ゆるサ活

行ってみたいとは思っていたけど「野尻湖ってどこ…？」と思ってなかなか思いきれなかった聖地についに到達！

■yksi
せっかくなら1番を、ということでユクシを予約。
初めての薪サウナは温度そこまで高くないのに良い湿度で汗だばだば。
そして汗の量はすごいのに、いつまででも入っていたくなる居心地の良さ。普段6分程度で出ちゃうのに、多分15〜20分近く入ってたかなー。

水風呂も、川の水が優しいのか冷たいけど痛くない。気持ちよく冷やされる。

外気浴はゴロ寝したりフラット椅子座ったり、薪ストーブのあるドームテントで内気浴してみたり。
ゴロ寝して見上げる紅葉の木々＆青空が素敵だったなー

2時間制でのんびりたっぷり4セット。
無になれる良い時間でした。
あと、スタッフさんがみんなめっちゃいい人でさらに楽しい時間を過ごせました。みなさまありがとうございました。

ラム麻婆ご飯

ピリリ具合がちょうどいい！おかわりしたくなる美味しさでした

チェックアウト前に1セットだけ。
発見！足置きを縦置きするとアディロンダックチェアに座りながらほぼ足を水平の高さに持ってこれる！

ラス1での発見だったのが残念だけど、次回からは最初から足置きを縦にしよう。そうしよう。

そば処 吉邦

辛味噌蕎麦+馬刺し

辛味噌と日本酒がめちゃめちゃ合う！

上高地からの帰り、約2年ぶり・2度目の野乃松本。
外のととのい椅子がアディロンダックチェア✕2になってる！
しかもなんか足置きもある！（個人的には高さが足りないので普通のオットマンがほしかったけど）
色々充実させてくれてるんですね。
夕飯前はまだまだ人が少なく、サ室内は3名以内。余裕を持って座れてよかったです。セルフロウリュあるので湿度も程度で汗がよく出ました。
あと、水風呂もドーミー系のわりに15度あったので個人的には冷たすぎずちょうどよかった！

さっぱり気持ちよくなったところで夕飯いくぞー！

久々の町銭湯。
人数は多いけど地元のおばちゃまおばあちゃま達が仲良く交流してる感じでアットホームな雰囲気がよい。
みなさん大半はお湯を楽しみにこられてる方々なので、サウナは空いていました。
最初だけ4人、2・3回目は1〜2人。ゆったり最上段で横向いて足伸ばして汗をかく。
水風呂も長く入れる18度。喉元が冷える感覚になるまで長めに入って気持ちよかったー

どうやら新潟から来られてる若い人もいたらしいが、よく中延なんか見つけたなー有名なのかな？
でも松の湯はこの先も変に流行らず、地元のおばちゃま達の社交場のままでいてほしいな。

アジアンケバブ 三田

ケバブキャベツ

松の湯帰りは8割方買ってる気がする、ケバブキャベツ。キャベツシャキシャキでお肉とよく合う

正直サウナとしてはそんなに大したことないだろうとやや舐めていたのですが、行ってみたら普通にいいサウナだった！
一番高温のサウナは暑さ・湿度ともにちょうどよく、オートロウリュでしっかり湿度補充されていてよし。広いのに空いてるし、暗めなのもよし。
水シャワーも気持ちいいし、水風呂も深めで広くてよい。(もうちょい冷たくてもいいけど)
からの、太平洋をのぞむ外気浴！
場所取りNGなのにリクライニングシートに荷物置かれてて埋まりがちなのと、この季節だとクッションの厚みで熱籠りがちなのは若干の減点としてもとても気持ち良かった。
外気浴スペースの奥の方に長いベンチがあったので、後半はそこで横になって外気浴。海風を感じながら寝転べるって素晴らしい。

そしてそしてそのまま冷えたビール＆ワイン！いやー最高！

他のサウナも、パノラマサウナでのんびりできたり岩盤浴でじんわりできたりしてとてもよかった。(ミストサウナはなんかちょっと生臭く感じてすぐ出ちゃったのと、snowはうまい活用シーン浮かばすで残念。)

