Nasu-kun

うまく日程があったので、来ることができました！

オープンからたくさんの人がいましたが、サウナも水風呂も外気浴も順調に回転していました。
サウナはいつもより温度が高い設定になっていて、90度近くまで上がっていたので、一気に汗も出る。スッキリを見ながらスッキリ…。
そして、シングル水風呂は8.1度！そのあとも8度〜8.5度をキープ。
いつもよりカウントが早くなる。う〜、と声を抑えながら感じたことのない体への刺激を楽しむ。周りの人もリアクションをグッと堪えている。おそらく、自分も周りの人のようにニヤッとしているんだろうな〜。
直射日光を避けるリクライニングでぐるんぐるん回りました。いつもと違う体の中の流れを感じます。
途中に復活の塩サウナ。ちょうどオートロウリュウの時間と重なり、体に塗った塩がいい感じで溶けていく。ゆっくり体に染み込ませていきました。塩サウナを含め、4ローテ、満喫です。

サウナは自分の好みに合わせるのではなく、そのお店のサービスに自分が合わせていく。それがサウナの楽しみ方だと、再確認しました。

イオンウォーターを一気に飲み干した後は、アプリクーポンを使って90分のアロマトリートメント。個室で受ける最上級の癒し。今まで受けてきた中でも、最高のリラクゼーションを堪能できました。体も心もばっちりととのいました！

サ飯は地元に戻って昼ビール。あ〜、幸せ。

川崎駅周辺にいて、できた隙間の時間。
歩いて行ける利便性は素晴らしい！

その時の環境や時間、気分でどのサウナにいくかを選択できる幸せと、迷っている時の楽しさ。
ここからテンションが上がっていることにあらためて気づく。

15時前に入ったので、混んでるかと思いましたが、最初のサ室内5人が最高で、徐々に減り、3回目は独占できました。
1、2回目はikiストーブの正面で、3回目は真横の2段目で背中にikiストーブの熱をあびました。外気浴は今日も8階の良い風と露天風呂のお湯の音、目の前の緑に癒されながらととのいました。

24時間誰もが楽しめる準備をしてくださり、本当にありがたいです！

休みをいただき、どこに行こうか迷った結果こちらへ。
シングル水風呂に向けて、まずはクール水風呂を試しに行きました。

とても落ち着いた館内。
オープンで入った浴室はピカピカに磨かれ、
とてもきれいでした。
まずは炭酸琥珀湯で体をあたためる
天然温泉の水質は本当に気待ちがよい。
旅行に行けない分、温泉気分を堪能。
そして、サ室へ。
とても広くてきれいな環境に、心身共にリラックス。
しっかり汗をかいた後は、12度の水風呂へ。
バイブラのおかげでより冷たさを感じる。
いつもよりも早く手足への刺激を感じる。
呼吸を整えながらいつもと同じ時間を楽しんだあとは、ゆったり寝転がれるととのいの場へ。
1回目から世界がグルングルン回る異次元へ。
これがクールなら、シングルはどこへ行ってしまうのか、今から楽しみにします。行けるといいな〜。

ビールと豆鯵の南蛮漬け、
日向夏サワーと旨辛クッパで夏満喫。

この状況の中で、
できないにとらわれず、
こまめな換気やマット交換、
水風呂や源泉、かき氷イベントなど
できる中での工夫をする。
本当に嬉しいですね。
ありがとうございました。

早朝サウナ。
6時のアナウンスと共に浴室へ。
10分ごとのオートロウリュウのおかげでサ室内の温度は90前後をキープ。
炭酸水風呂にピリッとした後は、
青空を見ながら外気浴。
暑くなりそうな予報も、
この時間は気持ちのよい風が体を包んでくれる。
いろいろなお風呂を楽しんだ後は
牛乳かコーヒー牛乳か迷った結果、
間にあった明治のロコケア。
絶妙な甘さが体に染みました。

今度はちびっこプールに子どもを連れてこよう。

週末、月末、横浜で仕事。
スカイスパに行ける喜び。

塩サウナから始めて、1回目のアウフグース。
オイルマッサージ30分を挟んで、
2回目のアウフグース。
水風呂でしっかり締められ、
最高のととのい。

梅雨明け間近、
8月も暑さに負けずがんばりましょう！

4連休三日目。フリータイムをもらったので月に一度のスパイアス へ。

男性サウナの修復工事が終わったということで安心してサ室に入る。
3回とも最上段の同じ場所でじっくり蒸される。入り口の温度計は82度、中の温度計は85〜88度、最上段はそれ以上か。気のせいか、今までよりもしっかりと温度が上がっているような…。
修復工事の効果かな？と、つい思ってしまう。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

