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週末サウナで新規開拓！
行ってきましたよ、亀嵩温泉　玉峰山荘♨️
片道2時間弱！
地名が奥出雲とあるだけに、本当に奥でした☺️
のどかな田舎にある温泉つきホテルの日帰り入浴。
リロクラブで¥600で。
施設内のポスターにリニューアルしたとありましたが、脱衣所も浴槽もとてもキレイな施設でした🎵
身を清めるために洗い場へ。
桶と椅子も高級感ある木材でできてる！
ドキドキしながらもサ室へ。
８〜10人くらいがはいれるかなというこじんまりしたサ室ですが、しっかり暑い！ありがたやー。
出雲駅伝をみながら滝汗で意識もふわーっとなりながら水風呂と外気浴へ。
昨日のぽかぽかに引き続き、ばちばちに整って幸せ！！

明日からまた頑張りましょー。

サウナ　12分
水風呂　2分
外気浴　本当に好きなだけ
合計　　3セット

うな重

贅沢な一品！

今日は7時から16時まで休日出勤して仕事。
全ては平日に少しでも早く帰るため！
まあ、終わらんのんだけど。笑

でも今日は3のつく日だからサウナ暑くて水風呂冷たい日だから行くと決めてた！
決めてた日の休日出勤はかどるー！
まあ、終わってないんだけど。笑

ぽかぽかついたら大型バスが横付け。
何事？！と思ったら部活の遠征とかかな。
高校生？大学生？ちょっとわからんのんだけど、めっちゃ人降りてきて、洗い場が🈵だった。
鳥取にこんなに人がおるんを初めて見たと言っても過言じゃない！
浴槽はいっぱいだったけど、サウナは最初空いてた！
でも18時すぎると🈵！
女湯サウナがこんなに人で溢れ返るの初めて！
色んな初はあったけど、あまみもでて整ったー！
よし、明日も頑張ろ！

サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

扇

カツカレー

家庭のカレーという感じの安定感！

今週も一週間お疲れ様でした！ということでやってきました、ホットピア鹿野♨️
駐車場は🈵でしたが、女性サウナは空いててラッキー！
外気浴も気持ちいい季節でほんとは平日もどんどん来たいのだけど、今年は週末だけかなってくらいの激務。
その分、週末を楽しもう！

サウナ　12分
水風呂　3分
外気浴　好きなだけ
合　計　3セット

株式会社ゆめや 本部

ハーフセット

すべてハーフのセット¥700🍜 一週間の疲れが癒やされたー

今週も一週間おつかれ様でした☺️
11月末までスケジュール色々詰まってて、厳しい。もちろん仕事の。
早く12月にならんかなーと切実に願いながら、一週間の疲れを癒すべく、ホームのホットピア鹿野へ！

水風呂も少し冷たくなってきたし、外気浴が気持ちいい季節になってきましたね🎵
10、11月気持ち良くてガッツリサウナに通いたい時期なのにー。一回一回の整いを大切に噛み締めながら、来れる時に堪能したいと思いますー。

サウナ　12分
水風呂　3分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

ノエル

トルコライス

ここ来るといつも頼んでしまう🍽️ パスタがうまうま！

明日からまた頑張るために一足伸ばして津山サウナへ！
入り口に鳥取のポスターが！ありがとう、津山。
水風呂と外気浴が気持ちいい季節になってきて、バチバチに整いました！

サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

チェックイン

樫

鉄板焼きそば定食

定期的に食べたくなる焼きそば！沼る！

今日は午前中、岡山と鳥取の県境あたりで仕事だったのでその足でえびす乃ゆ河辺店へ♨️
暑い日でも水温変化のない冷たい水風呂がありがたい！！
ばっちり3セットで整いました☺️

サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

軟骨唐揚げandオロポ

いつも頼んでしまう軟骨唐揚げ！オロポとの相性⭕️車じゃなかったらビールだけど。

今日はLINEクーポンの岩盤浴＋入浴1000円でこちらへ！
いやー、どちらも利用できて1000円は破格☺️
身を清めてから岩盤浴へ。
ガッツリ3セット。
やっぱりサウナとは違った汗が出る感じで気持ちいい！！
3連休の中日だから漫画休憩コーナーは人でいっぱいだった！鳥取県にこんなに人おる？ってくらいの人だった。

岩盤浴後はサウナへ。
こちらでも3セット！
夜は少しずつ涼しくなってきて外気浴が気持ちいい季節に近づいてきたなぁー。
外気浴ながめで整いました🎵

岩盤浴　15分
休憩　　20分
合計　　3セット

サウナ　12分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

鳥取帰る前に車で行きやすいところをと思ってこちらへお邪魔しました。やってきましたよ、玉光湯ひじりのね伏見店♨️
前情報で9.0度の水風呂があるとのこと！超楽しみにしてきました。
リロクラブ割引で少し安く入店して身を清める。
お風呂も多種多様で下茹でをしっかりしてから、まず塩サウナから！
塩が沖縄雪塩みたいな細かいやつ！いつも行っているぽかぽかの塩サウナは荒い目の塩だから新鮮☺️
すぐに滝汗だったけどずっと入っていられるサウナやったー。
水風呂も大きいほうでも14度だから超気持ちいい！
外気浴スペースの畳にゴロンして意識を失う。

