KAZU時々クマさん

1ヶ月ぶりの湯殿館さん🎶

今日もコンディションバッチリ✌️✌️

きっちり3セット。

仕上げに水風呂で締めました👍

ありがとうございました。

ビスケットサンド

定番の味。 美味しいです❗

朝から笑い声が絶えない🐢さん🎶🎶
ご常連さんを始め、私みたいにたまにしか来ない人にも優しい接して頂きホントにいい銭湯ですね。

洗体してお湯に浸かり温かくなったとこらでサウナin❗
バーチの香りがしっかり効いています👍
熱いしこれはすぐに汗が出そうです💦

8分で💦💦ダクダク10分我慢して、キンキンの水風呂へ。
この水風呂慣れないとすぐ撤収ですね（笑）

秋風になってきて、外気浴にはもってこいの季節になって来ましたね。

壺の中からざわ〜ざわ〜と波の音が、ヒーリング効果抜群です🙆🙆

すぐイッテしまいます気持ちいいです✨✨

ブロアータイムは今日も大盛況🎵気持ちよく浴びさせて頂きました👍👍

いいお湯＆サウナ＆外気浴ありがとうございました🙇

帰りは最近よく伺う「ウオゴコロ」さんへ。

ここにも🐢さん関係者が（笑）。
上機嫌な森田さんご兄弟にご挨拶して、鯵三昧の美味しい定食を頂いて締めました。

亀遊舘の写真なくてゴメンナサイm(__)m

ウオゴコロ【釣鯵専門店】

鯵やお造りとなめろう定食

なめろう激ウマ👍 鯵フライも絶品です。

久しぶりの大蔵湯さん🎵

車はたくさん止まってましたが、サウナ利用はまだ2人(*^_^*)。

サウナ熱くて気持ちよく、水風呂も最高でした～。

3ルーティンして快適に終了しました。

ありがとうございました🙇

今週末は奥鬼怒温泉泊まりなので、その前に温泉＆サウナ巡りを決行✌️

矢板にある寺山鉱泉に寄り、さくら市の道の駅「きつれがわ」さんのスパ施設にお邪魔しました。

サウナの温度は96℃とちと熱めです。
８分ほどで汗だくギブしてしまい、水風呂へ。

ここの水風呂は外にあり、なんとステンレスバス❗
大きさは３名くらいでちょうどでしょうか。
ずっと入って入られる温度。

井戸水、だか水道水だかちょっと分かりませんが、ちょうどよい冷たさ👍👍

夏場は良いけど冬場はこのステンレスバスは冷たいだろうな〜。

導線は完璧👍

3ルーティンして終了。

外の露天風呂もすごく身体には効きそうな色してました。

道の駅なので食に関しては好きな物食べれます🙆🙆

また機会があれば行きたいです。

ありがとうございました🙇

生姜焼き定食

野菜がウマい✌️ お肉はもう少し生姜を効かせてくれれば完璧👍

松本はもう秋ですね🎶🎶

およそ1ヶ月ぶりの「おぶ～」さん😄

高速での渋滞もあり開店して30分後の到着。

駐車場を見て今日は混んでそうな予感😅

暖簾をくぐり更衣室へ。
ここの更衣室はとても清潔感があります。

まずは洗体して熱めのお湯で体を温め、サウナINです。

熱いの〜
オートロウリュをしてるからでしょうか、
上段でも84℃しかないのにとても熱く感じます。

またロウリュの吹き出し口が新しくなった⁉️からか異常に熱く感じます。

8分でギブ💦💦
大好きな備長炭水風呂へ。
ふぅ〜キモティー😍😍
かなり冷たいですがずっと入って入られます😂😂
今日は5ルーティンしましたが、最後は水と体が同化してる感覚になりましたね✨✨

