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YMCA

2023.12.18

40回目の訪問

月曜18:00〜🌙

#サウナ
2つある扉の1つが直っていた。きちんと閉まる! おかげさまで前回より良い発汗⭕️
あと1つの修理もよろしくお願いします。

外気が10℃を切ってきた。
寒いけど外気浴好き🩵 
露天の縁に足湯しながらととのえるの最高😚

炭酸泉を途中で挟むと、さらに良い発汗⭕️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.9℃
22

YMCA

2023.12.14

39回目の訪問

木曜18:00〜🌙
たまに訪れる静かな日。
サ室は5人で回す程度のゆったり感。 

扉が故障中なので、上の2段が埋まりがち。塩サウナもまだ…
露天に繋がる扉も…🥶
故障からの復帰には時間が要する。居心地の良いサウナ、待ってます❤️

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.5℃
25

YMCA

2023.12.11

3回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

女性奇数日はwoods側🌿
15:10〜 withムスメ

本日の投稿は、熱子さんのアウフ体験記✏️

師匠(ウィスキングマイスターの純子さん)からのオススメ、五塔熱子さんのアウフを申し込む。
17時10分前には、皆さん外気浴スペースに集まっている。ギリギリまでkeloの窓から外の動きをチェックしながら蒸されながら待つ。

整理番号順に入室でき、上段に座る。
始まるまでサ室扉を開けて、換気をして新鮮な空気を入れているためサ室はマイルド。
そのため、熱いのが好きな方は最上段が良い。

熱子さん
今回は"冬"がテーマ❄️
選曲、動きのメリハリ、アロマの香り、そして人となりに感動した❤️ もっと広いところで、また違った表現の熱子さんのアウフを受けたいと思った❤️


熱子さんの前に、16時にゲリラアウフもあった。予約なしで、モニカさんというアウフギーサー。ダンスの経験を活かし柔らかいカラダの使い方。一生懸命仰いでいただき好印象⭕️おかわりもやってくれた☺️


冬限定ドーナツも食べたし、
ポイントカード(公式LINE)登録でステッカーもらえた☆

一周年イベントも楽しそうで行ってみたい🎄

ウインタースパイスドーナツ

冬限定🎄レーズンが良い仕事してる! ふわもちっ🍩

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23

YMCA

2023.12.08

38回目の訪問

5日21:00〜 混雑
22:00 近く空いてきた。

先週80℃だったが、この日は86〜87℃に戻っていた!よかったよかった。
ないものねだりだが、蒸気=湿度が欲しいっ

引き続き….
⚠️塩サウナ故障中
サ室扉不具合中⚠️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.6℃
19

YMCA

2023.12.03

1回目の訪問

サウナ飯

本日は師匠と同伴🌿 
日曜18:15〜 🌝
女性側のサウナ利用は、ギリギリ2名入れた◎男性は受付できないと書かれていた💦

#サウナ
コンフォートサウナ🧖‍♀️ってどんなのかな、と思っていたら…最高のセッティングじゃあないですか!! めっちゃ好み❤️
自動的に80〜85度、湿度25〜35度になるらしく、それは、"北欧の昔からある浴感"だと。
いつか行きたい北欧旅行に想いを馳せる。
BGM♪アヴェマリア♪ で天に召された😇

#水風呂
塩素臭なく、まろやかな質感💙 深さもあり。
22℃を示すが体感はもっと冷たい!

#休憩スペース
外気浴用ベンチ、内風呂の縁、露天に足湯をしながら、など皆さんお好きなスタイルでととのっていた😚

今度は平日に、こちらの"サウナイキタイ"

追記
※水筒を置き忘れてきてしまった💦
電話したら2週間取り置いてくれるらしい。
それにしても、受付の女の子かわいいし、丁寧な接客だし、いい子〜☺️

西安ビャンビャン麺 笹塚店

ビャンビャン麺 1辛

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23

YMCA

2023.12.02

37回目の訪問

サウナ飯

土曜日10:15〜
ほとんどがソロの方。そんなに混んでいない。
シャワーヘッドが全台新しくなっていた👍
チョロチョロだった水がいきなり勢い良すぎ😂

#サウナ
先週故障したメインサウナ、直っていて良かった!
しかし、温度81度とマイルド!常連さん達も首をかしげる。
皆ゆっくり入るため回転は悪い💦
全セット炭酸泉でしっかり下茹でしたとしても、最上段で15分ずつ。

#水風呂
15.1〜15.7度 注意書きで、"温度が下がりづらい"と貼り紙されていたが、全然大丈夫よ👍 ただ朝なのに、濁っているのは何でだろう?

