ソロサウナ紳士

2024.03.31

5回目の訪問

朝ジョギング50分からの銭湯直行朝ウナ、06:20チェックイン。

0セット目のジョギングで、身体が温まっているので、すぐに汗だく。

07:30頃からサウナに待ちができたが、オープン直後は待たずに入れる。

初夏の陽気で、外気浴が今年一番の気持ちよさ。

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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