外気浴エリアは、もうかなり秋の空、風が流れてて、気持ち良すぎてすぐイッテしまいました😉

待ち合わせ５分前まで水風呂と戯れてたのはナイショです🤣

今日もありがとうございました🙇

肉厚グローブトンテキ定食

肉厚でソースも美味しかったです。

３週間ぶりの湯殿館さん🎶🎶

サウナ
15分✖1回
12分✖1回
10分✖1回
水風呂
2分✖3回
外気浴
10分✖3回

夏限定ぬる湯も最高✌️

今日も気持ち整わせて頂きました～🎶🎶

五目釜めし

苦手な筍も美味しく頂きました～(*^_^*)

1週間ぶりの亀遊舘🎵
余裕で出たのに保土ケ谷バイパスで事故渋滞に巻き込まれ。開店から10分遅れで到着。

親父さん、次男さんにご挨拶。

洗体して熱めのお湯に浸かったところでサウナIN❗

熱い❗100℃近くあります。
上段に座ったので余計熱さ感じます。
ユーカリの香りがいい感じでリラックス効果抜群です。
８分ほど入り大量に発汗したので水風呂へ。

ヒェ〜今日もキンキン🐧🐧✨✨
１分と持たず退却😅
外気浴は暑そうだったので内気浴で。
ブロアータイムに上手く合わず、諦めて普通にサウナに入っていたところ、「追加のブロアーやります」とのお声が。

ええ〜気持ちよく浴びましたよ✨
ち○びがもげるかと思うような熱さ（笑）
でも気持ち良かったです😂

最後はハッカスプレーを水風呂に吹いて、浸かりスーッと気持ち良くなったところで上がりました。

今日もありがとうございました👍👍

ウオゴコロ【釣鯵専門店】

金鯵のお造りとたたき定食

鯵めちゃ美味しかった❗

2ヶ月ぶりの🐢さん😅
お久しぶりですm(__)m

いつものメンバーさんも元気そうで何よりですm(__)m

洗体して長めにお風呂に浸かり、十分温まったところでサウナIN❗

うん❗熱い❗
でも気持ち良い熱さ👍
３分もしないうちに汗がダラダラと💦💦
10分辛抱して水風呂IN❗
冷たさ半端ない🤣🤣
サウナが熱いのと水風呂が冷たいギャップが最高です。

ブロアータイムにお邪魔させて頂き沢山頂きました。

デザートで水風呂ブロアーも頂きお腹一杯😂😂

ありがとうございますm(__)m

外気浴も気持ち良く過ごさせて頂きました(*^_^*)

たまにしか来ませんがまた宜しくお願いします🙇

桜の湯さん🎶
初めましてm(__)m。

温浴施設に入るなり
この充実した施設に(@@)
公共施設とは思えません😂

早速、洗体して温めの炭酸泉⁉️に入り、温まったところでサウナにIN❗

先着様はお一人で快適なサ活になりそうです😉

うーんヒノキがいい香りがします🥰
これだけで整ってしまいそう😌

テレビはないけど、軽やかな洋楽メロディが流れています。

カラカラ系ですぐに汗が出ますがそんな息苦しくありません。
すぐに玉のような汗💦💦

10分入ってお隣の水風呂へ。
うん❗気持ちいいぞ～😍😍
18℃そんなキンキンでもないけど、ずっと入って入られる気持ちよさ。
良き良きです👍👍

外気浴もちゃんとあり、椅子２つと長椅子が1つ。
程よい風が入り気持ち良く整いました〜🙆🙆

3セットこなし温冷交代浴して、最後は水風呂でビシッとしめて終了しました。

ありがとうございました🙇

2週間ぶりの森さん🎶
曜日から言えば月曜日の平日ですが、お盆休みウイークは７時からの営業😂😂
助かりますm(__)m

朝イチイン❗
ラッキー空いてまーす🤩
こんな朝イチで空いている森さんは初めてです。(台風の影響もあるでしょうげど）

洗体して日替わり湯に浸かり、温まったところで、ドライサウナへと。
ここで早速、熱風のお出迎えが😅

あたしゃ朝イチからこんな熱風受ける体力、気力もないので速攻出て来ちゃいました（笑）

水風呂へ移動し、汗を流してる途中でラベンダーのいい香りが水風呂一面に漂ってます。

気持ちを落ち着かせますな〜。

久しぶりに冷っこい水風呂に入った気がします。

気持ちよくなったところで外気浴へ移動、まだそんな暑くなく陽も出て居なかったので気持ちよく整わせて頂きました(*^_^*)

