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😽あかね

2023.02.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

ここは遊園地?(笑)町のエンタメ浴場♪

大阪城公園で、梅園を鑑賞後🌸京橋へ。
住宅地をてくてく歩いて、こんなところに銭湯あるのかな?と思ったら、目立つ建物がデデーン!🏠
あれだあれだ(笑)すぐに分かります。

公衆浴場かな?と驚くほど、綺麗で明るくて、一つ一つの浴槽は小さいのですが、広々と感じます。
炭酸泉や電気風呂にジャグジー、露天風呂等、お風呂の種類もあります。

平日夕方という時間帯だからなのか、アラフォーの私よりも若い女の子達や、小さな子連れのママ等、比較的年齢層が若めで、とても静かでした。

#サウナ
オートロウリュウのサウナが一つで、平日17時〜ほぼ貸し切り状態でした。充分な広さです。
テレビはなく、サ道のBGMで、瞑想向き◎

突然、サ室が赤く光った!と思ったら、ゴーーッと熱風💥温度計は80度を差していたけど、めっちゃアツアツ💥
5分持たず💦
短時間5セットしました(笑)

#水風呂
サ室から出て目の前に、かなりぬるめの水風呂があって、しばらく入っても冷えないのが心地良く(笑)
何度も浸かってしまいました。

もう一つ、露天スペースの水風呂に入った瞬間...
氷が、パイプからガラガラガラガラ....🧊
ウッヒャー!🧊めっちゃ冷たいーーー!!

あっつ~いのと、つめた~いの、最高!!
一発で、あまみ出まくり🌟🌟

#休憩スペース
氷の水風呂の目の前に、ととのい椅子が4脚。
足置きがあるのが嬉しい。
女風呂の椅子からは、煙突の頭がちょっとしか見えなかったのですが、隣のジェットバスからはばっちり見えて、
煙突と飛行機を眺めて...煙突がぐにゃぐにゃ...

ととのった〜〜〜〜〜〜〜✨


自宅は『なにけん』側なので、歩いて1時間半程。
ちょっと遠いけど、良きお風呂でした。
また来たいです。
(LINE登録で、無料でタオルいただきました。手ぶらで良くて有難いです。)

歩いた距離 6km

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17

😽あかね

2023.02.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

永和湯

[ 大阪府 ]

町の公衆浴場初訪問。当たり🎯でした!

口コミを見て、沢山の方が行かれてるのは何故だろうと...『なにけん』から徒歩10分ちょっとの、俊徳道駅すぐです。

開店直前もう人が並んでいて、平日なのに人気なんだなと。

まず、脱衣ロッカー付近に、荷物を置くスペースがいくつかあって、狭いスペースを活用してよく考えてある、と感動。
浴場内もそうでした。

浴場は不思議な構造、階段を上がってボナサウナと露天風呂、階段を下りてラドンサウナと打たせ湯等、
スーパー銭湯をコンパクトにまとめたような、ジャグジーに電気風呂に炭酸泉、お風呂だけでも色々楽しめます。それで490円はお得感あります。

沢山の人がお風呂に浸かっていて、入り辛い雰囲気だったので、バスタオルを取りにロッカーに戻り、2階のサウナへ。なんと誰もいません(笑)
が、2セット目は、ほぼ満員(笑)

成る程、一番風呂に浸かって、サウナと水風呂数セット、考えることは皆同じ、そこに集中しますよね(笑)

常連さんのお話によると、どうも今日は、ボナサウナの温度が低めだったようで...
ゆっくり入っていて、汗が流れます。

そして導線が良く、
サウナの隣に水風呂、露天風呂に椅子がポツンと一脚。

コンパクトな露天風呂ですが、譲りあって、一人終わったらまた一人と、開け締めする雰囲気、なんというか...
貸し切り状態というか、自分だけの秘密基地のような。
ドアを開けた瞬間、
あ、好き。
と。

下の階のラドンのサウナもなかなか、耳が焼けそうに暑かった。だけど私一人(笑)とても良かったです。
打たせ湯も強烈だったし、炭酸泉も気持ち良くて、上げればきりがなく(笑)

何より、静かなんですよ。

混雑はないけど、サ室がいっぱいになるほど、人は結構いるんです。でも全く感じない。

先日は『第二寿湯』昨日は『満月』さんに行きましたが、賑やかな声が響き渡って、ワイワイガヤガヤ、それが町の銭湯なんだな、というイメージだったので、この差はなんだろうと...

