クラフト

初訪問です。
宿泊で利用しました。

温度高めで5〜6分くらいしかいられませんでした。
この猛暑で水通しをするくらいの暑さなので、寒い時期ならもうちょっといられるのかもしれません。
温度は100℃を超えていました。

ロッカーが7階、浴室が8階、カプセルが5階以下という都心によくある造りになっていますが、それほど混雑がなく快適でした。何より土曜夜なのに5200円で泊まれるのが驚き。横浜市の某有名サウナも検討したのですが、倍以上でした…。

到着時間の関係で、氷ロウリュや食堂は利用できず。
そして近くの新サウナ「サウナハウス」が気になったり。
次の機会があれば利用したいです。

クリスピー・クリーム・ドーナツ アトレ川崎店

オリジナルグレーズド

朝食に。ドリンク頼んだら無料でもらえ、クーポンで黒蜜きなこもゲット。

午前中に行った厚木健康センターが消化不良だったので
（良かったらひとつ前の投稿もお読みください）
帰る途中でこちらへ訪問。

久しぶりに来ましたが、厚木のハラハラするサウナとは違って（！？）
安心感のあるサウナで温まりました。
この時期は例のプールもプールとして楽しめますね。
若者の集団が本当にプール的に利用していました。

外気浴スペースが若干混んでいましたが、
ここは内気浴も良いのでそちらへ。
外気も入ってくるし、でっかいステージみたいなところで真横に寝るのが好きです。

厚木の分を取り返したような満足感で帰路につきました。

スタミナ丼定食

にんにくのゴロゴロ入った豚丼。サラダ、味噌汁もついてきてお得。

本当は少し遠くの別のサウナに行こうと思っていたんですが、
今日は財布をなくしあたふたしていたら
３時間くらい時間を使ってしまい、
結局ホームへ。

思い当たる場所、ジムやスーパーなどを回って聞いてみたけど、なかなか見つからず
カードを止めたり警察に連絡しようかと思っていたら、
結局家の洗濯物の中に紛れているのを発見。
ああよかった。

無駄に時間を使ってしまいましたが
この疲れをとるにはサウナだと思い、夕方にイン。
お盆だからか結構人がいましたが、ゆっくりできました。

月も太陽も100℃くらいだったので、
あっという間に温まります。
それぞれ2セットずつ入り、しっかりととのいました。

最近設置されたガチャガチャをやりたかったのですが、
現金を持ち合わせていなかったので断念。
スマホ決済はできないんですね。
ガチャガチャも「サウナ用」と「食堂用」があるみたい。
次回の楽しみができました。

うちゅうブルーイング「GEISHA」

ビールというよりベリーたっぷりのスムージーのよう。これは美味い。

ずっと前から来てみたかったサウナ。
生姜サウナ

扉を開けた瞬間から生姜の匂い。
生姜水に生姜のアロマ、生姜のタブレットや生姜みそ汁や生姜の出し汁と、徹底的に生姜です。

そして、水風呂も生の生姜を使っていて、ほんのり生姜の香りがします。

この個性は他にはなく、
「誰かに話したいサウナ」であることは間違いない。

サウナもスマホ禁止、会話禁止が徹底されていてマナーがよく、ととのいスペースの椅子のバリエーションが豊かでいろんなスタイルでリラックスできます。

そして、サウナは１つなんですがこれが110℃の超ストロング。
これは好みが分かれそうですが、
「発汗」を促したいのでしょう。
とはいえ、もう少し低温でも発汗はしそうですが。

締めには階下の生姜焼き専門店へ。
もう徹底しています。

とはいえ、この個性は自分にはバッチリ合っているので
リピート確定です。
生姜タブレットも買ってしまいました。

特上豚バラの生姜煮焼き&BaKa生姜焼きの２種盛り定食

メニュー名が長い

久しぶりに泊まりで来ました。
今も予約制ですが、夜も朝も混んでいます。
朝7:00なのにサウナに入るのに並ぶこともあるくらい。

そんな大人気施設ですが、金曜夜でも泊まりは4000円代というお手軽さ。しかもわりと直前でも予約できるし、日帰り入浴よりも予約がとりやすい気がします。ここ最近はほぼ宿泊利用ばかりです。

施設は言うまでもありません。
開放感と無駄の無さが良いです。
最近のトレンドなのか、「暗め」「静寂」「多様性」を打ち出したサウナが多いのですが、ここは昔からの良さがそのまま残っています。
水が途中で止まらない蛇口もありがたい。

今回はサウナ飯を楽しもうと思い、
あえて「北欧カレー」以外で夜と朝、色んなメニューをいただきました。ひとり居酒屋「北欧」です。
食べすぎて、食事代が宿泊代くらいになってしまいましたが、それもまた良し。

カレー南蛮そば

定番「北欧カレー」ではなく、こちらを朝食に。

「ここはみんなの地球です」
いつからか浴室の真ん中にこう書かれるようになりました。

実は当たり前のことしか言っていない気もしますが、
「みんな」というのが良いですね。
マナーを守ろうという気になれますし、実際いつ来ても全体的にみんなのマナーが良い。

