T / 快ホル

友だちがこの近くに住んでいるのだが、
3月いっぱいで引っ越すらしい。
普段はサウナヘヴンや草加健康センターに行くが、
草加との送別会も含めて行きたかったサウナへ。

と、言うことで初越谷毎日サウナ！

実は八王子の毎日サウナにはよく行くが、
こちらは初。
やっぱり薪サウナ最高。
サウナストーンだけじゃ味わえない
直火の熱さが最高に心地よい。
そして八王子とは違い、湯船あるのも良すぎる。

60分2セット、整い！良き良き。
快感ホルモン大放出！

ミニマル感最高。もしくは、完璧。

地元静岡に出来た新しいサウナ。
前々から友人がオススメしてくれて、
やっと赴くことができた。

スタッフの方の丁寧な説明を受け、中へ。
体を清めて、湯船に浸かる。
ヒノキの良い香りがする浴槽が2つ。
このミニマル感も良い。温けー。

サウナは｢太陽｣｢月｣の2つがあり、
前者は110℃程度で湿度低めのオートロウリュ付き、
後者は90℃程度で湿度高めのセルフサウナ有り。
どっちも良かったが個人的には｢月｣がもう最高。
温度と湿度のバランスが個人的には完璧に近い。
あと水風呂も滅茶苦茶良くて。
しっかりと体が冷えるのに、
その後ちゃんと暖まってきて、整える。
最近外気浴ばかりしてたけど、室内も良い。
てか室内派に目覚めそう。
久しぶりに3セットしちゃいました。
なんならもう1セットしたかった。

あと、アクセスが良い。
駅前でこんなに良いサウナがあるなんて。
数は少ないが駐車場もある。
そして今回は利用しなかったが、食事処もある。

個人的な好みだけど、
しきじよりこっちの方がふらっと来ちゃいそう。
たまたま人が少なかったのもあるけれど、
ここの｢月｣サウナは結構衝撃レベル。

次は飯もここで食べるぞー。

久しぶりに2日連続サウナ。
こういう贅沢もたまにゃ良いよね。

伊太和里の湯は小学生の時に
温泉目当てでよく来てたけど、
まさかサウナあったとは…。
あんなに来ていたのに全然知らないものです。

年季が入ってて味わいのあるサウナ。
こじんまりとしていて、
なんだか京都の銭湯サウナを想起した。
表示で62℃と書いてあったけど、何故…。
温度計は92℃でした。反転しとるがな。
水風呂は何℃だろう、20℃弱くらいかな。
結構ぬるめに感じた。
てかこの時期外気が冷たすぎるのよ。

1セット目8分、2セット目10分と自分としては長めに入れた。サウナ室ではラジオ？なのか音楽がずっと流れてる。90&00年代のJ-POPとかロックとか。
こういうサウナあんまり無い気がしてて、新鮮。

露天とは反対側に整い椅子のある
休憩場所があり、そこで整う。
ここがすげー良かった。景色が良くて、日の入りくらいの景観が最高。風も気持ち良い。
最近行ったサウナではここが特にお気に入り。
人が少ないって良いなー。

あと藤枝島田の温泉はすげー炭酸泉推しなんだな。
今回はずっといっぱいだったのでそそくさと退散してきました。けどサウナが良かったからよいのです。

鉄火丼と島田汁

やっぱサウナ後は海鮮丼っしょ。 島田汁なんてあったんや。ほぼけんちん汁。

期日前投票を済ませ、サウナ。
投稿は初。お世話になっております。

23時前に駆け込みで。
人が少なくて過ごしやすい。
行き帰りの道も空き空き。

サウナ室が広くて、
下段は80℃、上段は90℃(間をとって85℃)。
相変わらず水風呂のバイブラが良い。
電車の音を聞きながら整える環境、良い。
ホームサウナのなごみの湯も、そう。
2セット終わったら炭酸泉。
蛍の光を聴きながら温泉に入るのは初めて。
10分浸かれなかったなぁ。
閉店間際まで失礼しました。

