⭐️🏆mkⅡ⊿🐬⭐️

2020.02.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:試合観戦前のお清め

昨日はJリーグの開幕戦でした。
15時キックオフ、13時には現地入りしたい。でもそわそわする気持ちを落ち着かせたい。つまりサウナイキタイ。笑
会場となる等々力競技場からも近いので、迷わずこちらへ。

いつもよりは水風呂が冷たく感じたことも手伝ってか、晴れた空を見ながらの外気浴が気持ち良いこと!
昼間晴れた日の銭湯&サウナそして外気浴はととのう、ととのわない関わらず癒しです。

ちなみに試合は勝ち切れずスコアレスドローでした苦笑

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
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