Nasu-kun

2021.01.06

8回目の訪問

水曜サ活

今年最初のサウナ、そして、水曜サ活はこちらへ。

17時と18時のロウリュウをiki ストーブの横で堪能💦オレンジの香りと熱波を自らのうちわでコントロール。1セット目から激しい鼓動に。今年もととのわせていただきます!

そして、レストランでやっぱりおいしいビールにピリ辛もつ煮に追加でグレープフルーツサワー🍺

今年は「医者が教えるサウナの教科書」での学びを生かしながら、体と対話しながらサウナを楽しみたいと思います。この本を読んでいると、いかにレックスインのサウナが理にかなっているかがよく分かる。Simple is best!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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