⭐️🏆mkⅡ⊿🐬⭐️

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ここから再開

1ヶ月強振りのサ活。
なるべく近場で、と。
(今井湯さんに関しては2ヶ月強間が空いていました)
そりゃあもう待ち侘びましたとも！
自宅で熱めのお風呂や水シャワー(時に水風呂も張ったり)、入浴剤もこだわったりしてそれなりに満足もしてましたが、やはりサ活への欲望は飢える一方でした。笑

作業が朝までだったため一眠りしてから昼の営業のアタマに行こうと思ったのですが、気になり過ぎてかえって眠れなくなりそうだったので、初の朝サウナに笑

お風呂オンリーの常連さん達がそれなりにいらっしゃって、サ室利用者は大体3名をMAXに入れ替わってる感じでした(今は人数を5名までと制限かけてのサ室利用となるようです)

あまりに久しぶり過ぎて耐性が落ちたのか8分目安が耐えきれず6分でした。笑
それでもドクッドクッと脈動が強くなる感じが「今井湯のサ室に帰ってきたぞ」と実感出来て嬉しかったです笑
水風呂はいつもより少し水温高めだった気がします。

3セットで終了予定でしたが、6分に短縮したこととあまみがいい感じに出始めたのでおかわりの4セット目まで楽しませていただきました。

余談ですが同時に入っていた方がサウナしきじのタオル使ってて羨望の眼差しでガン見しちゃいました笑
下手なサウナハットとかよりカッコよく見えてしまうから不思議。笑

サウナ：6分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：本当に非合法になるのかもしれない…

前回のマルシンから自粛していましたが、柔らかな禁断症状に襲われて行ってしまいました。
3時間コースで滞在は90分。
集中した5セットでした。

新しいストーブの佇まいがカッコ良すぎて。
水風呂は体感がかなり低く、1分入ろうとすると足先が冷え過ぎてしまい…
でもキンキンでやはり気持ち良い。
そして晴れた昼間の北欧の外気浴。
風も強めで自粛の心身共にため込んだストレスを吹き飛ばしてもらいました。

これでまたしばらく我慢します。

サウナ：6分 × 3、12分 × 1
水風呂：40秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：90分

2回目訪問。
所用で近くへ。(偶然、偶然です笑)
時間も少し空いてる…笹塚降りてin！
先週のあの素晴らしい体験は偶然の産物か、確認の意味も込めて。

90分コース。
ルーズな僕も流石にしっかりセットをシュミレーションしました。笑
でもここで重要なのは臨機応変でいようと事前に決めておくこと。
前回で何となく分かったのはマルシンは他のサウナ以上にポジションで体感が変わり、さらに席数の少なさもあるので事前想定通りに行く可能性が低いから。

1.2段目狙い→浴場内ととのいデッキチェア
2.1段目サウナストーブ目の前→浴場内ととのいデッキチェア
3.背もたれ椅子→秘密の外気浴スポット
以上が事前イメージ3セットです。

2セット目まではイメージ通り！
前回より湿度が低く、温度も高かったのでイメージより少しハードモード笑(ロウリュのちょっと後だったのでセルフ用の桶もなし)
あの蕩けるような蒸され方は初回の幻か！？などと少し残念な気持ちに追い討ちで3セット目は背もたれ椅子埋まってる！困った。しっかり動揺してんじゃん自分。笑
いやいや、それなら！3セットは2段目に腰掛け短時間で上がり、4セット目を追加してそこに賭けよう！(外気浴も4セット目にお預け！)

お陰様で4セット目は無事背もたれ椅子へ。
あぁ、やはりこの席はしっとり蒸される。
（他の方がこの時点では用意されていたアロマ水をロウリュして下さったおかげ）
徐々に蕩けるようなあの心地よさ。

そして外気浴でしっかり覚醒してout

なんとも濃くて満足度の高い90分でした。
(ギリギリ一杯)

すこーし前回より水風呂に塩素臭があったのだけ残念。。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：謝らなければいけないことがあります…

初訪問。

元々スーパー銭湯や街の銭湯大好きな僕にとって、サ道に出て来るサウナ有名店は広さやレパートリーを考慮するとどこか「割高」な感覚を持っていました。
先日のプレジデント辺りがコスパ的にはしっくり来ると言いますか…

ところが今日そんな僕の価値観を根本から変えてくれる出会いがありました。

愛しきその名はマルシンスパ。
人呼んで天空のアジト。

3時間¥2000強。
湯けむりの庄なら岩盤浴も付いてくるなー、などと不埒な考えをあのサ室が、あの水風呂が、あの外気浴スポットが跡形もなく吹き飛ばしてくれたのです。