気づいたらチェックイン直後3時間、翌朝3時間と寝食以外はほぼスパで過ごす滞在となりました(笑)
サウナ中心なら繁忙期に行かずに秋冬にいくのでも全然楽しめそうだなーと思ったので、ぜひ近いうちに再訪したいな。

楽市楽座

刺し身盛合せ(真鯛、すずき、まぐろ)

あと、レバー焼きも美味しかった

ららぽでお買い物したあとに港北の湯。
わりと午前〜昼時に行くことが多かったんだけど、15時台はそこそこ人が多め。
とはいえハコが大きいので、サ室・水風呂ともにゆとりをもって過ごせた。ここの水風呂は深さといい温度といいちょうどいい。
そして今まで気付いてなかったのか新しく置かれたのか、壺風呂の後ろに整い椅子がいっぱいある！！
屋内の整い椅子か外のベンチ(しかもわりと日向)しかないと思っていたので、壺風呂後ろの壁際に5,6脚も椅子があって驚いた。
もちろん気づいたからにはそっちの椅子を使って外気浴。
暑い日がつづいたけどゲリラ豪雨直前で強風が吹き荒れてたので気持ちよかったー！
ゆったりめの2セットとのんびり炭酸泉を楽しみ、ぎりぎり降り出す前に抜けられて満足度高いサ活でした。

富山のスパ・アルプスに満足し過ぎてしばらく行かずにいたら、気付けばGW以来2ヶ月ぶりくらいサウナがご無沙汰になっておりました…

というわけで久々松の湯。
洗い場はそこそこ人がいたけど、サウナーは4人程度、サ室内は常時2〜3人とゆとりあり。
金曜夜でも案外混んでないのね。ありがたし。

雨上がりのおかげで比較的涼しかったので外気浴＆露天炭酸泉もとても気持ちよかったー。
最後だけ外に人がいたので内気浴だったけど、それはそれで気持ちよかったです。

スパ・アルプスみたいな有名どころもいいけど、地元銭湯もやっぱりいいですね(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

鶏焼 申（SALU）

せせり・えんがわ他

おおぶりなお肉で美味しい！

昨日は水を飲んでいいことに気づかず飲みそびれたのが悔しかったので、6時半の清掃明けを狙って再訪。
泊り組と地元組なのか、早朝なのに昨日と変わらないくらいの人手。
やっぱりここの水風呂好きだなー
打たせ水→蛇口までふわっと移動→飲水→大の字で漂うというのが気持ち良すぎる。風呂出てもう1時間くらい経過してるけどまだ水風呂の感覚が体に残ってるくらい。
都心の狭い水風呂で体育座りに縮こまって入るのと違って体を広げて入れるからか、整い中のあまみの出方が全身にきれいに広がってよい。
今日は風呂上がりに脱衣場横のクッションスペースにも寄ったけど、人を駄目にするクッションめっちゃ気持ちよかったやー着衣後だけど改めて整う感じ。

またぜひ富山サ旅しにきたいです。

1年ちょっとぶりの二度目の野乃富山。
今朝行ってきたスパ・アルプスと比べてしまうとサ室乾燥がち＆水風呂が硬いけど、温泉気持ちいいし汗もよく出て安定のドーミークオリティ。
満腹の重たい体を引きずりつつ7分✕2セット。
ドーミーの水風呂は体がよく冷えてこれからの季節いいですね。

