YMCA

2023.10.08

1回目の訪問

サウナ飯

ととのうチケットをいただき、こちらへ〜
初訪問♨️
朝イチ10:30〜はとても混んでいて、少人数ずつの入館。岩盤浴と熱風隊によるアウフグースを受けたいため追加600円。

#サウナ
⚫︎ロッキーサウナ(86℃ 6分毎2秒程度のロウリュ)
横長の作りで、テレビの横にあるヌシ席発見👀
天井がやや低く、暗めで壁に囲まれていて申し分無し! この席からだと12分計は見えない。

マイルドな温度設定だが、チョロ〜っと出るロウリュウの仕事で良い発汗👍

ちょうど15時のスタッフアウフグースに居合わせる✨ ラドル2杯のアロマ水を団扇で煽ぐ。 軽く1セットだけだが、おまけが頂けたようで嬉しい😃

#水風呂 
18℃
循環していて水流あり。濃いブルーのタイル効果?で、もっと冷たく感じる💙
広々しているし気持ち良く2分いられる。

#休憩スペース
ここかしこにイスを置いてくれている😭
ありがたや〜😭 誰もととのい難民になっていない👏 平和だ〜😭
内風呂に6つくらい?
露天には8つも👏 インフィニティチェアあり、アディロンダックもあり、迷っちゃう💚 今日の一番はフルフラットのメッシュ素材の寝転びチェア。

外気浴中は幸せを噛み締めながらととのった〜

また必ずこちらの"サウナイキタイ"😌

⚫︎熱風隊によるアウフグース
定刻10分前には20人以上が階段にお行儀よく並んでいた。定員50人
本日はグレープフルーツのアロマ水。
4段階に分けて室温を上げてくれる。
ショウ要素は無いが、力強く風を送ってくれた。スカイスパのサウナシアターより熱かった!

焼鳥どん 荻窪店

自家製タルタルつくね かぶ味噌

つくねの外はカリっと中柔らか〜! タレとタルタルで背徳感👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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19

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