そして...
着替えて番台さんに、ビールください🍺と。
お風呂上がり直!
ビール!直行!!!
皆さんのビールの写真で、もう飲みたくて飲みたくて(笑)🍺

番台前にソファーとテーブル、まるで喫茶店のよう。
ここでお姉様達の賑やかな話し声。
そっか〜お喋りは、お風呂上がりなんだ。
やっぱり女性のストレス発散だし。
うん。なんか良いなあ。
ついつい、まったりしてしまいました...

『なにけん』さんが工事中なので、
第2のホームです!もう決まりました!(笑)

歩いた距離 1.6km

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23

😽あかね

2023.02.15

1回目の訪問

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

粉雪を見上げ整い、あまみ〜❄

上新庄駅そばということで、『なにけん』そばの布施駅からバスで1時間、初訪問。
バス移動は楽ですが、エアコンがなく、じっと座って身体が冷えきって辛かったです😵‍💫
開店の朝10時少し前に着いたものの、寒くて耐えられない😱
目の前の阪急上新庄駅のコンビニに駆け込んで、ホットコーヒーを飲んで行きました。

朝イチは、常連のオバサマ達が、脱衣場でもサ室でも露天でも、ワイワイと賑やかで、炭酸泉は人がいっぱいでなかなか入れず...

サ室は、入口側上段だと微妙でしたが、奥側はかなり熱く、90度超え。水風呂もキンキン。

お昼頃、急に静かになり、外気浴で寝転ぶと、真上に青空が広がって、粉雪がパラパラ...あまみが出て、
はぁ〜〜〜ととのった!✨
夜に星空を見ながら、外気浴も良さそうです。

来る時間を間違えたかな???
綺麗でお洒落で、お風呂の泉質も良くて、よく温まって、とても良い浴場でしたが、なんとなくゆっくり出来ず、2時間程で帰宅してしまいました(笑)

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22

😽あかね

2023.02.14

6回目の訪問

歩いてサウナ

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

早朝に目が覚めてしまい、寝ぼけたまま家を飛び出し、震えながら走って辿り着いてしまい(笑)
6時半〜モーニングを食べて、サウナ直行です。

回数券だと450円弱。
これでサ室は広々。一人一人足を伸ばせる縦長のマットを、頻繁にスタッフが交換してくれる。
ごろごろ寝転べる寝湯に、強力ミストの釜風呂。
文句無しです(笑)

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
寝湯で休憩:10分 × 3

送迎バスが、JR高井田中央駅まで送ってくれる。
気持ち良い揺れに、バスの中で整いかけました(笑)


😽余談

サウナハットをネットで購入しました✨
サウナ人気で、種類が沢山あるんですね。
深めの今治タオルにしましたが、ハットを水で濡らすと気持ち良いし、身体の汗や雫をサッと拭けて、長い髪をまとめられて、シャンプーの香りが直で、頭に熱がこもらず、結構便利です。

バレンタインでしたので、サウナーの男性にもプレゼント出来て、とても喜んでくれました。

折りたたみのマイマットも、背もたれや枕代わりになって、今後の必需品になりそうです!


更に仕事関係で、もう一人サウナーがいたことが判明。
今までサウナに興味がなく、全く気付かなかったのですが、『サウナ、行ったりしますか?』の一言で、話が盛り上がるとは、思いもしませんでした(笑)

歩いた距離 2.8km

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20

😽あかね

2023.02.13

4回目の訪問

歩いてサウナ

月曜の岩盤浴割引で訪問。
サウナ:5分 × 2 10分×1
サ室上段暑かったです。
水風呂:1分 × 3
つぼ湯休憩:10分 × 3
露天はぬるめだけど、つぼ湯にしばらく入っていると身体がなかなか冷めません。
岩盤浴で汗びっしょりのまま帰宅しました(笑)

歩いた距離 1.6km

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12

😽あかね

2023.02.10

2回目の訪問

サウナ飯

岩盤浴が気になっていて、再び訪問しました!