サ室のウッディな造りに心地よいJAZZ。
レトロ喫茶のような安らぎ。
そして高温なのにどこまでもマイルドな体感。
1セット目にロウリュ。
とても優しく丁寧なアウフグース
サ室だけで言えばこれまで自分が体験した中でNo.1でした。

浴槽も外の景色が見える。
三茶越しに地元まで見える。壮観。
水風呂も塩素臭皆無！
まろやか！！
あんなに羽衣を実感したのも初めてです。

そして外気浴スポットの開放感。
電車や工事の音を遠くで聞きながら、抜ける風に包まれている時のあの感覚…

惚れてまうやろー！！！

チャーシュー、オロポもいただきました。

マルシンスパさん、今後かなりお世話になりそうです。

サウナ：8分 × 3、
スチーム : 6〜8分 × 3
水風呂：30秒 × 3、1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：まさに蒸されるとはこのこと

サウナイキタイ上でずっと気になっていたプレジデントさんへ。

結論から言うと、外気浴あったら北欧より好きかも！と思うほど好みでした。

程よく空いていて、お風呂もジャグジーゆったり。
サ室もほぼ好きなスポット選べる。
水風呂しっかり冷えてるし、ととのいスポットも花のオブジェとか渓谷の壁画とか明るさとか室内としてはもう満足過ぎる感じでした。

そしてなによりスチームサウナ。
常連さんの書き込み読む限り、コンディションはばらつきがあるようなので今日がどのくらいなのかは分かりませんが、初体験の僕にはめちゃめちゃ熱かったです。
特に天井から滴るやつ。笑
ノーリアクションでいられません。笑

薬草の香りが素晴らしく、熱いのにずーっと居たくなる心地良さ。無理ですけど。
空いていたので1人の時はスチームでセルフアウフグースしてましたが、よく考えたら外から丸見えだった。恥ずかしい。笑

本日はサ道のしきじでのナカちゃんさんに倣って(サウナ→水風呂→スチーム→水風呂→休憩)を1セットにした計3セットでした。

帰りの電車の中でもほのかに薬草の残り香が鼻をくすぐって幸せ。

上野方面行った時、北欧とこちらどちらに行こうか毎回嬉しい悩みに頭を抱えそうです。

サウナ：6分 × 1、8分 × 1、塩サ12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：原点で発見

今日も陽気だったので「外気浴してぇ！」と思い、都内に足を伸ばそうか悩んだのですが、18時から予定があったため近場で。

そういえば色々なところへ足を運ぶようになり、最近ご無沙汰だった元祖ホームのこちら。
しかもよく行ってた頃は湯船と岩盤浴メインだったので、サウナはただただ熱く水風呂はただただ冷たいイメージであまり利用していませんでした。

しかーし！僕もそれなりに経験を積んで駆け出しサウナーくらいにはなったつもりなので、いまやきっと物足りないんだろうなーとタカをくくっておりました。

が、ところがどっこい！なにあのサ室！なにあの最上段！
温度計(88℃)壊れてんじゃないのかってくらい体感熱かったです。笑
体感だけなら北欧以上！(個人的意見です)

8分の予定がたまらず1セット目は2分短縮してしまいました笑

水風呂もバイブラはないけど、充分な冷たさ(出来ればあと1〜2℃低ければ完璧！)

そしてなにより外気浴スポットが最高過ぎました。
奥のデッキチェア。
昨日の宮前平での春の陽気な空の下も良かったけど、今日はさらに通り抜ける風の具合が最高でディープリラックスしつつも意識はクリアになるような、エモエモな体験をしてしまいました。

2セット目は2分程度経ったタイミングでマット替え。
びっくりしたのはサ室に突っ込んで来た店員さん3人のうち1人がかなり若い女性。
サ室のみんな一瞬固まりましたよ…笑
すぐに股間隠して退出。

3セット目は塩サウナ。
奥の席は蒸気があまり回ってこなかったので途中空いた真ん中の席へ移動。
うん、ここは当たりでした。
塩が溶けるー、スベスベー

まさか散々行っていたこちらでこんなにととのえるとは！

陽気な日にまた来ます！

サウナ：6・8・10分 × 各1、
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：若者よ…

先日の綱島に続いて、よりホームな宮前平へ。
祝日だからなのか、自粛のストレス発散か、昼過ぎにinしましたが老若男女そこそこに混んでおりました。

1セット目軽く6分。
だのに汗はブワーッと。
水風呂も安定。
うん。これはいいスタートが切れました。
外気浴もデッキチェアこそ空いてませんが、春の穏やかな日差しと風に序盤から蕩ける寸前でした。笑

