小寺 仁康(こでらひとやす)

備忘録。
太陽のサウナ110℃
水風呂14℃
椅子20台
アメニティやタオルに料金がかかるのが、なけれ
ばとても良いサウナ。
食事は食べられると聞いてたので、
出てから食べようとしたら、時間外で
飲み物だけ。トライしたかったから、残念。
場所はJR草薙駅前なので、電車は便利。
駐車場が少ないみたいなので、HP確認。
しきじよりは割高なので、トライしてみて欲しい。

備忘録。
ドライサウナ90℃
水風呂14℃

名古屋から浜松へ車移動、途中のピアへ。
ドライサウナ116℃
バイブル水風呂26℃
水風呂14℃前後
外気浴
チャーハン美味しい。

会食前に、30分一本勝負。
漢のサウナ90℃
プール水温21℃
水風呂22℃、13℃
備忘録。

ソウルから戻り、買い物を済ませ、
1時間。
漢のサウナ90℃
プール水温22℃
水風呂22℃、13℃
ゆっくりできなかった、来週からは師走という
忙しい日々。。

備忘録。
岐阜からの刈谷、セントレア空港移動前に1時間。
漢のサウナ88℃
プール水温22℃
水風呂21℃、13℃
自宅に帰り、明日からの出張用意、観光ホテル前のバスからセントレアへ。

静岡での会合前に1時間。
備忘録。
漢のサウナ92℃
プール水温21℃
水風呂22℃、13℃
プールが水風呂より冷たい。ととのう。

東京から戻り、仕事をこなし、アペゼへ。
ドームサウナ90℃
水風呂26℃、15℃
息子の携帯機種変更などで、用事が、早々に
退散。

備忘録。
息子のバッドを買い、途中北欧へ。
ドライサウナ104℃
水風呂15℃
外気浴、外はひんやりしてきたが、日差しあり、
気持ち良い。

備忘録。
東京ホームにて。
ドライサウナ90℃
水風呂15℃
ペンギンルーム
椅子も狭いなりに増えている。

今日は地元ホーム。
ドライサウナ90℃、水風呂15℃、ペンギンルーム。
テレビが焚き火なのはマイナスポイント！

備忘録。
体調がすぐれず、東京の家近くの萩の湯へ。
今日はそんなに混んでない！
ラッキー！

備忘録。
マッサージダブル。
漢のサウナ94℃
プール水温22℃

今日は腰が痛く、施術メイン。
明日から東京。

静岡で仕事、しきじへ。
ドライサウナ122℃、薬草スチーム62℃
水風呂15℃くらい
整い椅子、
ご飯。
ご飯はうーん、定食やどんぶりは今度はやめて、
焼きそばや焼きうどんをチョイスしよ。

浜松のホームしおりへ。
ドライサウナ96℃
水風呂15℃
外気浴、炭酸泉。

備忘録。
商談前に1時間。
漢のサウナ94℃
プール水温21℃
水風呂22℃、13℃
プール水温低く、気持ち良い！

鎌倉から戻り、松坂屋へ。
買い物を終え、ホームへ。
漢のサウナ94℃
プール水温25℃
水風呂21℃、13℃
お昼を食べ、競馬。
リフレクソロジー40分、昼寝。

備忘録。。。
明日は鎌倉かぁ。

備忘録。
ホーム1時間。
漢のサウナ90℃
プール水温24℃
水風呂22℃、13℃
明日は金曜日、土曜日は結婚式。

今日はアペゼへ。
ドームサウナ96℃
水風呂24℃、15℃
来週から1週間改装のよう。