大きなうちわでの梅の良い香りのアウフグースと、セルフロウリュウ、しっかり冷えた水風呂で、あまみ出ました〜!!

深い立ち湯でストレッチ。
他の(韓国の?)方も、立ち湯や塩サウナでストレッチされていて、考えることは皆さん同じ?(笑)

炭酸風呂に人が集中していて、皆さん隅のほうにいて、何故だろうと。
成る程、隅っこがシュワシュワして、しばらく入っているとスーーッとしてきて、気持ちが良いです。


3階のフロア全てが岩盤浴で、とても広々として、石の種類も沢山あって、人はそこそこいたのに、それを感じさせずに、のびのびと横になれます。
まるでカプセルホテルのような空洞に入って、漫画を読んだり、自由に寝転んで、上段へ行くと、サウナばりにアチッ!となって、汗の出かたも凄いです💦

フロア内にドリンクを頼める食堂があって、ロッカーキーをピッとして後払いなのも良かったです。
1階の食堂でビールセット🍺を食べたのに、岩盤浴でまたキュウリの一本漬け&ビール🍺おかわり(笑)
冷たいココアドリンクも飲んで、広いベランダのリクライニングチェアで横になってヒヤ〜っと涼んで、また岩盤浴で横になって汗ダラダラ。

2階の女湯に戻って、またサウナへ。
館内着で行ったり来たり出来て、ビール飲めて、長い時間滞在出来て、最高の贅沢でした!✨

流石に夕方を過ぎると、前回同様、ロッカーの脱衣場は大混雑でした。場所柄やはり韓国系の方が多いような気がします。



😽余談

岩盤浴で何故か、毎度あたってしまうのが、初めていらしたであろう?実況報告をお話しながら入ってくる、お姉様方、大体2人組(笑)
入室してしばらく、うっわー暑いよ!だの、ふーしんどいね!だの、一つ一つオーバーに報告してきて、ウトウトしてても起こされます(笑)

今回は、耳栓とアイマスクを持参してみました。
耳栓は、機械が突然大きな音を出したりを軽減出来て、リラックス出来ました。
アイマスクよりも、お風呂で使った濡れタオルを折りたたんで顔に当てると、光を遮断出来て、ひんやりと気持ち良かったです。


ところで、岩盤浴のBGM...
リラックス系の音楽なのですが、
急に途切れたり、止まったり、なんか変でした(笑)
気になって笑っちゃいました(笑)

串カツビールセット

ビールと枝豆と串カツ1000円のお得なセットです。焼き鳥セットor焼きそばセットもありました。

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7

😽あかね

2023.02.09

5回目の訪問

歩いてサウナ

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

朝は比較的空いていて、サウナもアツアツでした。
入口に近い上段より、下段のほうが熱い気がします。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
小雨で気温が下がっていたけど、寝湯での休憩が気持ち良く、帰り道も冷えないのは、温泉の効果ですね。

歩いた距離 2.8km

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3

😽あかね

2023.02.07

3回目の訪問

歩いてサウナ

昨日のハードな仕事で腰が重い...
岩盤浴があって、ジャグジーでストレッチも出来る、ユーバスをチョイス。朝割引で行きました。

高温サウナも露天風呂も広くて、テレビも大きい。
朝は静かで、伸び伸び出来ました。
塩サウナと交互に3セット。

岩盤浴も誰もいない。
沢山の石の種類があり、暗くて、静かな音楽が流れています。
気持ち良くウトウトしていたら、初めて来られたであろうお姉様方が、お喋りしながら入って来たので、男女共用のほうへ移動。
女性用はアツアツだったけど、共用は少し石がぬるめ?
静かにじっくり蒸されて、汗びっしょりになりました。