島田の線路沿いサウナ、侮るなかれ。
今後ともお世話になります。

「名古屋のカオティックサウナ。されど、最高。」

名古屋に来た。
私の知る限り、名古屋は、東京(赤坂)に負けず劣らずのサウナ激戦区という認識だ。滅多に訪れることはないため、サウナ選びには慎重になる。
また今回は車で来たため、折角ならば駅から少し離れた場所のサウナを探す。温泉もあり、サウナも妥協しない。そんな場所が果たして存在するのか。

｢湯のや天然温泉 湯吉郎｣

見てみると｢天然温泉｣｢3つの水風呂｣｢テントサウナ｣など興味しかそそられないワードが並んでいる。
これは行くしかない。

到着すると、駐車場から既に大音量で音楽が流れている。…来るところを間違えたか…？。中へ入ると｢湯吉郎｣という名前からは想像もつかないネオン基調のポップなデザインの内装に若干慄く。風呂場もどこもかしこにもネオンが。｢こりゃカオスだな…｣

体を清め、
浴槽に浸かりながら｢とんでもないところに来てしまったのかもしれない｣と思う。……風呂が熱い。43℃。こりゃ良い。新しめの温泉施設はぬるい湯が沢山あるだけな場所も多く、熱湯でも42℃くらいのところが殆ど。悪くない。

サウナへと進む。3つのサウナがあり、ひとつは水風呂と同じ空間にあるという。……？
すべて予想を裏切ってくる。
湯吉郎という名前からはまるで想像できないカオスっぷりだ。

まず露天のサウナへ。ここはミストサウナ。
60度ほどの温度で、水は天然温泉を使っている。
中へと入る。…熱い、熱いぞ…！
しっかりとしたミストサウナだ。ガラス張りの壁から、外の景色がみえる。良い。
8分ほど入り、すぐ横15℃の水風船に浸かる。
…冷たい、冷たいぞ！
こんなにも混沌としているのに、
なんて硬派な設備。ギャップが凄い。
しっかりと休み、整う。休憩椅子も良い。
ミストサウナの前に大量の椅子と、少し離れたところには整い椅子がある。素晴らしい。

次にドライサウナへ。
水風呂と同じ空間にあるなんてどんなサウナだ。
…変だ。サウナストーンが2箇所あり、少し離れたところにも同じくサウナストーンがある。そりゃ水風呂と同じ空間に設置できるわけだ。ここはカオスなのかい。

10分ほど入り、水風呂へ。
20℃と12℃の水風呂がある。迷わず後者へ。
…冷たい。さっきよりも格段に。最高だ。
しっかり休憩し、再び整う。
もう1セットキメたかったが、既に情報量と質の高いサウナ＆水風呂でおなかいっぱいなので、フィニッシュ。

名古屋の外れにある混沌サウナ。
何より良かったのが若者から年配層まで分け隔てなく整う空間。ネオンでポップなのに、また更にカオス。
けど、そんなカオスさが、心地よい。

え、テントサウナがどうだって？
…。忘れてた…。

ザめしや 刈谷ハイウェイオアシス店

本マグロとろ丼

油がたっぷりのったぶつ切りマグロ丼に卵黄、白飯。最高に贅沢な脳筋飯。

母と箱根に行くと、必ず赴く温泉がある。
温泉、というよりも湯治場と言った方が良いような場所だ。
今回も例に漏れずそこに行こうという話にもなったが、
現在我が家には空前のサウナブームが到来中だ。
母が水風呂の温度について語り出すくらいには。
そこで私が新たに提案した場所があった。

「天山湯治郷　天山」

どうして今まで来なかったんだろう、というくらいには良かった。
内装も綺麗で、一日温泉に浸かりながら美味しいものを食べ、
時にコーヒーを飲みながら読書に耽ることもできる最高の場所だ。

