Nasu-kun

今年最後のサウナはこちらへ。
やり残したことがあるとしたら…、スカイスパの早朝サウナ🧖‍♂️

最寄駅から京急の始発に乗り、5時30分に到着。浴室は人が少ない。体を清め1セット目。時計がなくなったようなので、自分の体と対話しながらサウナを楽しむ。時間も気にせず、何も考えずに外を眺める。なんと幸せな時間…。水風呂はいつもより冷たく感じる、13〜14度。心地良さと痺れが同時にやってくる。インフィニティチェアに横たわり最高のととのいへ…。
3セット目は入口近くの上段へ。朝日で空のオレンジ色が濃くなると、近くのビルや工場、遠くの山々が黒く浮き上がってくる。窓枠が額縁のように見える。想像を絶する一年となったが、最後に最高の場所で最高の景色を堪能することができました！

サウナのおかげで楽しみを生み出すことができました。サウナーの皆様、そして、サウナを運営してくださった皆様、ありがとうございました。良いお年をお迎えください。

今年の疲れは今年のうちに。今年最後のリラクゼーションは新ホームのこちらへ！

10時過ぎに到着。入口に入った瞬間の香りにリラックス効果発動。人はそこそこ。体を清め、源泉で体を温める。いつ来てもこの滑らかなお湯は気持ちがいい…。水で濡らしたタオルで体の水分を拭き取り、いざ！いつもの奥の上段に座るとすぐにアロマが運ばれてきた！テレビも消され、全集中でメディテーションサウナを楽しめる。が、誰が最初にかけるのか…。これだけ広くて人数がいると自分がかける勇気は…。そんな時、一人のおじ様が立ち上がり、大量のアロマ水をかけてくれました。香りは確か「雨の妖精」、おじ様が妖精でしたか…🧚‍♂️程よい熱と心地よい香りに包まれる…。いつもより長めに入る。理由はシングル水風呂が待っているから！デジタル温度計は8.8度！呼吸を整え、いざ！は〜、脳内崩壊…。体の痺れを抑えながら外気浴へ。寝転がった瞬間からととのいタイムスタート！段々と頭がフラットに。その後、何セットかしましたが、記憶があいまいです…。

たまったポイントを生ビールとラーメンに引き換えてお食事処へ。600mlの麦茶を飲んだ後でもビールはうまい🍺つまみで頼んだ「下仁田ねぎの一本肉巻きグリル」とろっとろの下仁田ねぎと豚肉、鰹節、ぽん酢の相性抜群！追加のライチサワーも生ライチが入っていておいしかった〜。

そして、和香庵へ。前回と同じ方を指名。リンパを流しつつ、固まったところを念入りにほぐしていただきました。体も心もほぐれました…。

終わった頃にはだいぶ混雑していたので、今日はこれで終了！いろいろなことがあった1年でしたが、サウナとそこで働くみなさんのおかげで、自分の楽しみを再確認することができました。皆さんのレポートを読むのも楽しかったです！来年は範囲を広げられるといいな〜。と、締めのようなことを言いたくなる気分。もう一回くらい年内にいけるかな〜🤣

1時間早く仕事をあがり、久々の水曜サ活はこちらへ。やっとこれました、レックスインのロウリュウ！

16時40分に到着、体を清め、17時のロウリュウへ。サ室内は5人、ビニールが貼られたうちわを片手に、ikiストーブの横に座って、いざ！アロマの香りを楽しんでいると、徐々に熱が伝わってくる。頭の上を上下に仰ぎ、熱波が降りてくるの待つ。背中に熱波を浴びた瞬間に一気に発汗。アウフグースと違い、自分で仰ぐとどこでやめていいか分からない。自分との戦いを誰にも気づかれないように楽しむ…。安定の水風呂、やはりここの水風呂は自分に合っているのだろう、出た瞬間からぐわんぐわん。外気浴スペースに辿り着き、座った瞬間にととのっていきました…。
その後、2セット堪能した後、アンコールの18時のロウリュウへ。サ室は4人、レモンの香りとうちわを仰ぐパタパタという音、他にはない不思議な雰囲気を楽しみ、水風呂の後、最後は露天ぬる湯の不感温浴へ。入った瞬間、手足がピリピリ、つま先の感覚が消え、意識が遠のく…。至福の時でした。

その後、初めて寄ったレストラン。夕飯は家で食べるので、ビールと梅きゅう、さつま揚げで自分に乾杯🍻さつま揚げは大きさと厚さにびっくり！たっぷりのねぎと生姜に醤油をたらして…、おいしかった〜😋グレープフルーツサワーを追加して終了！

