ふぁー

大東洋を後にして向かった先は三ノ宮。まず朝飯に第一旭で朝ラーして、久々の神戸サウナきました。水曜の午前は掃除なので300円割引券もらい、まずはフィンランドサウナ。ロウリュしたばかりで激アツ。5分しか入れなかった。水風呂は相変わらずの11.7℃できればずっと入ってたいけど30秒が限界かな。とにかくはやり最高です。

夜京橋で飲む為、14時頃チェックイン。17時半までシッリ過ごしました。セルフロウリュのサウナめちゃいい。
水風呂8℃と13℃をループ。夜もお世話になりました。

18時半イン。結構空いてた。まず電気風呂からの低温15分2本。からの100℃のサウナ4本で最後に長めの水深140cmのジェット水風呂。イイ感じで。-1.85kg

17時開店から。定員3人で4人でループでした。開店当初80℃ぐらいだったが30分ほどするとしっかり90℃になってました。-1.7kg

2時間コース。バイブラ風呂で芯まで温めてからの伊吹おろしサウナへ、ロウリュに2回遭遇してラッキー。
水風呂もいい温度でしたが、シャワーの方が温度も低く気持ちよかったです。-1.9kg

低温サウナ40分からのメインサウナ4セット。イイ感じで仕上がった。-1.4kg

11時開店から。個室サウナハシゴからのメインサウナの12時アウフ。まるちゃん（女子）？だったかな。まるちゃんはアウフ終わったあと、服着たままで頭からお湯カブってたのには思わず微笑んだ。笑。水風呂入りたいやろーな。夕方までありがとうございました。

最近のここのルーティンは電気風呂からの低温サウナ✖︎2 サウナ✖️3 もれなく水風呂でフィニッシュ。薪サウナ100℃前後で快適です。

昨日23時頃チェックインで、サウナ何度か入って就寝。朝5時から目覚めのセルフロウリュ。水温絶妙の4種類の水風呂。何度か来てるけどイイです。これから大阪城で花見します。

朝から神戸サウナ行くか迷ったけど一度行ってみたかったのでやってきました。大阪の下町は風情があっていい。タイミング的に爆風受けられなかった。ご飯はバリエーションに富んで食べてみたいものが多く迷った挙句に豚バラのモヤシ炒めみたいなのを選択。ウマい。サウナも水風呂も流石のNo.3で心地良い。これから京橋で飲んで大東洋でお泊り。

夕方チェックイン。なんかプチ改装した？サ室がきれいになっていた。水風呂もいつもより低いと感じる。多分
15、6℃。比較的空いててよかった。

軽く4セット。水風呂気持ちよくて最高でした。

久々来ました。
サウナ×5
水風呂は今の時期県内一冷たい。13℃くらいちゃうかな。昨日みのり行ったけど遜色ありません。
3月中あと2回来ます。チェケポンクーポン500円引き。

みのりを後にして11時オープンから。まずビールから。ストロング個室からタワーのアウフ何回かして今日のランチはハンバーグ。ジューシーとか柔らかとかそんなじゃなくて僕の好みのハンバーグ。ドライ瓶と合わせて。その後は16時半までループ。7℃水風呂のキレキレでした。

朝︎7時着。朝風呂はそこそこ人いたけど、9時回るとかなり空いていた。いい感じでルーティンこなして12.7℃の水風呂。毎回最高でした。このあと新岐阜に向かいます。

久々来たらサ室の温度いい感じになってた。この時期のここの水シャワーシングルちゃう？

意外と空いていた。6セットして仕上がりました。106℃差していた。

朝から初テルメ。サ室で寝れるって最高です。水風呂も深くてバイブラあっていい感じ。またゆっくり来たい。

久々に来ました。15時の熱波、上段だったけど3人体制だったのであまり待つことなく受けられました。いい感じでキマリました。
➖1.5kg