2セット目ロウリュ込みの8分。
今度は逆に全然汗が出なくて焦りましたがロウリュ始まった途端ドバァーっ笑
水風呂入って休憩挟まず岩盤浴へ。

「天」でトランスして「岩」と「塩」で1時間強デトックスに勤しんで、休憩室にて30分ほどまったり。

そして〆の3セット目にサ室に入ろうとすると、僕の前を男の子4人組。
嫌な予感…。笑

休日なので、それなりに普段より騒がしかったのは想定内だったのですが、この4人組は騒がしいのはもちろん、2分毎に出ては水浴びをしてビチョビチョのまま戻ってくる！温度が安定しない！気が散る！笑

と思ったのですが、ナカちゃんさんの精神で寛容になろうと無心になり、彼らが去った後追い込み。笑
最後はデッキチェアも運良く空いていたので、少し傾きかけた陽に包まれながら爽やかなライトととのいまで持ち直しました。笑

次はマルシンやプレジデント辺りの大人のスポットに絞ります。笑

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：フルコース

平日休みを利用して。
年明けに2回立て続けに来て以来の訪問。
ヘビーサウナーさんには物足りない部分も多々あるかも知れないけれど、僕にとっては最高のエンタメ施設。

きっと僕はライトサウナーであり、そこそこ銭湯員なんだと自己分析。笑

サ活としては
塩サウナ→フィンランド→フィンランドロウリュのあと、岩盤浴もロウリュ含めてガッツリ1時間半→小休憩→ラストフィンランドで実質5セット以上だったかも知れません。笑

晴れた空が隙間から見える半外気浴、ととのわなくても気持ちいいに決まってます。

4月はイベント多そうだし、また来ます。

サウナ：8分 × 2、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：とにかく蒸されたくて

「どこ行くか？」で迷った挙句、結局行かずじまいで悶々とすること数日。

宮前平の湯けむりの岩盤浴「天」で寝落ちしたい。でもあの坂登るの今はしんどい。
綱島の方が全体的に好きだし、そっち行こうかなぁ。でも距離がなぁ。
薬草サウナと水風呂が気になってる上野のプレジデントに初訪問もいいなぁ。でもやっぱり距離がなぁ。
あぁ！めんどくさいから一番手軽な千年温泉！！いやいや、こんだけ迷った状態で温度低めサ室と温度高め水風呂行ったら余計に欲求を刺激してしまいそうだ！！

この思考ループで数日。

そんな時の僕の秘蔵っ子と言えば、程よい距離ながら行けば必ずディープリラックスの沼に誘ってくれる今井湯さん。

湿度が低めでカラッカラだったのか喉が少しやられてしまいましたが、やはり今回もしっかり深いリラクゼーションをいただけました。

それとここの炭酸泉はホントに永久に入っていられます。

こんな時だからこそ一回のサ活が身に沁みます。

サウナ：8分 × 2、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ、銭湯の素晴らしさよ

やっと今月初サ活。
かなり遅い時間帯に行きましたが、想像していたより混んでいました。

約2週間ぶりのサ活は空腹に空腹を重ねた上に食べるご馳走のようで、特に1セット目の恍惚感たるや…！

電気風呂で脇腹がつって行動が不審になってたの自分です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：サウナのひつまぶし

いってきましたよ、平塚太古の湯

なんでしょう。あの大浴場。
天井の低さとかレトロ感が荻窪のなごみの湯に似ていてたまりませんでした。笑

全体的にお湯はぬるめ。
特に露天の炭酸泉はもう2〜3℃高いと嬉しい。

1セット目ロウリュ。
なんて贅沢な展開。

2セット目小さなサ室。
大きい方もですが湿度が高めの割にサラッとしている印象。
だからずっと入ってられます。

3セット目テントサウナ
セルフロウリュとかなりくたびれたヴィヒタ。笑

4セット目大きい方のサ室で通常サ活で〆。

かもめの鳴き声こそ聞こえませんでしたが笑、青空の下とても気持ちいい外気浴でした。

次は5月GW明けのサッカー観戦の際に再訪させてもらいます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：試合観戦前のお清め

昨日はJリーグの開幕戦でした。
15時キックオフ、13時には現地入りしたい。でもそわそわする気持ちを落ち着かせたい。つまりサウナイキタイ。笑
会場となる等々力競技場からも近いので、迷わずこちらへ。