#休憩スペース
午前中の外気浴☀️
寝転びながら、
mokuタオル越しにキラキラ光る太陽光と、
鳥のさえずりに平和を噛みしめる🕊

ざくろ&高麗人参酢

体ポカポカ効果あり、らしい。 期待していた酸味は無い😅

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15.7℃
18

YMCA

2023.11.29

36回目の訪問

水曜サ活

火曜日 18:00〜 🌝

混んできてる印象。サ室には常に10人程度。
中高生くらいの娘とママがいて、娘さんが肩を揉んであげていてほっこりした☺️

夜の外気浴する人は減ってきているのか、
寝転びイスには3回ともありつけた。

炭酸泉+電気風呂でゆっくり下茹は、効果抜群!

   ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
29日 設備トラブルのため、サウナ室使用不可!
塩サウナも故障中!

早急に復活を祈ります。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
23

YMCA

2023.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

新宿で健康診断後、
11:30〜in
ホテル?のような建物外観👀
スー銭さながらの広さ!さすが都内最大級の銭湯♨️


#サウナ
⚫︎メインサウナ→カラカラ92℃
中段10分で3セット。
面白いのは、皆さんの座る向き😂
広いサ室(20人いける)は横長の作り。
しかし、テレビが奥にあるため、皆さん体育座りでそちらを向いて座るスタイルw
郷に行っては郷に従え。
12:30過ぎると一旦人が減ったため、
自由に座らせていただいた。

サウナバンドの見回りあり。
不束ものがいたらしく、スタッフと常連さんが話しをしていた。

⚫︎塩サウナ→80℃
こちらの方が適度な湿度もあるから、落ち着くし好みであった。
バケツに大盛りの塩。直接手では取らずに、オタマで取るのが流儀。
"顔用"と書かれた泥パックもあり。しっとり、かつ引き締まる感じで◎

#水風呂 16℃
まろやか、水流あり、
なんと言っても贅沢な深さがある!!
とても気持ちいい👍

#休憩スペース
露天スペースにイス多数。
ありがたい💚 誰もととのい難民にならず平和。 空が拝めるが、ビルも見える。
ん?このビルからこちらも見えてるの?と思ってしまい、座る位置をずらした。

炭酸泉も十分な広さでじっくり下茹で♨️
締めは本日万田酵素、軟水風呂の熱湯!43℃! 

近所だったら回数券間違いなく買いの施設♪

また必ずこちらの"サウナイキタイ"

晩杯屋 鶯谷店

モツ煮

なんとお値段150円👍

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  • サウナ温度 92℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
23

YMCA

2023.11.20

35回目の訪問

都内、風が強い一日。
18:00〜

露天に行く扉は直っていた👍 よかった💜
しかし、サ室扉&塩サウナは故障中⚠️

電気風呂の電力が弱かった⚠️

⚫︎強風のため、寝転びイスでの外気浴短めに断念💦 
露天で半身浴、足湯して休憩が◎

故障中の塩サウナで休憩しようかと思って入ってみたら、カビ臭かった😖
静かだから良いので、匂いを気にしない人はいいかも!?

