駆け出しryu

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年1発目はここから。
そういえば今日木曜か。ポイント3倍デーだったの全然意識してなかった。遂にいっぱいになったので無料券3枚貰えた。
駐車場パンパンで脱衣所もおびただしい人。どうなる事やらと思ったが、何とか3セット行けた。

今年もお世話になります。

カレーハウスCoCo壱番屋 金沢有松店

オムカレー　ほうれん草　ウインナー

普通のカレーに比べ量が少ない。

高温：7分 × 2
低温：10分 × 1
？？：8分 × 1
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今年締め括りは初のこちら。

入場までにまあまあの時間が掛かる。まぁ仕方ないな家族連ればかりだったし。ヨーロッパ、アジアゾーン月ごとに変わるようで、今回はヨーロッパの方。
サウナはフィンランドゾーンがメインな感じなので、ここで3セットほど。
手前の方にあったよくわからないサウナで1セット。
スチームは蒸気が出てるだけで常温か？と思いスルー。

サウナは普通だが、施設自体めちゃくちゃ広いので一日中居れる。

うどん四國 なんばウォーク東店

玉子とじうどん

優しい味。

サウナ：8分 × 3
セルフ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：なにけん後に車でこちらへ。
一本道なのに辿り着くのに時間かかってしまった。これでもう間違えないな。

時期的に混んでる覚悟で行ったが、そうでもなかった。
施設はキレイでめちゃくちゃ良かった。メインサウナは外にあり30人くらい楽に入れそう。水風呂広くて良き。
セルフロウリュサウナは途中で存在に気づいたが、キューゲルで終始アツアツ。
これは再訪確定👍

こなもんと中華の匠 布施本店

たこ焼き12個

テイクアウト

サウナ：8分 × 3
メディ：6〜7分 × 1
森：6〜7分 × 2
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：今日の1発目はホテルから徒歩圏内のこちら。

奥の超高温ゾーンはひよって入らなかったけど、手前ゾーンだけでも十分だった。ロウリュはタイミングが合わず体験出来ず。
前回入らなかった森のサウナは最初ぬるいかなと思うけど、時間が経つにつれそこそこ暖まる。

上等カレー布施店

肉盛りカレーうどん

甘めで美味しい。

サウナ：8分 × 4
スチーム：5〜6分 ×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝から移動して正午ごろ大阪着。
本当はDESSEへ向かったのだが、入場制限かかってた…
即諦めて予定変更。近場にあったこちらへ。

去年6月に来た以来。時間もたっぷりあるので2回に分けて入浴。久しぶりのGS砲は何回もおかわり。
後半混んできたが結果的にゆっくりできて良かった。

なにわ麺次郎

黄金貝だしラーメン

ここ行けば間違いない。

サウナ：10分 × 1
伊吹：8分 × 1 10分 ×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：仕事納めなのに半休。
今日は2ヶ月ぶりに伊吹を浴びにこちらへ。

最初は中のサウナでウォーミングアップ後いざ伊吹へ。
長く入りやすいセッティングでしっかり発汗🥵
明日から大阪へ突撃予定。

長浜塩元帥

ネギ塩ラーメン　餃子セット

塩が売りなだけ美味い😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はおそらく今年ラストのこちら。

ポイント3倍デーは中々混んでたので3セットこなすのに時間かかった。あと一回行けばスタンプ満タンになる。

８番らーめん 御影店

にんにくセット

にんにく餃子目当て

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は金沢の方に行くつもりだったけど、気が変わってこっちの方に来た。

最後はオートロウリュ発動でそこそこ暑かったけど、いつまでも入ってられる感じ。なのでじっくり4セット。

ラーメン山岡家 野々市店

醤油ピリ辛ネギラーメン

たまには特味噌以外も良い。

サウナ：8分 × 1 10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は久しぶりに加賀まで。

サウナだけで見たら金沢よりこっちの方が好き。

ラーメン山岡家 小松店

特味噌ネギラーメン　半ライス

いつもの。

サウナ：8分 × 2 10分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：だんだんと寒さが強くなる今日この頃。
本日は半月ぶりにここ。