いつもよりは水風呂が冷たく感じたことも手伝ってか、晴れた空を見ながらの外気浴が気持ち良いこと！
昼間晴れた日の銭湯&サウナそして外気浴はととのう、ととのわない関わらず癒しです。

ちなみに試合は勝ち切れずスコアレスドローでした苦笑

サウナ：6分 × 1、8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：コンパクトなのにアトラクションいっぱいな夢の国

相性がいいのでしょうか？
ここはなぜか深くととのいます。
ジェット、ジャグジー、炭酸泉、シルキーの4種の湯船とジワッとくるサ室、バイブラ水風呂とあって¥620。
改めて町銭湯のコスパの高さを痛感。

テルマーレ：6分 × 2、ボナ : 6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問なのにリニューアル

いってきましたよ、錦糸町ニューウイング。

少し前に行こうと思ってサウナイキタイで情報収集しようと思ったらまさかのリニューアルのタイミング。笑
ムダ足にならなかっただけでもサウナイキタイとサウナーの皆さんに感謝です。笑

初訪問ゆえに、以前とどう違うのか？はサ道の映像との比較でしかないので、こちらをホームにされている方のサ活をご参照下さい。笑

正確には昨日レディース開放デーで、男性用としてのリニューアルが本日からですね。

浴場入口の脱衣所。
福岡を選択させていただきました。

体を清めてからほぼナカちゃんさんコースだったのですが、まず感動したのが熱湯。
サウナと同じくらい湯船も大事な自分としては噂に名高い「湯あたり」初体験でした。
ジェットバスもあのボタンが遊び感あっていちいちグッと来ます。笑

そしていよいよサ室へ！
まずはテルマーレ。いや、テルマーレ改！セルフロウリュもご一緒した皆さんと団扇で熱波を室内にまわして行き渡ったところでそれぞれが自分を煽ぐ姿はきっとシュール。笑
ボナは残念ながら床ロウリュ体感出来なかったけど、それでもあのマイルドな蒸され具合はハマる人が多いのも納得。

プールもミストもホントに心地良かったですが、やはりセット終わりにはあの「風の滝」でととのえるのが至高。

先日の今井湯もなんですが、もしかしたら僕室内の方がととのえるのかも笑

サウナ：6分 × 1、8分 ×2
水風呂：1分 × 3
休憩：3〜5分 × 3
合計：3セット

一言：やはり新ホーム更新

やはり手軽に行けることは素晴らしい。
しかもサ活のために強制的にジムで運動しなくてはいけないのだからなんて合理的！笑

しかしやはり、やはり、やはりっ！
水風呂がぬるーい！！
ホントにこれだけが残念。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

一言：特急

かなり遅めに行ったため閉店近かったこともあり、休憩なしの2セット。
これがどうして、なかなかいい具合の余韻です。

サウナ：6分 × 2、8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ

念願の初訪問。
ドラマサ道登場店で最初に行くならココ。と勝手に決めていました。
混んでるとは事前に把握してましたが、想像以上。
けれど、恐らく僕と同じサ道に影響されたであろう人々を含めたその場にいたみんなで譲り合ったり空気を読み合ったりで回転もそこまで滞らず、快適に過ごせました。

ここはなにか一つが特化してると言うより、風呂、サウナ、水風呂、外気浴スポットの関係性とバランスが良い。(いや、やはり外気浴は特筆するものありますね)
実は基本がしっかりしてるところに最大の魅力があるんですね。

3セット目に偶然さんシート座れたこと忘れません。
カレーも美味でした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：新ホーム？

入会したので初訪問。
現時点で我が家から最も近いため、新ホームになり得る場所。

シルキーバス（発泡少な目）、ジェット寝湯、ジェット腰掛を一通り。
銭湯に行き慣れてしまったせいか体の温まり具合に物足りなさを感じてしまったが、だからこそ今後もサ活する意義があるってものとポジティブに考えました。笑

サ室へ。
タワー4段。広い。というか高い。笑
混み具合も手伝って1セット目2段目からスタートしてセットごとに一段ずつ上げていきました。
個人的にはサウナめっちゃ良い！タオルがないから足元はびちょ濡れだけどそれを抜けば湿度と温度のバランスが最高。
水風呂は20℃でぬるく、体感はもう少し高い。
自分で撹拌して水温を少しでも低くすればなんとか。

サ室が良いだけに水温が残念でしょうがないですが、普段使いには全く問題なし。
かといって大満足ではないので、今後もサ活は続けます（前向き。笑）