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
17

YMCA

2023.11.16

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

@恵比寿リキッドルーム
奥田民生センセーのLIVE前に、
やってきましたよ♨️ 改良湯🐳
15:00〜☀️150分コース
明治通りから路地を曲がるとすぐ見える、
クジラの看板✨ それだけでアガる😆

き、キレイ!! 評判どおりオシャレでスタイリッシュ✨
脱衣所にととのいイス。
1脚だけアディロンダックチェア👍

浴室に入り、どーんとかわいい壁画が目に入る。
シックな色味と壁のタイルや照明使いなど すっごくイイ!
スゴいぞイマケンさん!
ありがとうイマケンさん😭
風呂もサウナも入ってなくても、もう感動〜 😭

お風呂は2種類。
炭酸泉が、もう一つのお風呂より大きい!!
普通逆で、炭酸泉て小さくない!?混んでるから入れない残念な思いもしたことがある。この施設はしっかり考えられてるんだなぁとしみじみ思う。しっかり下茹で♨️

入浴した瞬間、館内のBGMビートルズ♪
come together〜♪ 爆上がりで、人に聞こえないように歌う自分😆 ビートルズ2曲目途中で音消えちゃった💦残念〜


#サウナ
時間帯が良かった👍
この改良湯でソロになるタイミングが訪れるとは!!
97℃、下段で。スタッフさんがロウリュサービスに訪れる。
石は鳴かなかったが、香りは微かに届く。
聞くとウィンタースパイスというアロマ。
ほんのり甘くてスパイシー。こんな香りのホットドリンクありそう。
BGMはR&B。チルくエモいのかもしれないが、好みではなくw 逆にサウナに集中できた🤗
7、12、12

#水風呂
15℃を切っていた👍
こちらも評価どおりの気持ち良さ!
水風呂浴槽の角に頭を乗せ、壁画を見るのが個人的オススメ💙 ここで既にととのいそう〜


#休憩スペース
脱衣所のアディロンダックチェア、最高です💚 内気浴で、しかもスポットもないし、
ロッカーの方向いてるけど、結果めっちゃ良かった😌 大ととのい◎

常連マダムも空いてるからラッキーよ、と言っていたが
それを狙わずともまた絶対こちらの"サウナイキタイ"

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
21

YMCA

2023.11.16

34回目の訪問

15日水曜 21:15〜

あちこちに不具合(故障)あり。
それでも空いているならまだしも、混んでいた💦
なんだかなあ〜…
心身ともにととのう感じではなかったな😑

こんな日もあるか。。。

塩サウナ→故障中につき使用不可。 好きだから早く直って欲しい〜

サ室扉→相変わらず閉まりが悪く、以前より渋く、4センチ程開いたままになってしまう💦

そして、またまた
露天に行く扉も壊れた💦

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16.1℃
50

YMCA

2023.11.09

33回目の訪問

18時〜20時
木曜日は決して空いていなかった😅
ドライヤー待ちが発生していたのを初めて見た💦


1週間前から引き続き↓

※女湯側
⚫︎塩サウナ→故障中⚠️ 電気は点いてるので間違えて入ってしまう人いる。
いや、ただの室温なため休憩してたのかな。
いずれにせよ早期復旧求む!

⚫︎サウナ室扉→2箇所とも閉まりが悪い不具合継続中〜💦 引っかかるが少しチカラを入れれば閉まるので、利用者の意識次第で熱を守れる!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.8℃
29

YMCA

2023.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

11/3
"なんだかんだ"というイベントで、
1000円ポッキリで入館✨
(フェイスタオル2枚付き。ありがたや〜)

⚫︎ike sauna
天井低め。畳が敷き詰められている。ストーブ2つ。あまり"池"感はない😅
入って左奥の方がパワーあり。
繭みたいなカタチの"ZAF"は、
枕にしても座布団にしても良いらしい。
空いていたので、枕にして寝転ぶ。
12分計も砂時計もないため、
、自分のカラダと向き合いじっくり汗をかく。

⚫︎forest sauna
ウィスキングで一度入ったことがあるが、通常のサウナとしての利用の時は室温高めかな?
こちらもセルフロウリュできる。が、間隔短くロウリュしていたようで蒸気があまり出なかった。セルフロウリュの難しさ。