日替わり水素水のつぼ湯でクールダウンして、強力ジャグジーと電気風呂、深い浴槽でストレッチして、じっくり7時間近く滞在してきました。

フロント横に食堂があるけれど、再入浴出来ないそうで、出てから食べようかなとお昼を我慢していたら、もう閉まっていて残念でした...
時間のタイミングを考えないとなあ。


😹余談

私はかなりの近視なので、眼鏡が必須なのですが、
岩盤浴に行くのに、浴場の荷物置き場に、ポーチに入れて2時間程置いたままにしていたら、なくなっていました。
しまった!盗まれた!買ったばかりの眼鏡なのに!

慌ててあちこち探しまわって、まさか度が合わない眼鏡まで盗む人はいないだろうと、髪を乾かすのもそこそこに、ボヤける視界で、手探りして歩いて、フロントで聞いてみたら...
ありました〜!
長時間置いたままで、どなたかが、忘れ物なのだろうと、わざわざ届けてくださったのだそうで。
ご親切に有難い。けどもう出るしかなく💦
そのままで良かったのに💦
サウナや岩盤浴に持っていくわけにいかないし...
次からは、捨てても良いような、古い眼鏡にしようと思いました(笑)

歩いた距離 1.6km

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14

😽あかね

2023.02.05

14回目の訪問

歩いてサウナ

朝一番、いつものようにフロントへ行くと
『明日から女性浴場は工事でお休みになるんです』
えっ...再開未定?😭うわぁぁん💦

サウナ:10分 × 4
セルフロウリュウ2回と塩サウナ高温サウナ
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット
整いました✨

休憩所で1時間程仮眠。
10時〜TOJI岩盤浴とアウフグース待ちです。
まずTOJI10分。石がいつもよりアツアツです!
水風呂と外気浴。

11時〜アウフグースは20人程の大混雑。
皆でヤングマンの歌に合わせて大盛り上がり!
サ室で踊ったのは初めて💥
踊るポンポコリンでタオルふりふり♪
凄い熱気で汗が止まりません💥💦
氷〜からのブロワー💥💥
先月まで怯えていた私まで、おかわりいただきました!
からの〜水風呂!

はぁぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
ととのった~~~~~~~✨

最後にもう一度TOJI
外気浴。
明日からは何処へ行こう...少し寂しい😭
早い再開を祈ります。


😽余談
サ活は、まだほんの1ヶ月ちょっと🔰
長年の悩みだった腰痛が治り、2kgも痩せました!

更に、禁煙🚭はじめました!
(毎日タバコ買うなら、サウナへ行きたい(笑))
だけど、なにけんさんの喫煙スペース、広々してソファーがあってお気に入りなのです。
ニコチンフリーの『ニコレス』を、電子タバコで吸ってます(笑)

歩いた距離 0.8km

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33

😽あかね

2023.02.03

1回目の訪問

空港付近を通ったので、ふと行きたくなってしまい、1時間程寄ってしまいました。

道の駅にあってリニューアルして、広々と綺麗で、休憩スペースも充実。漫画やリクライニングチェアも沢山ありました。
男女入れ替え制で、日によって浴場も変わるようです。

浴場はガラガラだなと思ったら、オバサマ達はサウナを入ったり出たり、サウナ室に集中していました(笑)

#サウナ
昼間は、外が見えて明るいサ室です。
テレビなし。音楽が流れています。
狭くて、腰かけると4人程で窮屈に感じます。
足元の温度が低く、下段の人の邪魔にならないよう、上段であぐらの体制になるものの、幅もギリギリなかんじ。
サウナストーンの付近は、かなり熱く感じました。

(サウナストーンに勝手にタオルを絞って蒸気を噴出させ、サウナを壊してしまった人がいたとか💦)

#水風呂
小さなスペースでしたが、キンキンによく冷えていて気持ち良い!