帰り道、ぽかぽかが続き、歩いていて気持ちよかった〜。さあ、もう一踏ん張り✊🏻

今週の仕事を終え、そのままこちらへ。
23時までになったことで、21時に着いても時間を気にせず過ごせるのは嬉しい限りです。先月にいただいたクーポンで600円、本当にありがたいです。

体を清め、檜風呂に入ってから1セット目。サ室は丁度座るところが埋まるくらいの人、1時間延長された影響ですね。ミニオンを見ながらじっくり温まり、ビックリシャワーを浴びて水風呂へ。今日は12度で高いと思ってしまうのは麻痺している証拠です。体への刺激をしっかり堪能して、寝湯へ。空気は冷たいのに体の中から熱が出てきます。
とはいえ、寒くなるのは早く、すぐに2セット目。今度は室内のととのいイスでまったり。このタイプのイスはなぜここまで安定しているのか…。
3セット目は急に貸切状態になったサウナを満喫し、お決まりの低温風呂へ。今日は29度、体の力を抜き、身を委ねながらぐるぐる回ります。

今年の仕事もあと1週間、サウナと共に乗り切ります✊🏻

土曜の夜、凝り固まった心と体をほぐしにこちらへ。

それなりに混んではいましたが、サ室は落ち着いていました。いつも以上に湿度も温度も高く感じるな〜と思ったら、8分の間にオートロウリュウが2回！それは熱さがキープされているはずです。クール水風呂も継続中なのはうれしい！これが常であってほしい…。外気欲は寒さを感じたので寝湯へ。つま先がジンジンして気持ちがいい…。

そして、真美へ。10分延長の50分リンパマッサージ。こちらで最強だと思った方を指名したので予想通りのごりごり。痛かったけど、体は軽くなりました！やってもらっている間もどんどん予約が入る。人気がありますね！
マッサージの部屋から出ると、人が最初の倍近くいるのにびっくり！残り2セットを乗り越え、イルミネーションを見ながらフィニッシュ！しっかいととのいました。
養命酒のクロモジの湯も気持ちよかった〜。ぐっすり眠れそうです。おやすみなさい🌙

川崎で空いた2時間、今月の最初のサウナは久々のこちらへ。

シンプルなのに、たまにくると変化がある。
14時過ぎに行きましたが、落ち着いて入れる人数。最初のサウナはIkiストーブの正面。あれっ、こんなに温度高かったっけ？水風呂は安心の水量と体が欲するちょうどいい温度。外気浴で外に出るとイスが変わっている！座り心地がいい。壁に頭をつけて目をとじる。安定の心地良さ。
2セット目は2段目のIkiストーブの真横。あれ、体にヒリヒリくる熱さ。やっぱり温度上がってる？サ室の温度計は100度を指しているが…。兎にも角にも息苦しくならずに汗がしっかり出る。気のせいかもしれないが、とてもいい。外はあんなに寒かったのに、外気浴で寒さを感じない。体の内側からととのいが…。
3セット終えた後は露天のぬる湯へ。説明には36〜38度と書いてあるが、温度表示は31度。意識がどんどんとんでいく…。夏が終わってからも続けていただいているのはとてもうれしい。

シンプルの中の小さな変化の積み重ね。ありがとうございました！

月に一度のご褒美はこちらへ。
結果、ホームを移籍しました👍🏻

11月のキャンペーンを楽しみました。まずはサウナ。いつもよりも5度アップのサ室。入口の温度は88度中の温度計は90度！ここのサ室は場所によって温度が全然違うので、いつもこれくらいだと、みなさん好きな場所と温度で楽しめる！これが通常になったら本当に嬉しいですね。水風呂は安定の15度台。強烈なバイブラで体感はもう少し低く感じます。この水質は本当に気持ちがいい…。そして、インフィニティチェアでリラックス。
2セット繰り返した後はオートロウリュウに合わせて塩サウナへ。塩を体に置くように塗り、ロウリュウと共に溶けていく塩をゆっくり馴染ませる出た後は全身すべすべ！水風呂には入らず、寝湯で休憩。
4セット目は長めにサウナに入り、思いきり発汗させて、水風呂&外気浴。隙間から見える青空と太陽の光で意識が遠のき、ととのいへ…。

そして、和香庵で90分のアロマトリートメントに、二つ目のキャンペーンヘッドマッサージ10分プラス。ちゃんとこれまでの記録がされているようで、初めての方でしたが、硬くなっているところをしっかりほぐしてくださいました。坐骨神経に眼精疲労、酷使していることがよく分かる…。こちらで受けてきた中で一番気持ち良かったです☺️

ポイントもだいぶ貯まったので、次回は使ってみよう！最高のリラクゼーション、ありがとうございました🌟