5セットループで最後は水風呂に浸かり上がりました、

ありがとうございました🙇

野菜スープカレー

ピリッとして旨かった。

今日も朝イチから湯殿館さん😂
おや、空いてますな～
1時間くらいガラガラでしたがー、11時を過ぎたあたりでお客さんが次々とご来店(*^_^*)

いつも休みに来てるお客さんではない方々達が多いでしたね～。
今日もサウナの状態は最高だし、水風呂も言うことなし👍
今日はゆっくりと３時までいたので7セットいかせてもらいました。

ありがとうございました🙇

そば定食

鳥モツ美味。 やはり地元メシは食べないとね🎶

昨夜は諏訪のビジホに泊まって、湯殿館さんの開店時間に合わせて出発🎵

無事に開店５分前に到着。
駐車場の車を見て今日は混んでる模様。

早速、洗体してサウナへ。

今日も安定したコンディション👍
5分で汗ダラダラ。
10分入って、大好きな水風呂へ。

昨日のおぶ～さんにも引けを取らぬ気持ちよさ。
ずっと入って入られます(*^_^*)

外気浴も日陰を探して気持ちヨシ❗
整いました✨✨

あとは温めの気泡浴をしながら熱めの温泉にも入り、最後は水風呂で締めました🥰

今日もありがとうございました🙇

ざるうどんと漬けまぐろ定食

美味しく頂きました(*^_^*)

お久しぶりの、ろーまねっとーさん（笑）

円形のローマ風呂、温泉熱めですが、ちょっとヌルっとして深めで玉砂利が敷きつめられており足元も気持ちいいです✨

サウナも熱いですね〜
水風呂も冷たすぎず気持ちいいです🙆

本日は2回のルーティンで終わってしまいましたが、次回はゆっくり来たいと思います。

約1ヶ月ぶりのおぶ～さん🎶

ここの水風呂が忘れられなくて来ちゃいました😂😂

早めに到着。

朝イチからサウナへGO❗

洗体していざ突入です。
この前来たときより、また一層熱く感じます。

ストーンが溢れるんじゃないってくらい積み上げてます。
ロウリュでかなりの蒸し具合🤣
10分がやっとで大好きなアルプス伏流水の水風呂へ。

冷たいけど気持ちいい自然の恵みに感謝です。

外気浴もいい天気でミストが出て気持ちいいです🥰🥰

こんな温浴施設が近くあったら毎週通ってしまうな😂

最後は水風呂で〆て上がりました。

ありがとうございました🙇

おぶ次郎ラーメン

にんにくタップリ堪らんです👍

久しぶりの🌲さん🎶
朝イチから大賑わいでした。

熱風サウナ10分✖3回
よもぎ塩サウナ10分✖2回
水風呂1分✖5回
外気浴15分✖5回

サウナは熱く。

水風呂冷たくスッキリサッパリしました。

外気浴も気持ちよく整いサルスベリの花が綺麗でしたね🙆🙆

餃子の王将 淵野辺店

冷やし中華

この暑さにピッタリ あっさり頂きました。

約３週間ぶりの湯殿館さん。

今日から新しいサウナハットデビューです。

懐かしのお菓子柄が散りばめられていて可愛いです。

サウナ10分✖5回
水風呂1分✖5回
外気浴5分✖5回

今日も気持ちよく整わせて頂きました♨️♨️

油淋鶏とまぐろぶつ定食

油淋鶏も味付けよく柔らかく、まぐろぶつも中トロで美味しかった🎵