#休憩スペース
露天風呂の前に、リクライニングチェアが3台
空を見上げての外気浴は最高!
脱衣場にも外気浴スペースがあり。

サウナ5分✕3
水風呂30秒✕3
休憩3の短時間3セット

太ももに赤くあみ模様の筋が...もしかして、あまみ??
サウナの熱さと、水風呂の冷たさは気に入りました!
フワッと整いかけましたが、時間の都合で帰りました。


😽余談

昨日は、徳島のホテル祖谷温泉に宿泊しました。
ロープウェイを下って、山奥の大自然に囲まれた露天風呂に入るのですが、絶景で最高でした!
部屋にも、天然温泉の露天風呂があり、楽しめました。
サウナがなかったなぁ...

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😽あかね

2023.01.31

2回目の訪問

琴平の夜は、寒さで水たまりが凍っています。
見上げると空が綺麗。
星を見ながら整いたいものです。

大浴場の戸を開けると、むわっとした熱気!
もう室内全体が、低温サウナのような温まりよう(笑)
貸し切り状態で広々としています。

高温サウナに砂時計を発見。落ちるまで5分。
汗がじんわりして、出ると、隣の低温サウナの奥に、タイルのベンチを発見。全然知らなかった...

ぬるめの水風呂に漬かって、整うまではいかない時間だったけど、ベンチで一休み。ここは導線が良いです。

外の散歩で、外気浴。
キンキンに冷えたビールが、たまらなく美味しかったです✨


😽余談

待ち合わせをしていた男性と、ふと、サ道の話になって、
ついに君もサウナーか!と盛り上がりまして(笑)

先月まで、私はカラスの行水だったので...(笑)
なんだ、遠慮せず言ってくれれば、待っているのにと。まさか彼もサウナーとは(笑)
今は高血圧で、あまり長く入れないそうで。

私自身、嫌いだったサウナに、今月19日も行くとは(笑)

塚原、サウナの聖地だそうです。
高ぽか、綺麗でなかなか良いそうです。
香川のサウナ巡りも良いなぁ〜

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😽あかね

2023.01.30

1回目の訪問

琴平駅から徒歩すぐで、修学旅行生に当たってしまうと混雑しますが、この日はガラガラでした。
広々として清潔で、雰囲気が良いです。
アメニティが充実でタオル使い放題なので、何も持たずに直行できます。

かれこれ8年程、ほぼ毎月行ってます。
それまでサウナ嫌いで入ったことがなく、時間もない為カラスの行水でした(笑)

改めて、身体を清めてサウナ直行です!

低温サウナは、最初に入るには物足りず、身体も冷えていたので、すぐに出ました。
恐らく、じっくり入っていると汗が流れてくるタイプでしょうか。時間の都合で残念です。

隣に高温サウナがあり、どちらもドライな感じで、無音でテレビなし。うん、嫌いじゃない。

水風呂はぬるめで、いずれも初心者向きです。

露天風呂も2つあって広く、涼しい風が気持ち良い。

ジャグジーに入って終了。
整わずですが、汗が止まりません。
もっと長い時間ゆっくり行きたいな。
それでも、よく温まりました。

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😽あかね

2023.01.28

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

まず安いですから。早朝目が覚めて寒っ!サウナ!って足が極楽湯に向いてしまう...(笑)

高温サウナもなかなかで入室後すぐに汗が吹き出て10分✕2

ジャグジーも露天温泉も温度良し。暑くなって出て寝湯でごろごろ。

釜風呂のミストはなかなかの熱さで良いです。
誰もいないので横になろうとすると、後から入ったお姉さんに注意されてしまう。スミマセン💦
10分✕2

水風呂17度で1分✕4

人が増えてきたな、と思ったら土曜日でした。
サ室は広いので空いていて、混雑した感じはありません。
2時間半滞在しました。


お昼に天下一品に寄って、いつもの...と言いたいところですが、10年前にこってりラーメンを一度食べて『駄目だ』と(笑)
しかし、先月頭までの私は、サウナが嫌いだったのです(笑)
なので『こっさり』に挑戦。
味はとても美味しいんです。どうもラーメンと認識出来ない...とかなんとかって、完食しました!(笑)

歩いた距離 2.8km

天下一品 布施店

屋台味ラーメン

TVで見て、ご飯にコロッケに唐揚げに、色々スープにダイブ。結構いけます。

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😽あかね

2023.01.27

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

第二寿湯

[ 大阪府 ]

人生初、人情溢れる町の公衆浴場!!