居酒屋 舞子

海鮮を中心とした美味しい小料理達

刺盛りの1人前がまず規格外に多い。そしてどれも新鮮で美味しい。ブリの角煮がしっとりしてて美味しかった

富山にサ旅。
前情報なしに行ってみたけど広々しててとても良かった！
洗い場：高めの洗い椅子よき。フリーで使えるナイロンタオルでゴシゴシ体を洗う。普段素手派なので、なんかつるんと一皮向けた感じで気持ちがよい。
サ室：15分おきのオートロウリュでしっかり湿度が保たれているので、入って2,3分からじゅわじゅわ発汗。いい匂いだったし、敷いてあるタオルがワッフル生地なのも気持ちよくて好き。min3人、max6〜7人で大半が1段目に座ってた。1人で上段にも座ったけど、確かに下段の幅広なとこに座ったほうがゆったりできるかも？
水風呂：広い！深め！打たせ水あり！！水温は冷たすぎず、でも打たせ水と併せてしっかり冷やされ最高。長々入っていられる心地よさ。今までで一番好みの水風呂だったかもなー
休憩：リクライニングチェアで休憩。外気浴も一度行ったけど残念ながらあまり風は吹かず。でも日向ぼっこになってこれはこれで気持ちよかった。屋内スペースにももう少し風が通ったら嬉しいのになってところだけ少し減点。
でも全般広々しててそれなりに人いたけど混雑を感じず、水風呂待ちとか椅子待ちとかも一切なく本当にリラックスできた。地味にナイロンタオルとかフェイスタオル4枚もついてきたのも嬉しかったな。
北陸の聖地と言われるのも納得。良い場所でした。
ちなみに割り当てられたロッカーがちょうど二階堂ふみさんのサイン書かれてるロッカーだった(613番)

寿し金

平日ランチ

どのネタも美味しかった。お気に入りは中トロ、鰻、タコ。

［大地の湯］
久々の新生湯。ホームサウナに登録してるのに9ヶ月もあいてしまった。
新生湯自体久々なうえに大地の湯は更に久々！多分3回目くらい。やっぱり広くていいなー大地の湯。
今日はオープンと同時に入り、サウナは3ターン。
①2-3人②1-2人③3-4人と各ターン少人数で過ごすことができ、私以外のお客さんは多分サ室↔水風呂を行き来するガチ勢で誰も整い椅子に行かないので、デッキをひとり占めでのんびり整えて最高。
最後に炭酸泉でのんびりして退出。
やっぱ混んでないと体だけでなく精神的にもより一層リラックスできてとてもよかったです。あまみもしばらく残るくらい濃く出てたので、身体もしっかりデトックスできたのかな♪

職場近くで見つけて気になっていた駒の湯初訪問。
サ道で偶然さんが「駒の湯の水風呂くらい冷たい」と言っているわりにサウナイキタイを見ると16度なのでそこまで冷たいかなぁ？と疑問に思っていたけど、入ってみたら確かに温度以上に冷たく感じる！水風呂からのかけ水禁止で隣に冷水シャワーがあるのも好み。
そしてサ室は逆に80度と大して熱くないのに汗がよく出るのも良き。
ただ、地元のおかあさま方で大混雑。でも椅子に座ってすみっこで整ってたら「大丈夫？気分悪いわけじゃない？」と心配してくださるあったかさ。(心配おかけしてすみません💦)
他にも「ここに鍵かけたらいいのよ」とか色々教えてくれてみなさんとてもよい人でした。
三軒茶屋ってもっと若い人多いイメージだったから、こんなにいっぱいおばちゃま方もいるんだなーというのが意外だったな。
まぁ、仕事帰りの平日遅めとかならまた違う感じなんだろなー。

新華楼

やきめし、餃子、肉野菜炒め

the町中華。程良い塩加減で中華のわりにあっさりめで、嫌いな人がいないタイプの美味しさ。

11時頃in。
脱衣場、洗い場には地元のおばあちゃま方がいっぱい談笑中のほっこり銭湯。
サ室はmax4人、大体3人くらいなのでまぁほどよい密度。常連のおばちゃま方が挨拶交わす程度でしっかり黙浴。地元おばちゃまと若手サウナーが半々くらいの比率。
温度計見たら102℃くらいだったと思うけど見間違いかな？あちあちだけど体感90℃台前半。
水風呂は16℃で長めに浸かれて気持ちよい。

