ソロサウナ紳士

朝ジョギング50分からの銭湯直行朝ウナ、06:20チェックイン。

0セット目のジョギングで、身体が温まっているので、すぐに汗だく。

07:30頃からサウナに待ちができたが、オープン直後は待たずに入れる。

初夏の陽気で、外気浴が今年一番の気持ちよさ。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

富山出張で高岡に泊まったので、サ活数が多いこちらへ。

やはりサ活数は嘘をつかない。

すごくいい。

サウナ室、水風呂は広く、外気浴エリアには椅子も多いし、寝転び湯もある。

また来たいスーパー銭湯の上位になった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スカイツリータウンで食事をしてからの日曜夜の大黒湯。

思いのほか空いてて、ウッドデッキでスカイツリーを眺めながらの外気浴も快適。

広くないスペースの銭湯ながら、２階にウッドデッキを作って外気浴させてくれて、感謝。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴で春の訪れを感じる春分の日。

多少並んでも、30人くらい入るサウナなので、すぐ誰かが出てきて、ほぼ待たないところがいい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊して、朝ジョギングからの朝ウナ。

宿泊者のみなので、ガラガラ。

冷鉄泉が気持ちいい。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

ホテルの朝食ビュッフェ

石川カレーがあるのが嬉しい。

出張で宿泊してのサウナ。

サウナは至って普通のじっくり汗をかけるタイプ。

ウワサ通り水風呂が冷鉄泉で、赤茶色の錆びたにおい。

体感としては19〜20度でゆっくり浸かれるレベル。

体にいい気がする。

実際に、この時期体が痒くなることがあるが、ここに入った後は全く痒くなかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

有給をとったので、土日は混んでいて来れない松本湯へ。

サウナ室、水風呂、微泡湯が最高。

平日の14時に来るといつもいる入れ墨親方と子分たちは今日もいた。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

宿泊しての朝ウナ。

朝の外気浴が気持ち良すぎる。

今後はここを定宿とすることに決めた。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

ホテルの朝食ビュッフェ

もちろんアパ社長カレー付き。

富山出張で宿泊。

金沢駅そばのアパスパを想像していたら、サウナーフレンドリーに大きく舵を切った、思い切ったリニューアル。

すごいのが、お湯の湯船が壺湯２つだけで、水風呂の壺湯が５つ。

かなりのスペースを外気浴、内気浴に割いていて、ととのい椅子がたくさん。

サウナ室は３段の広いオートロウリュで、さらに個室セルフロウリュサウナ室が４つ。

非サウナーはがっかりかもしれないが、サウナーには嬉しい施設。

さらに宿泊者は22時までラウンジでソフトドリンク飲み放題に、夜鳴きアパ社長カレーもあり。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

富山出張でサウナがあるこちらに宿泊。

混んでないのがいい。

サウナ、水風呂があって、必要最低限。

風呂のヘリに座ってととのえた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

翌朝の朝食ビュッフェ

昆布おにぎりがおいしい。

池袋に来たついでにこちらへ。

土曜日の16時過ぎ、1セット目は２人待ちだったが、2、3セット目はすぐに入れた。

都内の銭湯らしく、コンパクトな浴場かつサウナ室だけど、うまく配置されている。

サウナ室は110度以上あり、ロウリュはないものの、ストーブのまわりに湯をはった桶があってカラカラではない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張の帰りに寄り道サウナ。

下調べしないで行ったら、サウナ室から海が見えて感激。

ととのいに露天に出ると、インフィニティ露天風呂があって、またまた感激。

もっと海を眺めながら楽しみたいが、特急の時間が迫っているので、後ろ髪をひかれつつ、2セットで終了。

いいところを見つけた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ホテルに宿泊して、朝ジョギングしてから直行大浴場。

夜だと暗くて海がよく見えないが、朝は海がよく見える。

海風と波音が気持ちいい。

ここに泊まって、朝に来るといつもゴルフの話をしているいわき弁のおっちゃんは、今日もいた。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

朝食バイキング

海鮮ネバネバ丼がいい。

いわき出張の定宿、小名浜オーシャンホテル。

サウナ、キンキンの水風呂からの、オーシャンビュー露天風呂での外気浴が最高。

そして、すぐにベッドインできて最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最高気温4度だと、さすがに外気浴は短くなってしまうけど、やっぱり北欧の外気浴はいい！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

春が近づいて、外気浴が気持ちよくなってきた。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

たまに家族を連れて千葉へ日帰りサ旅。

おふろカフェなので、ごはんはもちろんのこと、マンガや雑誌もたくさんあって、サウナーではない妻、娘たちも楽しめる。

男性浴場は、普通サウナとロウリュができるバレルサウナ。

バレルサウナは蒸し具合最高。

丸い水風呂も、外気浴も最高。

共用エリアのサウナガーデンは、水着または館内着のままで入れるので、ガチサウナー2割、館内着のライトサウナー8割。

館内着だと水風呂入れないけど、それでいいの？とは思うも、それは人それぞれ。

壁一面ガラスなので、外で遊ぶ子どもたちを見ながら汗がかける、これまでで体験したことのない感じ。

サウナーも、非サウナーも楽しめて、また期待と思う素晴らしい施設。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

カツカレー

サウナ後の体が欲していた。

富山出張で念願のスパアルプス。

さっさと業務を終わらせて、16:30にチェックイン。

スパアルプスに行こうと朝から決めていたため、朝からソワソワ。

水がいいという噂通り、湯通しのお湯からして、何かが違う。

サウナ室はちょうどいいコンディション。

そこからの水風呂は、これまで入ったことのある水風呂とは異次元の、サラサラしているというか、軽いというか、とにかくいい！

しかも水風呂の水がそのまま飲み水。

当然ながら美味しい。

さすが、アルプスと名乗るだけの価値がある、スパアルプス。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

デリー 富山山室店

デリーセット

スパアルプスから徒歩１分のカレーの名店。

サ活投稿が多いので期待して行ったら、期待以上。

まず館内に入る前にからお祭り感がすごい。

入ったら館内もお祭り感たっぷり。

浴場に行くと、巨大バケツ水風呂にびっくり。

さらに露天にもたくさんのととのい椅子とバケツ水風呂。

サウナ室もコンディションよし。

大満足。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

アル バラカ

アルバラカターリー

ガチなパキスタン料理。

平日月曜日、昼12時チェックインをすると程よい空き具合。

待つことなく、サウナ室も、整い椅子も心ゆくまでゆっくりできる。

まだ外気浴はちょっと寒いので、内湯の整い椅子に座ったら、思わずウトウトしてしまった。

２時間みっちり、5セット、最高だった。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ヴェヌス サウス インディアン ダイニング 錦糸町店

ランチビュッフェ

美味しいカレー４種、ナン、ライスの大満足ビュッフェ