今日はあまりの寒さに、あーーサウナにイキタイ!と、徒歩最短距離で、好物の珈琲のお店がくっついている、こちらの銭湯にダッシュで駆け込みました〜(笑)

地域密着型の昔ながらの銭湯で、靴箱のレトロさに見入りながら、女湯の暖簾を開けると、気配がなく、
あれあれ...と思ったら、番台さんが沈黙で座っていらっしゃって、お金を置いてロッカーへ。
(無愛想とのネットの書き込みがあったけど?静かにされているといった印象です)

こじんまりしてるけど、お風呂は3つ、あつ湯に電気風呂にジャグジーに水素風呂、2階に水風呂、カランが奥にも2階にもありました。

成る程、階段の天井が頭ぶつかる、とはこのことか(笑)
手前に一瞬だけ低いところがあるけれど、あとは物凄く天井は高く、ケロリンの黄色い桶でかけ湯をして、銭湯に来た!という感じ。

ミストサウナの戸を開けると、常連のオバサマ達が3名。店員オーバーかしらと一瞬戸惑うと、『どうぞどうぞお入りなさい』と大歓迎され(笑)
オバサマ達のパワフルなお喋りについていけず(笑)
でも汗がじんわり滴って良い感じ。
出てすぐにカランと水風呂。気持ち良い!
(水風呂つきのサウナは男湯のみのようです)

温度が低すぎると噂の備長炭のサウナ、すぐ隣にあって、食卓椅子と、窓枠の中に収納されたテレビに雑誌、レトロ感万歳!

オバサマが入ってきて、
『ここはぬるいでしょう?でもしばらく入っていると汗が吹き出るのよ、マットも自由に持ってきて良いのよ』と教えてくださり、
『氷も取り放題なのよ、どうぞ』と氷を手渡してくださって、ガリガリしながら
『いつもスーパー銭湯なので、初めて来ました』と言うと、
『まあまあ雨の中ご苦労さま、あそこは値段が高いから、こっちにいらっしゃいよ〜』と(笑)
お話しながら入っていると、汗が大量に吹き出る吹き出る!オバサマの仰るとおりです!
すぐさま水風呂にドボン!

1階に降りてジャグジーと電気風呂を堪能していると、別のオバサマがまた話しかけてくださって、氷どうぞと。
THE大阪の人情✨心まで温まります。

初めてで不安だったけど、良かったです。
帰り際に番台さんが『ありがとう』と。
(ドライヤー20円。風量良し)

お隣の珈琲店で、店員さんとお喋りしながら冷たいコーヒーをゴクリ。100円引いての200円って安すぎでは(笑)
常連さんが作った素敵な陶芸の器を購入しました。
ご馳走さまでした!

人見知りなのに、見ず知らずの人と話すとは、昭和感漂う雰囲気のせいなのか...(笑)

歩いた距離 0.6km

アイスコーヒー

香ばしくてシンプルに美味しい!『お風呂入ってきました』で100円引き。地ビールや焼き芋もあります。

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😽あかね

2023.01.26

13回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

初、ブロワー!怖くて躊躇してたけど、クセになります!
人生初サウナ&アウフグース&水風呂体験が、なにけんさんで良かった...
言うまでもなく、やっぱりなにけんで、ゆったりしたくなるんです(笑)まだサ活歴1ヶ月の初心者ですが🔰

朝イチは、私たった一人!お風呂もサウナも貸し切り状態でした✨

フィンランドサウナでのセルフロウリュウ、寝転べて暗くてお気に入りで、瞑想に最適。何もかも忘れられて、ここに入りたくて入りたくて(笑)
初めて体験したときは、後から入ってきた方がラドルで水をかけて、あまりの熱さに瞬時に脱出したものですが、今や物足りずに、セルフで水かけまくり、うちわで仰ぎまくり(笑)
10分✕2

高温サウナでも、タオルを振りながら突入(笑)
足の裏がアッチ!火傷しそう!ってことでいったん水風呂で冷やします。
5分✕2

アウフグースはスミレさんに良い風いただいて、人生初体験のブロワーに痺れました💥シナモンの香り大好きです!
至れり尽くせり、サ室から出ても扇いでくださるの嬉しいですよね。はわぁぁぁ〜
汗と共に涙腺まで緩みました...