3セットやって、お風呂も露天炭酸泉・薬湯(ローズヒップ＆サンダルウッド)・寝湯(といいつつ座湯)・ジェットバス等堪能して、最後水風呂で締め。
いやーぽかぽか気持ちよかったー

ちなみに炭酸泉がピリピリ痛くなるの私だけ？そういえば前回来た時もなんかチリチリ痛くなった。他のところの炭酸泉では痛くなったことないんだけどな。

近隣の車検場で日帰り車検をする待ち時間に利用。
11時頃in、14時前にout。
ここは露天だけでなく炭酸泉や水風呂まで黒湯なのが◎。
フィンランドサウナはお茶ロウリュ期間中。(ただし花粉症のせいか嗅覚弱いせいかさほど香らず…)
キャパ20人くらいの広いサウナに6人くらいまでしか入っておらず、なかなかすいていてよし。
セルフロウリュで汗もよく出てよし。
水風呂は深くてよし。黒湯だからか13℃のわりに長く入れる優しい水風呂なのもよし。
外に出てリクライニングチェアをほぼフラットにして横になり、久々にぐゎんぐわん系の整い方。
やっぱ黒水風呂✕リクライニングチェアはいいなー
サウナハットかぶりながらなのも目元暗くできてよかったし。
ただ、外気低すぎて外気浴が寒くなるのも早かった😅
体冷えたからすぐ横の黒湯炭酸泉に入ると、ぬるめの湯なのもありほんのり整い持続。

一度あがってお昼を食べようとするも、11:55時点で2時間待ち…まじかよ。。
でも席自体はあいてるし、厨房＆フロアのスタッフが足りないだけと思われる。
混雑日くらいもうちょいフルキャパ回せるくらいスタッフ入れろよ(でなければ外で食事していいように途中退出券作るなり風呂場からでも順番取れるようにするなり工夫してよ)と思う。

ランチ待ってたら車受取時間になっちゃうし、仕方ないのでもっかい風呂場へ。
今度はサウナに入らず寝湯中心。やや熱湯になってたので露天スペースだけど寒くなく気持ちよかったです。

メシ難民問題はちゃんと改善努力してほしいなーと思いつつ、直近行ったサウナではくっちゃべり客が多くてリラックスしきれなかったのに対し今回の綱島は比較的静かだったのでリラックスしてこれました。

夕方に五香湯、一度ホテルにチェックインして夕飯食べに行って少し食休みしてから今度はホテルのサウナに。
タクシーの運ちゃんに聞いた白山湯もよさそう＆ホテルから近いからそっちに行くか迷ったものの、やや疲れたしせっかくサウナ付きの宿にしたのでホテルのサウナに。

結構しっかり汗出るし水風呂も水温のわりに痛くない(ドーミー系だともっと同じ水温でも痛い)のでとてもよかったんだけど、夕方既に整ったからなのか満腹だからか、全然整わなかったなー
3ターンしてみたものの「あ、今回多分もうこれ以上にはならんな」と悟りのんびり湯船コースに。

多分スペック的には好きな感じだと思ったので、今度はコンディションいいときにまたいってみたいなー

京都旅行ついでにサウナ。
サ道で見て聖地巡礼。

まずは手前のサ室(80℃)。温度低めだけどわりとしっかり汗出てきたので奥に行かずそのまま11分。水シャワーを使おうとしたら押し方が悪いのか壊れてるのか反応せず？
まいっか、と思って水風呂から桶ですくって汗を流しドボン！水風呂、深いし広いし打たせ湯的に降ってくるし気持ちぃー！
硬水とのことだけど温度高めだからかわりとまろやかに感じました。

次、奥のサ室(110℃)。暑いけど適度に湿度があるので苦しくなく汗ジュワー。でも暑いから6分程度で充分で、また水風呂へ。
やっぱり高温→水風呂の方が効くのか、ぐわぐわーんと気持ちよくなりながら整い椅子で休憩。

願わくば2階にも冷水機ほしい…！と思ったけど、まぁタオル借りてすら東京のサウナより安いので全然サービスとしては満足。
京都はサウナ天国なんですね。