#アイスサウナ
キンキンでまつ毛まで凍るのが面白い🥶 1分も居られない。

#休憩
イスが少ないのが難点。イベント時は増やしてくれるとありがたい。
イスは全部使用されていたのでロッカールームで休憩。 心地よい空調と鳥のさえずりで静かにクールダウンできた。

カレーの恩返し

おいしかった!おしゃれサイズのためあと3杯は食べれる 付属のスパイスが、先割れスプーンだと取り

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31

YMCA

2023.10.31

32回目の訪問

※女湯側
⚫︎塩サウナ→故障中⚠️ 早期復旧求む!
⚫︎サウナ室扉→2箇所とも閉まりが悪い不具合継続中〜
扉が数センチ開いているため、扉付近では隙間風を感じる。冬になる前に直ってほしい。

#水風呂
16.0℃ 先日、高圧洗浄機でのお掃除がアップされてた。そのおかげで、床がキュキュッとして気持ち良い! お掃除ありがとうございます😊

#外気浴
露天のハロウィン🎃装飾が、前回より派手にかわいくなっていた🧡
ついでにととのいイスも欲しいな🙏
寝転んで風に揺れるジャックオランタンをぼけ〜っと眺めながら平和を感じた🕊

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
17

YMCA

2023.10.27

1回目の訪問

サウナ飯

ルビーパレス

[ 東京都 ]

娘と初訪問♨️
金曜19:30〜だが空いている👍
館内、産婦人科のような雰囲気を感じるのは私だけ?

サウナマットの貸出がないことを、みなさんのサ活で知る。
スリコに立ち寄り、【サウナチャンス】のサウナマットを購入して持参した。

シャワー、湯船のお湯共に水道水ではない味がした。ちょっとしょっぱいような…
調べたら、全館軟水を使用らしい。
水質はまろやか〜💙

#サウナ
⚪︎よもぎスチーム×1
  広い!
香りはマイルド🌿 だがスチームサウナとしてはしっかり熱い!
座面が木なので、どうしてもヌルヌル感は仕方ない。
そんなわけで、道中に買ったサマットが超良い仕事をする👍

⚪︎ロウリュサウナ×3
 熱い❤️
体感90℃以上ある!
驚きの8分毎のオートロウリュのおかげで温度も湿度も⭕️
中段が私のベスポジ。
貸し切り状態が2セットもあったため、禁断の寝っころがり〜〜🤤 普段できないことをすることはとても嬉しい🤤

#水風呂
24℃だが、もう少し冷たく感じた。水はまろやか、長めに入りゆっくりクールダウン。

#休憩
内風呂内にイス2つあり。
だけど私は階段の踊り場にあったイスの方がととのった。扇風機があればもっと良かったな。
少々手間だが、3階の休憩室に行くのもあり。休憩室の寝転びイスの数よ!! 照明の薄暗さが良い👍

忘備録
⚫︎サウナマット持参
⚫︎ドリンク持ち込み禁止!受付で没収(厳しい)
罰金2200円らしい

明洞のり巻き新大久保店

海鮮チヂミとキムチチゲ

チゲはトマトの酸味もあり。1辛だけど辛旨◎

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26

YMCA

2023.10.23

31回目の訪問

女性サウナ、扉の不具合継続中〜 (きちっと閉まらない)

今日は、近隣小学校が振休があったためか母娘が何組もいた。
サウナ室にも4年生くらいの子がいた。お母さんと下段に座り2分くらいで退室してた😊 静かにお母さんの隣に座ってた。かわいい☺️

露天風呂にも母娘たち。

ととのいイスに座りながら彼女たちの会話が聞こえる。
平和だ🕊

世界平和を願いながら、目を瞑りととのった〜😇

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.8℃
22

YMCA

2023.10.20

30回目の訪問

"男性サウナ故障中"
ご注意ください!

19日木曜18:00〜

女性は、先週に引き続き"超空き"のタイミングあり✨
塩サウナ、炭酸風呂、露天スペースに誰もいない👍

#サウナ
扉不具合、継続中。
大事な熱が逃げないために、入室退室時には皆がきちんと閉めて欲しい!