あとは、サウナが「太陽」と「月」なので、
太陽に行って、月に行って、
そして地球に帰ってくるということですね。
それが狙いだったのかもしれません。

さて、今日は朝から自治体の作業、
そのあとにジムへ行き、そのままホームサウナへ。
いつもながら太陽の熱さがブレなくて良いです。
熱いというか痛さも感じる熱風と
そのあとの水風呂の落差がはまります。

あっという間の２時間でした。

唐揚げ定食

何故か部屋が暑く、さらにセミナーも始まってしまい、結構居心地が悪かったです。

仕事が少し早く終わり、16時過ぎにイン。
イベントの後の疲れた身体に至福の時間でした。

すごい暑い日に汗の出るくらい働いて
さらに熱いサウナでまた汗をかく、という
よく考えてみたらおかしな感じもしますが、
すべては水風呂のため。
これだけ暑いと水風呂の冷たさが嬉しい。

最初は数人しかいませんでしたが、
17時をまわると徐々に人が増えてきました。

食堂のメニューが夏仕様になっていて、
かき氷や冷やし中華が気になりましたが、
家でうなぎを食べる予定だったので、チェリビのポテトだけ買って帰宅。
クラフトビールといただきました。

LOUIS CHERRY BEANS

ポテト クォーター

リパブリューのビールとともに地元メシ。このあとうなぎもいただきました。

久しぶりのプライベートサウナ。
コストコやロピアのそばにあり、しかも1名利用で80分3500円というお得さ。
都市部なら考えられない料金設定。
もちろんフェイスタオル、バスタオルは無料で
サウナハットのレンタルや飲料水も１杯ついてくる。
県内のサウナー全員におすすめしたい。

個室はコンパクトですが、サウナ室は結構広くて快適。
ちゃんと「寝サウナ」ができます。
隙あらば寝転びたい自分にとってはありがたい。
80℃くらいでしたが、ロウリュをするとかなり熱くなります。
80分だと多少時間との戦いもあるので、少し熱めにして短めの時間で上がりました。

水風呂は12〜13℃くらい。
サウナとの温度差が良いです。
インフィニティチェアとサーキュレーターの風で１セット目からととのいました。

そういえば、サウナハットは初体験。
ちょっとだけミニマリストな自分としては「タオルを頭に巻けば良いんじゃないか」と思ってこれまで使ったことがなかったのですが、こうやってレンタルで使えると良いですね。買うかどうかはさておき。

隣に牛カツ屋があって、サ飯はここだと事前に決めていたのに、いざサウナ後に訪れたら定休日…。
日曜に定休日なんて。
今度は別の曜日に来てみます。

ROUTINE

ドーナツソフト キャラメルナッツ

ドーナツとソフトクリームのコラボレーション。美味しくないわけがない。

今日はホームサウナへ。
金曜夜の週末サウナ。
空いても混んでもいない絶妙な人数で、ストレスなく過ごせました。
あまりに人が少ないのも変に緊張するので、そういう意味ではちょうど良い。

太陽サウナのオートロウリュと熱風はかなり熱いんだけど、なぜかクセになります。
予定より１分長く耐えて水風呂に入ったら、１セット目からととのってしまいました。
お客さんはいましたが、なぜか周りが気にならず
集中して自分と向き合えた気がします。

約ひと月ぶりに来ましたが、サーキュレーターが入ったんですね。
そしてそこからミストが出てきてこれがまた心地良い。
これ、大正解です。

全体的にとっても良いんですが、駐車場の停めにくさだけはいまだに慣れません…。
柱にぶつからないように入れたり出たりするために、パズルみたいな思考力を要します。

こう月特製中華そば

あっさり目で食べやすい。とくに麺が美味しかったです。

大好きなブリュワリーWest Coast Brewingの周年パーティーに合わせて訪問しました。
16:00スタートなので、14:00前にイン。
多分同じようなことを考えている人もいたのか、なんだか混んでいる気がしました。
そうではなさそうな人もいましたが。

サウナもいすもなんとなく不足気味…。
いすは奪い合いのような感じでした。

暑い日に熱いサウナに入り、
ミントの水風呂に入れて
１セット目からととのってしまいました。

パーティー前に４セット。
そして今、WCBのイベントに来てクラフトビールを飲んでいます。
ここ最近で最高の土曜昼。

The Villa & Barrel Lounge

クラフトビール

West Coast Brewingの6周年パーティー。今日明日は色んなクラフトビールが飲めます。

「トントゥ抽選会」で当たった招待券を利用し
初訪問しました。
29日なので「福の日」、平日招待券がもらえるみたいでしたが、当たった招待券を利用したのでもらえませんでした。まあ承知の上でしたが。