最初の4分はカラッと、後半はどっと汗が💦
8分でしっかりとあたたまった体を深さがある水風呂でしっかりと締めて、外気浴で解放。ばっちりととのい。

リンパトレナージュ:60分
ベテランの技で、こり固まった全身からバキバキとほぐれる音が聞こえる。体が軽くなった〜。

うまかもん家:60分
湯上がりセット(ビール、ゆず塩辛、千切り山芋)
ゆず塩辛はさっぱりとした味でビールにぴったり！
追加は豊富な芋焼酎の種類から、おすすめの八千代伝(千代吉)ロックとごまあじ。
このあたりではなかなか見ない芋焼酎をたっぷり注いでくれるのがうれしい。サウナの後のごまあじの塩分と芋焼酎の深みがよく合い、体に染みる。
遠くにはいけない分、九州の味を堪能。

コロナ対策もしっかりとできている館内はとっても安心です。ありがとうございます。

おきまりのフルコースでした。

出張で珍しく星川周辺へ。
迷うことなく満天の湯へ。

水曜、連休前、とてもにぎわっていました。

サウナ:8分　10分　10分
水風呂:1分　2分　1分
外気浴:10分×3

2周目はストロングロウリュウで熱波。
1回目は中段、おかわりは最上段。
最高の風を浴びた後の外気浴は
ぐわんぐわんきました！

ビール、まぐろ山かけ、横浜サンマーメン、芋ソーダで幸せな時間へ。
連休は静かに過ごします。

早朝サウナ。
昼間は家族連れが多く、混雑している人気スパ。
朝風呂が再開したので、この時間ならと思い、らくスパへ。

6時少し前に着きましたが、始めは人は少なかったのですが、徐々に増えていきました。それでもサウナも広く、外気浴イスも多いので、問題なし。受付も7時までなので、それ以上混むこともありません。

始めは炭酸の湯。夏限定のぬるま湯なので、サウナ前にはベストです。
サウナ室は段差があり、ゆったりと。3回とも上段で8分。
水風呂の横のかけ水の温度が程良くていい。
清凛の水は炭酸ガスが高濃度に溶かし込まれているようで体に染みて気持ちがいい！
予定だったら降っていた雨も降らずにいてくれていたので、外気浴は涼しい風がばっちりととのいのサポートをしてくれました。
最後はいろいろなお風呂に少しずつ入って完了。
800円なら、早朝サウナはしばらくはらくスパかな〜。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

早朝サウナ。
アカスリが新しくなっていて気持ちがいい。
サウナは3人くらいで回転。
3回目は貸切状態。
出入りが少ない分、ikiストーブの魅力を堪能。
気温が上がる前の今日の朝の風は爽快。
修理を終えた露天風呂から見る空がいい。
最後は100円の楽しみ、フルーツ牛乳。
ビールもいいけど、フルーツ牛乳の糖分が体に染み渡る感じもいい。
心身ともに整いました。

アウフグース:10分
塩サウナ:10分
サウナ:10分
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

久々の熱波に一気に発汗。
塩サウナでじっくり温める。
最後は横浜を一望しながら。
水風呂は場所によって水の流れが変わるので毎回場所を変えながら、キンキンに冷やしていく。
休憩は外を見ながらもよいが、ミストを浴びながらも楽しい。

ビールセットで冷やっことしらすおろしでグッと。あと二日、がんばろう。

サウナ:10分　11分　12分
塩サウナ:10分
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4

早朝サ活。6時に上星川到着。
すでに多くの方が入浴中。
サウナは人数制限していても24人入れるので問題なし。
1回目はゆったりと。
水風呂の快適さとほのかないい香り。
2回目は塩サウナ。
塩が溶けて浸透していく感じがいい。
3回目はストロングロウリュウに合わせて。
熱波の熱さががあっても入っていられる爽快感。
4回目はじっくりと。
1週間の疲れはしっかりリセット。

いろいろなお風呂を楽しんだ後は朝食。
入浴と朝食セットで1200円はお得。
梅の冷やだし茶漬けとじゃこおろし、そして、ビール。足りずにほどじゃが焼酎のソーダ割り。
休日の最高の幸せ。

サウナ:8分 10分 12分
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

早朝サウナへ
2〜3人で回転
貸切になる時も

昨日の雨の滴をきらっと光らせる晴天
ikiストーブが体の芯まであたためる
表示温度より冷たく感じる水風呂
鳥のさえずりが聞こえる外気浴
雪印のフルーツジュースがしみわたる
最高の休日の朝でした

サウナ:8分　9分　10分
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

岩盤浴:30分

オイルリンパマッサージ:90分

再開が遅かった分、安心して過ごせる環境づくりをしてくださってました。

最後はビールに長芋千切り、ちくわの磯辺揚げ、酢もつ。南国パッションフルーツサワーも最高でした。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

4〜5人で回転。水風呂は入る位置で水の動きが変わるので、毎回違いをつける。川崎の8階で爽やかな風の中で外気浴。最後は近くのキリンシティーでビール。