり神戸サウナの朝サウナは、アツアツでグット。混雑してないので整いました。美味しい朝食もいただき良いですよ。

朝食バイキング

カレーが美味しい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

フィンランドサウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
神戸サウナに来ました。わたしは、ここのフィンランドサウナが好きです。湿度があるため短時間でも大変汗かけます。その後のヴィヒタで叩いた後のバケツ水が最高です。整いました。

唐揚げ定食とオロポ

ボリュームあって美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊からの朝サウナです。朝サウナの方がアツアツで混雑していませんので整えますね。壺水風呂もグルシン（8.9℃）ですので目が覚めます。壺水風呂（18℃）との交代浴もできますので朝サウナは、良いと思います。大阪来る際は、大東洋また来たいです。

サウナ：10分 × 4（内アウフグース×1）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
大阪遠征。初めて大東洋に行きました。特にフィンランドサウナのセルフローリュは、グット。急に熱くなり、整いました。あまり、かけすぎるとまずいと思います。
水風呂も4種類あり、それぞれ個性があって良いと思います。また、お風呂も充実しています。

ラーメン大戦争 梅田店

ピストルラーメン

関西だししょうゆラーメン。だしがきいている。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
アウトレッドで買い物した後で立ち寄りました。
本日は、お天気も良く富士山もバッチリ見えて大変整いました。
サウナも水風呂も最高です。まさにオアシス😄。
平日限定サ活セット（2500円）で入館し、生姜焼き定食&オロポをいただきました。
生姜焼きは、大変美味しくボリュームあっておすすめです。
今度は、刺身定食を食べたいです。
絶対また、来ます。

生姜焼き定食とオロポ

ボリュームあって美味しい😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここは、外気浴が気持ちいいですね。
しかし2024年1月で閉館。行ける時に行こう。

唐揚げタンメン小セット

ボリュームある

サウナ：10分 × 5（内鮭ちゃんアウフグース×1）
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：17時鮭ちゃんアウフグースに参加させていただきました。
17時の回は、ACJ団体演目で華麗な舞と香りを堪能させていただき、思わずアウフグースを忘れ見入ってしまいました。と思ったらやはり最後は、恒例の火傷してしまうくらいのアッチッチ激アツアウフで〆（死ぬ）。
その後の水風呂は、最高で大変整いました。
ACJ団体も個人もドイツに向かって頑張って💪

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：開店前に行き、並んで入りました。さすが人気があります。
サウナは、結構アツアツでおけシャンロウリュがきますと更に熱くなります。上段は、やばいです。
水風呂も目の前にあり、整いました。
外気浴も静かでグットです。
また、来ます。

巣鴨ときわ食堂 駒込店

ミックスフライ定食

これもアツアツで美味しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は、こどもの日なので菖蒲湯です。なんか気分良く入れました。
サウナは、カラカラ仕様ですが、心地良い熱さです。
外気浴は、ここ高台にあるので風が強く気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またまたジャイアンツ球場で野球観戦してからこちらでサウナに入ってきました。
サウナは、80℃とぬるめですが、外気浴が広めですのでなかなか整いました。天気が良い日は、グットです。また、来ます。

タンメン亭 新百合ヶ丘店

シュウマイと小タンメンセット

お腹いっぱいになります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはりここのサウナは、アツアツで最高です。最上段は、非常に熱いので気をつけましょう。水風呂も出てすぐ左にあり良いです。外気浴は、雨でも屋根があるので大丈夫です。整いました。

湯の泉御膳

おかずが多彩でグット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはり上段は、アチアチですぐ汗かけます。ここのサウナは、最高のセッティングだと思います。水風呂も出てすぐ左にあり、外気浴もグットです。お風呂も露天草津温泉、効仙薬湯、高濃度炭酸泉とバラエティにとんでいて疲れもとれます。

とんかつ定食とオレンジジュース

サウナの後は、これ食べて元気になれます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：12時にインしました。この時間だとまだ空いています。15時すぎると混むのかな？
サウナも94℃あり、水風呂も15.5℃で良いと思います。外気浴と寝そべるのがいいですね。天気が良かったので整えました。

とんこつラーメン醤油 町田家 本店

ラーメン、ほうれん草、半ライス

サウナの後、これ食べちゃう。

サウナ：10分 × 5（内：鮭さんアウフグース2セット）
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：鮭ちゃんアウフグース受けに高座渋谷来ました。
さすが、大会近い事もあり、いつも以上に気合いが入ってたようです。17時回のアウフグースは、火傷するくらい激アツで耐えられませんでしたか、終わった後、外気浴で大変整えましたので良かったです。
大会2連覇期待しております。
頑張ってください。

とんこつラーメン醤油 町田家 本店

ラーメン、ほうれん草。

サウナの後、これ食べてしまいます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジャイアンツ球場で2軍戦をみた後に行ってきました。2軍戦のQRチケットを見せるとレンタルタオルが無料になります。
サウナもお風呂も充実しています。特に露天風呂は、広くてくつろげます。

タンメン亭 新百合ヶ丘店

タンメン小、唐揚げ、小ライス定食

まさにボリュームあります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：男性は、和風風呂。15時にインしたときは、混雑していませんでしたが、16時過ぎから混んできました。
季節も良くなり、外気浴が気持ちよかったです。水風呂も15度でさっぱりしました。
サウナも広くくつろげます。
また、来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてアクア東中野に行ってみました。サウナは、結構アツアツの107度。全てみすは、軟水らしく気持ちよかったです。水風呂も16度で良いですね。水風呂が冷たすぎるのであれば外に25度くらいのプールがあります。炭酸泉もあり、全体的にまとまっていて良かったです。
また、来ます。

大盛軒

鉄板麺

東中野にきたら、定番みたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日男性は、洋風風呂で薬湯です。外気浴、雨が降っていたので自慢の露天では、くつろげませんでしたが、洋風風呂には、冷風サウナがあるので良いです。
薬湯も堪能できました。
また、来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ドームで野球観戦の後に行きました。おふろも炭酸泉がありますし、全体的にまとまったいい町銭湯です。

龍朋 The Lahmen

チャーハン大盛り

神楽坂大人気の町中華です。