#水風呂
スゴいぞ14.6℃!⭕️ 良き良き👍
消毒の匂いはキツめだが、濁りは無し。

#外気浴
露天風呂も今日は静か☺️
秋風に吹かれリラックス〜

イスが、激少ないため露天の縁に座る人多め。イスを増量してくれたら愛を感じる

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.6℃
48

YMCA

2023.10.14

4回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

土曜日に訪れるのはお初。
皆さんのサ活・混雑度どおり、
16〜18時女風呂は混雑してた。

#サウナ
89℃で湿度あり。コンディションはいつも良い。
混雑時は、皆さん座る間隔を保っている。
サウナマット交換時の一旦退室からの入室も、どーぞどーぞと譲り合っていた☺️
感動でほっこり❤️

#水風呂
14℃を切っていた💙 最高✨
3セット共に貸切水風呂👍
足指先だけを出して1分ほど。

#休憩
壁に囲まれたスペースに3人席。
スポットの風をもう少し強めに欲する。
こじんまりしていて、足は伸ばせないがそれでも良し⭕️

風呂イス2脚、追加の休憩イスあり。
だが、
混雑時は、ととのいイス待ちが発生していたのも事実。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
19

YMCA

2023.10.12

29回目の訪問

#サウナ
扉不具合のため、注意喚起の貼り紙あり。
小さくて読みづらいが、サウナ好きな人は気付いて扉をきちんと閉めてくれると良いな、と。大事な熱を逃さないために💪

上段奥が争奪戦になることは避けられない。


#水風呂
え!?15℃!?
今日はラッキーday🤞
残念ながら少し濁ってるけど、
キンキンに冷たくて気持ち良いから片目をつぶる。
外気も下がってきているので、短めに。


#休憩スペース
1セット目は露天全体を見回しても誰もいない。なんと露天が貸し切り!嬉しくもあり逆に怖い😂 

3セット共に寝転びチェアでととのった〜👍

帰りにふと気づく。
イスがまた減っていた…2つしかない😱

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.3℃
18

YMCA

2023.10.08

1回目の訪問

サウナ飯

ととのうチケットをいただき、こちらへ〜
初訪問♨️
朝イチ10:30〜はとても混んでいて、少人数ずつの入館。岩盤浴と熱風隊によるアウフグースを受けたいため追加600円。

#サウナ
⚫︎ロッキーサウナ(86℃ 6分毎2秒程度のロウリュ)
横長の作りで、テレビの横にあるヌシ席発見👀
天井がやや低く、暗めで壁に囲まれていて申し分無し! この席からだと12分計は見えない。

マイルドな温度設定だが、チョロ〜っと出るロウリュウの仕事で良い発汗👍

ちょうど15時のスタッフアウフグースに居合わせる✨ ラドル2杯のアロマ水を団扇で煽ぐ。 軽く1セットだけだが、おまけが頂けたようで嬉しい😃

#水風呂 
18℃
循環していて水流あり。濃いブルーのタイル効果?で、もっと冷たく感じる💙
広々しているし気持ち良く2分いられる。

#休憩スペース
ここかしこにイスを置いてくれている😭
ありがたや〜😭 誰もととのい難民になっていない👏 平和だ〜😭
内風呂に6つくらい?
露天には8つも👏 インフィニティチェアあり、アディロンダックもあり、迷っちゃう💚 今日の一番はフルフラットのメッシュ素材の寝転びチェア。

外気浴中は幸せを噛み締めながらととのった〜

また必ずこちらの"サウナイキタイ"😌

⚫︎熱風隊によるアウフグース
定刻10分前には20人以上が階段にお行儀よく並んでいた。定員50人
本日はグレープフルーツのアロマ水。
4段階に分けて室温を上げてくれる。
ショウ要素は無いが、力強く風を送ってくれた。スカイスパのサウナシアターより熱かった!

焼鳥どん 荻窪店

自家製タルタルつくね かぶ味噌

つくねの外はカリっと中柔らか〜! タレとタルタルで背徳感👍

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
19