温泉も素晴らしかった。
しっかりと源泉掛け流し、洗い場からふきさらしで景観も自然に囲まれ心地よい。
体を清め風呂に浸かりサウナに入ると、
まるで洞窟で鍛錬をするような空間が広がっている。
今までスチームサウナというとしきじの息がするのがやっとなサウナくらいしか
入ったことがなかったので若干の不安もあったが、杞憂だった。
10分ほどでしっかりと温まることができた。
ただ強いて言うなら、かなりの湿度のコンクリートの密閉で
独特の匂いと清潔感に難があるのでサウナ初心者の人は若干注意だ。
サウナメインで来るよりも、温泉をより楽しんで温まるサブとしてのサウナという
目的の方が良いかもしれない。
女性風呂にはドライサウナがあるらしい。
男性の方にもできたら良いな、と思うがより一層人が集まってしまうだろう。

とにかく良いサウナ、温泉、湯治郷だった。

すし之助 沼津本店

サーモンいくらロール

贅沢。罪の味。

「秘密にしたくなる、小屋の中の小屋サウナ」

自分でも信じられないのだが、2025年は一回もサ活を投稿していなかった。
2026年の目標は
「初めて行ったサウナだけでもしっかり記録する！(できれば毎回記録しよう）」
にいたしました。

そんな訳で、書きます。
我が地元静岡の「ふきさらし湯」。

昔からずっと車で通っていた国道一号線。
そこをヒョイと外れると、山々に囲まれる綺麗な小屋たち。
奥に進むと、こじんまりと佇むこれまたひっそりとした小屋。
それが今回のお目当てでした。

昨年にできてちょうど一周年を迎えるこのふきさらし湯。
言わずもがな内装は綺麗で、小さな待合室には数個のベンチと
これ見よがしなドリンクが入った透明な冷蔵庫があるだけ。
この削ぎ落とされたサウナにもまた、唆られる。

そして浴場へ入ると、その名に恥じぬまさに「ふきさらし」。
目の前には大きな山が聳え立ち、
こちらが山を見ているのか、
山がこちらを見ているのかわからなくなるほどに、壮観。
これだけでもここに来た価値があると思えます。

体を清め、冬の凍えた体で入ると思わず「あぁー」と声が出てしまうような。
そんな暖かい湯船にしっかりと浸かり、サウナへと向かいます。

サウナもまた「小屋の中の小屋」と言わんばかりにこじんまりとしていて、
定員は多くとも8人程度。
思わず自分だけの秘密にしてしまいたいと考えてしまうような、そんなサウナ。
中に入るとフワッと木と柑橘系のアロマの香りに心奪われる。
そしてサウナストーンが温まる音と、
密かに聞こえてくる自然の音に耳を澄ませながら
じっくりと温まります。
温度は約94度表示でしたが、体感はそこまで熱くない。
しかしだからこそ、アロマ香るセルフロウリュが楽しみで仕方ない。
蒸気を浴び、爽やかな匂いを嗅ぎ、森の音に耳を澄ます。
まさに「感じる」サウナだ。

一度目は8分、二度目は11分ほど温まって、水風呂へ。
15度ほどの水温でも冬の風は体に染みる。
しっかりと1分ほど使って、整い椅子へ。

このサウナの最も誇るべきは、その景色だと思う。
普段なら目を閉じて深呼吸するところを、
ここでは思わず目をしっかりと開けて、整いたくなる。
まるで山と自分が一体となったかのような。

本年一発目、恐るべきサウナ体験でした。

このサウナは工房などがある集落の中にあり、
サウナだけでなくカフェや地元食材を使った料理なども楽しめる。
また宿泊施設もあり、場所としてしっかり楽しめる要素ばかり。
地元民ながら誇らしいと惚れ惚れしてしまいます。

麺屋 燕

背脂しょうゆラーメン

この世にある背脂ラーメンの中でも、 トップレベルに上手いのではないかと思っている。