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だま

2020.06.29

4回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

平日の5時頃だったのですいてました。
土日だと若者が多く喋ってる人も多い印象だけど、人が少ない時間を狙っていくといいかもしれないですね。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
49

だま

2020.06.21

3回目の訪問

サウナ:6,6,8
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は混んでた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
36

だま

2020.06.08

2回目の訪問

久々に入りました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
38

だま

2020.03.24

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

#サウナ
2段で清潔なドライサウナ。大体95度くらいだが入り口の扉の閉まりが遅く、出入りが多いと90度くらいまで下がることがある。
テレビ有り、サウナマット無し。

#水風呂
大体16.8度くらいの水風呂。
バイブラ無しのシンプルだが心地良い温度。


#休憩スペース
詰めて2名分のベンチしかない。

サ室には受付で渡されるサウナタオルを持って入らなければならないが最近のサウナブームかわからないが学生くらいの子たちがサウナタオルなしで入ったり、タオル返却BOXから他人のタオルをあさってはいってる。注意して止めて、フロントに伝えたので対策してくれると思うが、そこら辺が気になる。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.8℃
45

だま

2020.03.20

1回目の訪問

#サウナ
4種のサウナがあって薪サウナは予約が必要な場合あり。
どれも新しく清潔で木の香りがほんのりする。

#水風呂
サンダートルネードなるシングルの水風呂は10秒で足先が痛くなる。ただサウナーなら避けて通れない。

#休憩スペース
たくさんあって良い。
ただクッションが敷いてあるベンチはちょっと気持ち悪かった。

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  • サウナ温度 90℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 8℃,25℃,13℃
52

だま

2020.03.12

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

外気浴もできるしサウナも程よい温度。
水風呂もバイブラあって深い。外気浴もできる。
なんといっても安い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
38

だま

2020.03.09

1回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

休校措置の影響中高生が多いが設備は抜群

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,17℃
39

だま

2020.03.08

1回目の訪問

立山国際ホテル

[ 富山県 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:少しぬるいサウナだが水風呂がめちゃくちゃ冷たいので整える。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
52

だま

2020.03.06

1回目の訪問

サウナ8分 × 1
スチームサウナ 4分+サウナ6分 × 1
サウナ8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

#サウナ
温度はさほど高くないがオートロウリュがあり湿度少し高めで結構汗が出やすい

#水風呂
17度くらいで浅くてぬるい

#休憩スペース
横になれるベンチと長いベンチがある

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  • サウナ温度 46℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
40

だま

2020.03.02

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1
8分 × 1
10分 × 1
6分 × 1
アウフグース× 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

#サウナ
段差の奥行きがそこそこあるのであぐらを組める。人が少ないと上段の奥は100度近く出そうな感じ。

#水風呂
14度と低めでサッパリと気持ちいい。

#休憩スペース
長椅子1台椅子が2台。外に繋がる勝手口を開けておいてもらえるので外気浴になる。ペンギンルームなる7度ー9度くらいの休憩スポットもある。

17:00からのアウフグースを受けたが生姜の香りが良かった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
50

だま

2020.02.24

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

#サウナ
かなりぬるめ。最近北欧などに行っていた為物足りなさを感じる。

#水風呂
これまたぬるめ。3、4分平気で入れる

#休憩スペース
なし

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
23

だま

2020.02.22

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

#サウナ
上段と下段の温度差がある。
出入りが激しいので下段にいると外気がよく入ってくる
それと、サウナマットが湿ってる(気になる人は気になる)

#水風呂
19〜20度だがバイブラと上から滝みたいに水が落ちているので程よい

#休憩スペース
外気浴ができる。ここの休憩スペースはとても気持ちが良かった。

銭湯サウナとしては清潔感もそこそこあり良い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
31

だま

2020.02.16

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

#サウナ
110度くらいのヒリヒリするような熱さで恐ろしい勢いで汗が吹き出してきた。
ちなみに上段と下段の温度差がかなりある。

#水風呂
15度で1分つかれば手足も痛くなるほど

#休憩スペース
たくさんのイスとベンチがあって外気浴が捗る

サ道でいつも見ていたサウナに来れて偶然さんやなかちゃんさんと同じ席でカレーを食べた。
とても良かった



帰ったらAmazonプライムでサ道見よう

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42

だま

2020.02.09

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3 (2回目はミストサウナ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

#サウナ
広いドライサウナとミストサウナ2つある

ドライサウナは入り口側95°くらい
入り口から遠い場所の温度計は100°くらいを指している
サウナマットがしっかりしたタイプのものが敷いてあって良い

ミストサウナは少し狭目で5人入れば満員
何の香りかはわからなかったがスッキリする香りが充満していた

#水風呂
15°でバイブラなし
冷たいのに体への刺激は柔らかく感じた

#休憩スペース
椅子が4個あるが埋まっていることが多い
サウナを出たところに給水機があるのが良い

ショートコースは3時間で1200円でした。
オロポも売ってるしまた来ようかな

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だま

2020.02.03

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
    9分 × 1
    10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:疲れていたので1セット目からととのいました。とても綺麗でまたこようと思います

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