2セット目からはタワーサウナを堪能！
人も少なくてずっと上段キープできて嬉しい！
そして9度の水風呂へ。
脳が喜んでるけど、体は耐えれないかんじ。笑
外気浴時間長めにむっちゃ整いました！
あまみも十分で幸せやったー。
4時間まで駐車場無料だけど、4時間以上いた。笑
店員さんに聞いたらさらに割引で6時間までいけるらしい！よし、また来ます☺️

サウナ　塩12 1セット
　　　　タワー12 5セット
水風呂　14度 1セット
　　　　9度 30秒くらい　5セット
外気浴　♾️

カツカレー

遠征サ活時の運転頑張った自分へのご褒美！

そうだ、京都行こう。ということでやってきました、大黒湯♨️
昔の行きつけである旭湯が定休日だったのでこちらへ。
番台の可愛いおばあちゃんに挨拶して入店するとお勤め終わりの芸妓さんや舞妓さんが！さすが京都👍
サ室は６人くらい入れる大きさだけどしっかり暑い！
温度計は92度を差し示してたけど、体感はもう少しある感じ！湿度も高くてすぐに滝汗。
いいサウナでした☺️

サウナ　10分
水風呂　5分
脱衣所で休憩　10分
合計　3セット

仕事終わりにサクッと2セット！
やっと体が仕事に慣れてきてサウナにも通えるようになってきた！
もう1日頑張ったら週末だー！

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　　2セット

遅めinだったのでさくっと2セット！
久しぶりに来たら椅子が一つ変わっていましたー。
まぁ、ひびはいってたものね💦

サウナ　12分
水風呂　5分
外気浴　好きなだけ
合計　　2セット

社畜生活に体が慣れてきてやっとサ活！
いやー、休みは長すぎてもだめですね。休みながら仕事していたものの、仕事モードに体と頭を戻すのが大変でした💦
さて、今日は100円野菜も欲しくてこちらへ！
入店と同時に大量のオクラ、ピーマン、なすをゲット！
これでまた野菜生活が充実しそう🫑

今日の浴槽は手前の方。
身を清めてからサ室へ！
じわーっと温まって幸せを感じるー！
これこれ、これだよー。やっぱり忙しくてもサウナは来ないとねーーー！
地元のおばあちゃんの話を聞きながらサンセット蒸されました。お孫さんが県外らしくそれぞれ話されてたけど、全く会話が噛み合ってないけど満足げに話しておられるのもちょっと微笑ましかった☺️
また野菜使い果たしたらきますー！矢田川さん、いつもありがとう🍅

サウナ　12分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

岩盤浴も入れるところを探してやってきました、堺浜楽天温泉祥福♨️
住之江公園駅から無料で出ているシャトルバスで。
9:30ごろin！
リロクラブ割引もあり、少しだけお得に。
まずは岩盤浴へ。
岩盤浴が8種類あって、漫画持ち込み可のとこが多いから極限までだらだらしたー。
岩盤浴→冷えた部屋→ヨギボーという♾️ループで至福のひと時だったー！
これは本当に1日いれる。カプセル宿泊もできるみたいだし、次はここもありかもしれない。

昼ごはん食べて再び岩盤浴してから浴室へ。
お風呂の種類もたくさんで全部はいれなかった。
炭酸泉がむっちゃ気持ちよかったなぁ☺️
サ室は90度以上だけどマイルドな体感。でも汗はしっかりでている。水風呂も17度で気持ちいい。
きっと昨日の入船温泉の強熱波を体が覚えてしまったんだな。贅沢を覚えたらイカンわー。
なにはともあれ本当に幸せな二日間でした🎵
夏休みも終わりだからいよいよ仕事が本格的に始まる。
また社畜の日々が、、、
またサウナ入るの楽しみに頑張る、、、

岩盤浴　いっぱい
サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

カツカレー

ここまできてもやはりカツカレー。迷ったけど結局はカツカレー。

いってきました入船温泉♨️
今回はプライベートサ活旅！京都と迷いましたが、インスタ見てたら来週から休業されるとのことだったのでこちらに。
前評判どおり、すごく綺麗でオシャレな銭湯でした。
軟水の湯で髪もサラサラになるー。

そしてサウナ。
20分おきのオートロウリュ、この威力を分かってなかった、、、
3段目しか空いてなくて一番上へ。
溢れんばかりの水量のロウリュ。
普段田舎のゆるーいサウナばっかだったから、久しぶりに肌が痛いくらい熱い！たまらぬ！
だいぶ頑張ったけど1回目は5分でアウト！
そして水風呂へ。
この世の天国かというくらい気持ちいい水風呂。極限まで頑張ったからかなー。
そして、1回目からあまみが全開。これ大丈夫？っていうくらいいたるところにあまみが。笑
しっかり休憩して2セット目からは2段目でロウリュを楽しむ。2段目ちょうどいいかも。楽しくなってきて十分堪能させてもらいました。
入船さんありがとう！
また再開されたら必ず来ます☺️

あと阪急梅田10階でやってたスークサウナに寄らせてもらいました。
明日も楽しむぞー🎵

サウナ　5〜8分
水風呂　1分
内気浴　好きなだけ
合計　　5セット

めしや宮本むなし 新今宮店

おろしハンバーグ

むっちゃ久しぶりに食べたら量の多さにびっくり‼️