サウナ:6分 × 5
水風呂:40秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:本当に非合法になるのかもしれない…

前回のマルシンから自粛していましたが、柔らかな禁断症状に襲われて行ってしまいました。
3時間コースで滞在は90分。
集中した5セットでした。

新しいストーブの佇まいがカッコ良すぎて。
水風呂は体感がかなり低く、1分入ろうとすると足先が冷え過ぎてしまい…
でもキンキンでやはり気持ち良い。
そして晴れた昼間の北欧の外気浴。
風も強めで自粛の心身共にため込んだストレスを吹き飛ばしてもらいました。

これでまたしばらく我慢します。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
2
80

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トントゥとは?

2020.04.15 15:19
1
北欧イキタイ。。。
そしてなんの因果か18日から臨時休業のお知らせ…
ログインするといいねや
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