小寺 仁康(こでらひとやす)

今日はアペゼへ。
ドームサウナ94℃
水風呂は24℃
フジと系列一緒、天気の良い日はアペゼ！
駐車場少し歩くけど、平日はこちらがゆっくりできる
くらいの混雑。

今日は会食前にホームへ。
漢のサウナ94℃
プール水温24℃
昼寝
ゆっくりできた！

今日は朝岐阜で会議、その後家のリフォーム立ち会い、
浜松へ移動前にホームへ、1時間。
漢のサウナ94℃
プール水温は22.8℃
急いで新幹線へ。

東京から名古屋に戻り、ホームへ。
久しぶり。
漢のサウナ94℃
プール水温24℃
むくんだ足をリフレクソロジー、
お昼を食べ、中日戦を観戦！
16時に切り上げ、家に。
引越しの準備を整えます。

今日はメンテナンスデー。
8時接骨院、10時主治医の定期検診、その後は、
ランチを息子と嫁と。
息子は野球の練習、僕らは買い物、歩きすぎて、
ホームを断念、萩の湯へ。
ドライサウナ102℃、水風呂は16℃
外気浴、かなりの混雑だが、個々の内容は悪くない、
人が3割減なら、整える施設です！

広島から東京に入り、今日は近くの萩の湯へ。
ドライサウナ105℃※いつの間にこんなあつあつ？
水風呂18℃
相変わらず激混み、椅子はそれなりに！
流石東京銭湯トップランカーです！

朝9時集合なのに、いつも通り4時半に起きてしまう。
タクシーを拾い、グランドサウナ広島へ、朝ウナ。
建物は古い、少しカビ臭い、でも、サウナは最高！
テレビ付き、スチームも良い！
外気浴もできる！
朝ごはんは7時だったので、食べずにホテルへ戻る。
広島なら、このグランドサウナがオススメ！
再訪確定！

今日は広島に久しぶりに。
ニュージャパンEXへ。
サウナ種類豊富、セルフロウリュもあり、
整い場も良い。
お風呂は小さめ、レストラン、平日は夕方からみたい
で、残念。

滋賀から大阪に入り、会食前にホテルのサウナへ。
ドライサウナ89℃※テレビ無し、4人くらい
水温18℃前後
浴室はそこそこの大きさ
悪くはないね！

今日はアペゼへ。
ドームサウナ94℃
水風呂は2種類、個人的に好きな24℃。
もう片方は15℃。
昼寝もでき、コンディション向上。
明日から、滋賀、大阪、広島、東京、週末はムスコの
野球の試合。
今週も楽しく過ごしたい！

今日は美容室で髪を切り、松坂屋で買い物、その後
ホームへ。
漢のサウナ94℃
プール水温24℃
中日戦を観戦、ランチはカレー。
その後はボーコンセプトで確認作業。
引越しまで2週間。

飛行機までの時間に、キャビナスへ。
ここは、福岡で愛用の施設。
ご飯のオススメは瓦そば！

福岡へ行く飛行機の搭乗前に。
ドライサウナ91℃
水風呂17℃
出発前にサウナ、よき。

今日はホームでゆっくり。
マッサージ50分
漢のサウナ94℃
プール水温22.8℃
ゆっくりできた！

今日は実家に行く前に、大垣サウナ。
ドライサウナ117℃あつあつ。
水風呂15度くらい。

今日はお客さんの新店舗に挨拶で、豊橋へ。
お店をまわり、ピアへ。
昭和ストロングサウナなので120℃
水風呂のパイブラは26℃くらい？
ここは外気浴が最高！
20分ほど昼寝で、睡眠、コンディションの両方ポイント
アップ。
1時間かけて浜松へ戻る。

今日はホームへ。
明日朝イチ移動での浜松を大雨予報の為、夕方に移動。
ゆっくりは入れなかった。。。

今日は息子の野球試合を観戦後、品川から名古屋へ。
ホーム1時間。
漢のサウナ96℃
プール水温24℃
プール水温24℃は久しぶり、ちょうど良い！

今日は東京のサウセンから15分ほどの姉妹店、
稲荷店へ。
ドライサウナ94℃
水風呂は15℃弱
サウナ室は広い、鶯谷本店のように毎時間のロウリュ
はなく、時間指定。
食事は美味しい。
休憩所はテレビ、音が出ない、少し台数が。。。
時間ある日はこちらも良いかな！

今日は午後2までに仕事を終わらせて、会食前にゆっくり
ホームにて。
漢のサウナ93℃
プール水温23.3℃
オーラリングによると、35分ほど昼寝。
コンディションは16点アップ。
今日は可愛がってもらっている社長と会食。