サウナは１つですが、広くて４段あるので充実してます。温度は90℃を指していましたが、今日は2〜3段目にいました。最上段はかなり熱そう。

すぐ横に水風呂があり、サウナマットもそこにありました。動線が良くてストレスフリー。

ちょっと残念なのが、休憩がほとんどひなたで日焼けしそうな点。日陰のスペースを探したり、外気浴を諦め内気浴にしたりしていました。

サ飯はうどんを。
サニーレタス４つ分の食物繊維が入ってるとかで、こだわりを感じます。
ただ、サニーレタス４つでも食物繊維って7gしかとれないんですね。
学びになりました。

チーズカレーうどん

やわらかめのうどん。美味しい。

またまた宿泊で利用。
東京での宿泊はかなりの頻度でここです。

夜は入浴だけで、朝にサウナ利用。
7:00からのアウフグースとシングルの水風呂に外気浴で１セット目からととのってしまいました。

飲める場所も多く、周辺へのアクセスも良いのですが
やはりここのサウナが良いです。
４段のサウナもシングルの水風呂もあつ湯もとにかくストロングに振り切っているのが魅力。

朝食のパンとコーヒーのサービスもありがたいです。
たまにタイミングを逃してしまうこともありますが。
ただ今日はパンは１個だけにして、以前から行ってみたかった「コッペ田島」へ。
新橋駅構内ですが、美味しいコッペパンが食べられます。

コッペ田島 新橋駅構内店

フルーツコッペ

以前から気になっていたコッペパン専門店へ。これは美味しい。種類豊富で迷います。

久しぶりの訪問です。
品川サウナができてからは初めてかもしれません。
サウナというよりはお風呂でゆっくりしたくなって入ってみました。

露天風呂や炭酸泉、寝湯や座ると斜めに流れてくるお湯など、いろいろ楽しめるのが良いです。サウナはメインサウナを3セット。段によって温度に差がありますが、上段は結構熱い。でもその後の水風呂が良いです。朝入った川崎ビックと比較すると、こちらのほうが好みの水質。

それにしても、昼のこの時間にこんなにたくさん人がいるのには驚きました。特に若者が目立ち、しかもみんなガタイが良い。と思っていたら、格闘家のレジェンド角○さんを発見。ガタイのレベルが違いすぎました。

肉まぜ茶蕎麦

大根おろしと一緒にさっぱりと。

急遽当日の朝に予約して、宿泊で利用しました。
金曜の夜なのに3500円とは驚きです。
本当は横浜にしようと思ったのですが、川崎とは価格帯が全然違う。

飲んだあとだったので、夜はお風呂のみ。
サウナは朝に利用しました。

全体的に昭和ストロングで「ザ・おじさん」ばかりの施設。サウナも水風呂もダイレクトです。人はいるのですが、サウナも水風呂も混雑はなくて快適です。高温サウナが100℃、低温サウナが70〜80℃でしたが、低温サウナでも十分温まります。

フロント１階を下りて、地下１階が脱衣所、地下２階が浴室ですが、脱衣所の鍵が100円入れないと使えないので注意。１度４階のカプセルのロッカーまで戻りました…。

タオルや歯ブラシなど、欲しいところに置いてあるのは嬉しいし、動線も考えられていて良いですね。

エレベーターが若干面倒なのと、清潔感がもう少しあると嬉しいです。おじさんが多いと匂いが気になりますね。

水餃子

中国人スタッフがいたのですが、本場の餃子の皮ではなかったです。

いつも行くのは仕事帰り
平日のサービスタイムばかりなのですが、
今日は今までで一番空いてたんじゃないかっていう気がしました。

決してガラガラなわけではないのですが、
洗い場やサウナで並ぶこともなく、サウナ室はたまに誰もいなくなる瞬間があるくらいの、しきじにしては珍しい１日。

ということで、フィンランドサウナも薬草サウナもゆっくりと楽しめて良かったです。フィンランドサウナは120℃を指していて、これに耐えたあとの水風呂が天国。そして薬草サウナは60℃で過ごしやすく、余裕を持って入れました。

仕事帰りなのでパパっと退散。
１時間ちょっとの滞在でしたが、サウナの他にも薬草風呂にも入れたし、ボトルにしきじの天然水も詰められたので満足。

車で１時間弱。少し距離はあるのですが、定期的に来たくなるこの施設。
日曜昼にゆっくりできました。

ここが良いのは、サウナ室で横になりやすいところ。
時と場所によっては横になると周りに迷惑がかかるのですが、
ここは座面に奥行きがあるので、そのまま後ろに背中をつけて
縦に横になれる（←この表現でわかります？）のが嬉しい。

今日も程良く空いている熱風サウナで
縦に横になれました。

そして、もう一つの魅力がサ飯。
前回美味しすぎて衝撃を受けたラムの唐揚げ。
期間限定のラムフェアでしたが、なんとメニューに発見。
通常メニューになったのかな。
もう食べられないのかと思っていただけに感激です。
でかした。
人気No.1メニューの十割そばとともにいただきました。

ラム肉の唐揚げ

感動レベル