ソロサウナ紳士

土曜日午後2時〜3時はほぼ満席だけれども、塩サウナの方は比較的空いているので、待ちなく入られる。

800円で２種類のサウナ、水風呂、外気浴もできて、とてもありがたい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 8
合計：5セット

昼12時に予約していくと、開店直後なので
混んでなくて快適。

しかも、ぽかぽか陽気の外気浴日和。

しかしながら、北欧カレーは人員不足のため提供なし。。。

代わりに御徒町のよもだそばでよもだカレー。

北欧カレーと違い、インド寄りでこれはこれで美味しい。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

よもだそば 御徒町店 Yomoda Soba Okachimachi branch

よもだカレー

立ち食いそば屋のレベルを超えた、本格インドカレーです。

何がすごいって、サウナ室が４つもある！

水風呂も17度と22度の２種類。

誰にも優しい設定！

個人的には、露天に出てから入る薄暗いロウリュのできるサウナ室が一番。

先週日曜日のフルマラソンのひとりお疲れ様会で、ちょっと奮発してのラクーアで、完全に疲れがとれた！

ずっとラクーアでととのうことを考えて走った、館山若潮マラソンだった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

Curry & Spice Bar 咖喱人

2種カレー

飯田橋のカリービト。 粗挽きキーマが美味！

土曜日の昼12時過ぎにチェックインすると、ほぼ満席だけど、広くて回転がいいので待たずに入れました。

銭湯でこのサウナ室の広さ、水風呂の大きさ、さらに外気浴スペースもあって800円は、本当に恐縮です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張で来た姫路駅近のホテルから歩いていける銭湯。

ボディソープ、シャンプーはついてなく、有料だけど、サウナは+150円というサービス価格(サウナセットでタオル、ボディソープ、シャンプーがついて730円！)！

サウナ室は100度くらいで、程よい湿度。

7分くらいで汗だくになる、絶妙なコンディション。

他ではみたことがない、湯船に玉石ごたくさん入っている足ツボ湯がめちゃくちゃ気持ちいい。

22時前後のこの日は、体が彫られている人率高め。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マンテンホテルに宿泊した翌日の朝、日課の朝ジョギングからの朝ウナ。

仕事の時間も迫っているので、1セットだけだか、前夜にサウナに入れて、翌朝もサウナに入れるのは、なんと幸せなことか！

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

旅行割で思いのほか安く泊まれたマンテンホテル高岡。

サウナと大浴場がついていて、ととのいからベッドに直行できるのが素晴らしい！

サウナ室はかなり綺麗で、新しめの木目。

温度はちょっと低めで、じっくりと汗をかく。

ととのい椅子はひとつだけでも、ベッドがすぐなので問題なし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

インド料理 KHUSHI

南インドミールス

高岡駅から歩いて10分ほどの本格インド料理屋さん。

サウナ、水風呂のあと、半外気浴をしたいところ、毎回ととのい部屋にあるマンガを熟読してしまう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新川デリー

ポークカシミールカレー

辛いだけでなく、旨味もある絶品カレー。 辰巳湯からは歩いて20分ほど。

名古屋出張で東京に戻る新幹線を遅らせて、90分コース。

名古屋駅のすぐそばに、こんなに素晴らしいサウナがあって、サクッと入れるのは素晴らしい！

そして、森のサウナが素晴らしい！

しかし、今年の３月で閉店してしまうとは。。。

とりあえず、ウェルビーに入れただけで、名古屋出張にきてよかったと思った。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ソロのサウナ紳士ばかりで、とても快適にととのえた。

スーパー銭湯には、それなりの良さがあるが、やっぱりサウナ専門の施設はサウナに入りたい人だけが来ていて、北欧の素晴らしさを再確認。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

am11時に着いたら、約50分待ちの大混雑。

お風呂も混雑しているも、サウナ室は30人以上入れるので、待ちなし。

箱根駅伝復路を走る選手を見ながら、共に汗をながす。

サウナーにおすすめという言葉に惹かれて、宮崎辛麺をライス付きで食べた。

辛くて、サウナ後の体にしみる。

サウナ：10分 × 6+3
水風呂：1分 × 6+3
休憩：10分 × 6+3
合計：6+3セット

2022年の大晦日、ととのい納めは萩の湯へ。

元旦、２日は萩の湯が休みなので、夕方はととのい納めの人たちで大混雑。

それでもサウナ室は30人くらい入れるので、3セットめに数分待っただけで、1.2セットめはすぐに入れた。

都内で、800円で広いサウナ室、広くて程よい温度の水風呂、そして外気浴スペースがある萩の湯は素晴らしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナに入りたい父(私)
お風呂でゆっくりしたい妻
マンガを読みまくりたい娘たち

の欲求を100%見事に満たしてくれる熊谷のおふろカフェ。

アウフグースイベントで混み混みのサウナ室には行かず、露天にある低温サウナへ。

みんなそっちに行っているので、低温サウナは貸切で、セルフローリュ、セルフアウフグースしまくりで大満足。

定員４人のこじんまりとしたサウナ小屋は、間接照明に、ローリュの音だけで、精神と時の部屋感たっぷり。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

いつも通勤で通過していた大井町。

おふろの王様の存在は知っていて、大井町駅すぐそばのスーパー銭湯なんて、とちょっとだけなめていたが、まさにおふろの王様！

サウナ室は広いし、塩サウナもあるし、水風呂は冷たくて広いし、外気浴スペースもたくさん。
露天の寝転湯が絶妙な水深で、水風呂からの外気浴にちょうどいい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

趣のある宮造りの町の銭湯に、ノーマルサウナと塩サウナがあり、露天水風呂に洞窟水風呂、さらに外気浴スペースにはととのい椅子がたくさんある、とんでもない銭湯。

素敵なクリスマスを過ごせた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜日16時は混雑するも、サウナ室は30人くらいは入れるので、並んでいてもすぐに入れる。

さすがスーパー銭湯なみの銭湯、萩の湯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナは8分おきの熱風オートロウリュで、４段めにいると激アツ。

氷的水風呂は１３度前後で、入ったらキ○玉袋に激痛が走った。

近くにいた若者たちも、それに盛り上がっていたので、痛いのは私だけではないようだ。

日曜日の午後はかなり混んでいるが、サウナ室ご広いので、待ちなく入れた。

17時ころに退館したら、玄関には行列で、入場規制がかかっていた。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

グランピングで宿泊。

サウナキャビンでなくても、施設内の入浴施設のサウナを楽しめます。

110度のハードめで、3段目は天井低め。

水風呂、外気浴もあってなかなかです。

ミストサウナは、雨が降っている感じです？

それよりも、マンガライブラリー8000冊と、雑誌などがたくさんあり、ハンモックや、卓球台もあり、マンガ喫茶付きの入浴施設といった感じです。

朝風呂ができればいいのですが、オープンは朝10時から。


サウナ：10分 × 4+1
水風呂：1分 × 4+1
休憩：10分 × 4+1
合計：4+1セット

余裕を持って開店20分前に来たので、混雑することなくととのえた。

相変わらずサウナ室のセッティングと泡風呂が最高。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

姫路に出張。

初めての関西サウナは、中２階にサウナで、その下にやや洞窟的な水風呂。

高いところから浴室を見渡しながらのサウナは、程よい温度に湿度。

タオル、有料のボディソープ、シャンプー込みで760円は、東京の銭湯に比べたら安い。

姫路に来ることがあれば、また来たい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット