コナミスポーツクラブ武蔵小杉

木曜トレサで、サウナ20:20～21:15

サ室最多時4人。
水風呂被りなし。
浴場ととのい椅子常に空きあり。
ロッカーの一部の休憩室的な所に置かれたソファも常に空きあり、4台全部空いてることも多い。

サ10　水1　内3
トレーニングやり過ぎ疲れ果て、サウナのセット回すより早く帰りたくて1セットのみ。

【サ室】87～88度　ドライ
温度通りの普通の良いドライ。

【水風呂】20.7度　バイブラなし
体感は表示温度より気持ち低いかな？くらい。
狭くなく、浅くなく、ぬるくなく、ジムサとしては平均以上の水風呂。

【内気浴】
浴場が結構涼しくて良い整い環境。気温暑い日で冷房・換気のセッティングが良いのか。冬より暑い日の方が良いのかも。知らんけど。
小憩用に置かれた風呂椅子の周りに余裕あり、落ち着けるのも良い。
服着るの厭わなければ(自分はそうです)、ジムによくあるロッカーの一部に置かれたソファで休むのも良い。

【今日のサいこう】
程々に良い(凄く良いわけではない)ジムサの割に空いていること。
潜れる水風呂＆半外気浴スペースにととのい椅子くらいの環境のジムサでめちゃくちゃ混んでる(＝ジェクサー新宿とか)よりも、自分は断然ここの方が好き。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　25/30
他・調整　＋3
合　　計　82/100
イキタイ　★★★★
休憩場所は浴場の風呂椅子、休憩室的な所のソファ選べることをプラスに判断した評価。
加点はこのサウナ環境に対してすいていること。ジムサとしては穴場かと。
でもジム＝トレーニング環境としてはイマイチで、コナミでよくある立地利便性だけでグレードⅣになってて、施設の中身はいまいちっていうパターン(中野富士見町とか)。

試しに入会したので、さっそくサウナで利用(笑

ロッカー室と直結した脱衣室。体重計と冷水機と洗面台がある。他に広いパウダールームもあった。

浴室に入ると右手にたくさんの立ちシャワーブース、左手にジェットと白湯の浴槽と水風呂、その奥に洗い場が並んでる。洗い場の数ならふろ国よりも多いかもしれない。

サウナは天井高めの2500くらい。ヒーターはストーンが積まれた電気式。ロウリュのできないやつ。壁は割肌の白い石。床はタイル貼りの上に樹脂製のスノコが敷かれていた。ベンチは2段で上段が450、下段が700、高さはそれぞれ400。温度は90度、割と湿度があった。タオルやマットは敷かれておらず、ビート板を持って入るスタイル。ベンチのスノコがだいぶガタついていた。臭いが少し気になるけど、ユー鶴ほどではないので許容範囲かな。テレビありの照明明るめ。

水風呂は広め浅めのバイブラ無し。20度を超えていた。チラーはないのか？
シャワーと組み合わせて長めに入ればなんとかなりそう。

休憩？閉館時間ギリギリで慌てて2セット入ったので椅子があったか確認できなかった。たぶんなかったと思う。洗い場の椅子かな？

総じてレベルは低いけど、まあ及第点かな。
しばらく通ってみます。