小寺 仁康(こでらひとやす)

大阪から戻りホームへ。
漢のサウナ96℃
プール水温27℃
水風呂21℃
昼寝少々
コンディションアップ

大阪にて。
ドライサウナ96℃
水風呂22℃
外気浴、インフィニティチェア
少しの昼寝。
会食へ。

ホームへ。
備忘録。

今日はマンションの駐車場工事もあり、
仕事の兼ね合いで岐阜実家へ。
地元の大垣サウナへ。
知り合いに挨拶しながら、
ドライサウナ115℃
水風呂15℃ほど
昭和ストロング！

10月初日は、ホームへ。
漢のサウナ98℃
プール水温26℃
水風呂21℃、13℃
コンディションアップ。
明日は岐阜。

9月最終日はアペゼへ。
ドームサウナ96℃
水風呂24℃、15℃
昼寝完了、コンディションアップ。
明日から10月、忙しい季節へ。

東京から名古屋に戻り、iPhone機種変更。
かるーく、ホームへ。
漢のサウナ98℃あつあつ
プール水温28℃
水風呂21℃、13℃
ゆっくり休むつもりが、携帯の設定に縛られて、
早々に。

東京にて。
ロスコ初参戦。
駒込駅から近く、便利。
ドライサウナ110℃
水風呂21℃、25℃
お風呂二つ。
休憩室もキレイ、ご飯は中本で食べたので、
次回トライしたい。
再訪決定！

昨日はゴルフの為、1日あいてのホーム。
漢のサウナ98℃
プール水温26℃
水風呂21℃、13℃
総裁選のニュースに釘付け。

浜松での仕事を終え、岐阜に行く前に。
漢のサウナ98℃あつあつ
コンディションアップ！

浜松ホームにて。
会食前に。
ドライサウナ96℃
水風呂15℃
外気浴、秋を感じる。

松坂屋での買い物を終え、ホームへ。
ゆっくりできた！
漢のサウナ96℃
プール水温29℃
水風呂21℃、13℃
昼寝をして、コンディションアップ！
CMに影響され、、、くら寿司へ。
美味しいすぎる事はないけど、たまには良いね！

セントレアといえば。
ドライサウナ96℃
水風呂17℃
外気浴。

本日はアペゼで静養。
ドームサウナ96℃あつあつ。
水風呂24℃、15℃。
大谷が51.51達成とサウナ内ニュースで知る。
今年は2回MLBで観戦したが、ホームラン無し。
来年の6月に行く時は、必ず見たい！

ホーム1時間。
備忘録、入力忘れ。。。

浜松出社からの東京だが、明日朝イチ静岡で
仕事の為、クルマ移動。
新幹線乗る前に久しぶりのしきじ。
フィンランドサウナ124℃
薬草サウナ60℃
水風呂は16℃くらい？
とにかくサウナがあつあつ。
そこそこの人混み。
クルマを静岡駅駐車場に止め、東京へ。

ホーム1時間。
漢のサウナ92℃
プール水温25℃、掛け水して突っ込める！
水風呂21℃、13℃
時間なく、ゆっくりできず、昼寝もできず。

今日は朝イチ出社し、溜まった事務作業を。
午後からアペゼへ。
ドームサウナ96℃
水風呂24℃、16℃
インフィニティチェアで昼寝50分
米国出張の疲れもとれ、コンディションアップ！

アメリカ出張、東京宅を経て、
名古屋に帰宅。1週間ぶり。
漢のサウナ88℃
亜熱帯スチーム51.7℃
プール水温29℃
水風呂21℃、13℃
昼寝1時間。コンディションアップ。
久しぶりにゆっくりでき、最高！

羽田空港の前に。
ドライサウナ98℃
水風呂15℃、10℃
外気浴、コールドルーム。
とにかく、休むところが多い、最高！
羽田空港利用する際はリピ確定！