3日ぶりのサウナだからか1セット目から大量に発汗しバチバチにキマった。外気浴スペースは人少なめ。
途中知り合いに遭遇し、2セットお供。

カレーハウスCoCo壱番屋 金沢有松店

やさいカレー

空腹ではないため量少し減らした。

サウナ：8分 × 1 10分 × 3
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：2件目は海王のつもりだったけど、駐車場パンパンで断念。そのまま帰ろうかと思ったが、不完全燃焼気味だったので
こちらへ寄り道。いつも夜行くから日中は久しぶり。

そこまで混んでなくてよかった。
流石に外気浴キツい季節になってきたなぁ。
暖まるまで時間が掛かる。

ドライ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：BAKKAの向かいのコンテナで一夜を明かし、今日は
ここからスタート。
ピエニが使えないだと…ノーチェックだった。
しかしドライだけでも十分整えた。

西町大喜 二口店

小+ライス

塩分補給に最適。

やまごや：8分 × 1 10分 × 1
あなぐら：10分 × 2
水風呂：15秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今週の激務を終えて車で黒部へ。

ただ雨、強風の激悪コンディション。いつもより水風呂短め外気浴少なめに

横濱家系らーめん元喜家 かほく店

らーめん並

久しぶりの家系。あっさり目でうまい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：先週ぶり再訪。
今日はオートロウリュに数度遭遇。熱気は感じるものの、出力やや弱め。まぁ無いより全然良いんだけど。
今度戸室側も行ってみよ。

ゆで太郎 金沢泉本町店 (もつ次郎併設店)

鴨南蛮そば

鴨ねぎは好き。

ZEN：8分 × 2
OCEAN：8分 × 2
SUN：8分 ×1
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：名古屋ラストはこちら。120分でイン。

サウナは3つともそれぞれ趣の異なる仕様。個人的にはOCEANが好み。休憩スペースも3つあって良い。外気浴スペースに1人用サウナがあったが、導線が悪く入らなかった。

宮きしめん 神宮東店

宮きしめん　ミニどて丼セット

やっと名古屋らしいものが食えた。

ドライ：10分 × 2
森のサウナ：5分 × 1
水風呂：15秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ようやく行けた今池の方。
ドライはヨガの時間帯だったらしく、2回ともサウナよりそっちがメインになってしまった。
その間に人が増えてきて消化不良で終了。
いつかリベンジしてやる。

カレーうどん千吉栄店

カレーうどんカツ乗せ

カツ余分だったかもしれん

サウナ：7分 × 2 8分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：先々週の岐阜に続き今度は名古屋へ。
どうせなら行ったことない所で探してこちらへ。

サウナ特化施設なので風呂はなし。
肝心のサウナは横長3段でしっかり熱い。出入口分かれてて出口のシャワーも自動で出てくる仕様。導線は素晴らしい。
水風呂は2つあり、温度帯や深さも違うので使い分けができるのが良い。

ちょっと割高だけど、総じて良施設。

マルチューラーメン

ネギ中華そば

意外とあっさり。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日はなんやかんやで一月半空いたテルメ。

水風呂のバイブラストップしてるけど、今の季節こっちの方がいいかな。寒かったので４セット。

松屋 金沢示野店（マイカリー食堂併設）

牛めし並　生卵　豚汁

やっぱ卵ありなしで全然変わる。

サウナ：8分 × 1 10分 × 3
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：貴重な晴れの日なので、この前休館日で入れなかったこちらへ。

あれ？サウナ室新しなっとるやないかい！知らなかった。
滑りにくいゴム製の床はgood。記念に4セット。
これは通う回数増えそう。

松屋 金沢増泉店

味噌ロースかつ定食

松のや併設になって初。

サウナ：5分 × 1 8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：11月は週末以外は消化不良気味で終了。
貴重な休みは先週回数券特売行けなかったこちらへ。

最初マット交換が重なり水風呂カット。予定がありあまりゆっくり出来なかったけど、良き時間を過ごせた。