TOUJI岩盤浴15分✕2
滝汗でした。

塩サウナも、ここは細かくて梅塩なんですね。
心地よかった。

水風呂1分✕4

外気浴の椅子が2つに増えてる!
寒い冬に整いデビュー出来たのも、ほんとに良かった✨

休憩室で、寝落ちしかけて1時間✕2

計6時間半の滞在でしたが、まだずーっといたかった。。。


なにけんより徒歩5分程の、みーる食堂さんで、体に優しい玄米ご飯のランチをセレクトしました。

歩いた距離 0.8km

やさしいごはん ミール食堂

日替わりランチ(玄米ご飯、ポークソテー)

小鉢のお惣菜、デザートもついて、栄養バランス抜群、腹持ちが良くヘルシー。オススメのサ飯です。

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  • サウナ温度 90℃
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😽あかね

2023.01.25

2回目の訪問

歩いてサウナ

2度目の訪問。今日は岩盤浴の割引デーです。
朝割700円+月曜水曜の岩盤浴600円
ゆっくり4時間滞在しました。

サ室暑かったけど物足りず、広くて誰もいないので、タオルを振ってました(笑)
つぼ湯は外気の寒さのためかぬるめ。
休憩を兼ねてクールダウン。
塩サウナで、ホースの水を部屋中にバシャバシャかけまくってたお姉さんがいた。
機材が壊れる水まき禁止、ホースは清掃用です、と大きな張り紙があるのに...
人は少なく静かで、岩盤浴は貸し切り状態でした。

塩サウナ10分
サウナ10分✕2
岩盤浴120分
水風呂30秒

オープン8時からなので、もう少し早く開けてくれて、モーニングセットとか食べられたら最高なのになあ。

歩いた距離 1.3km

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  • サウナ温度 85℃
24

😽あかね

2023.01.24

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

風が冷たいこんな日は、サウナに入って外湯で休憩、サイコウ!!
ってことで、ジム帰りに3度目の訪問です。
お昼頃でしたがそれほど混雑はなく、かなりゆっくり入れました。

サウナ&釜風呂:各10分 × 2
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 2

ドライサウナは下段でも結構暑かった。
水風呂はそれほど冷たくないけど良い感じ。
寝湯が良いんだよな〜
なんだかんだでまったりと、3時間近く滞在。

風呂上がりの金麦のジョッキが大きい!
十割蕎麦は、食堂の方に声をかけたら、蕎麦湯をサービスでいただいて、めっちゃ美味!でした。

ほろ酔いで帰りも3km歩いて、計1万5千歩、寒さを忘れて汗をかきました(笑)

歩いた距離 2.8km

田舎十割蕎麦(小盛り)、イカ天

看板で見た感じ、セットはボリューミーなので、今回は単品に。小盛りでも女性の私には充分な量。

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  • 水風呂温度 17.5℃
23

😽あかね

2023.01.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

一昨日、極楽湯にてオバサマ達が、ユーバスも良いわよ、とお話されて、初めて知って、アプリを落として朝イチ割700円で行って来ました!

広々として、天然温泉、ジェットバスが強め、立ち湯も広く、水中ウォーキングやストレッチも出来て、ジム帰りの筋肉を癒やすのに良かったです。

シャワーやドライヤーのスペースが1つずつ仕切られていたのも好ポイント。

中にジムがあったとは...汗を流してサウナ直行良いな...心揺らいでしまいます(笑)

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3

月曜、水曜あたりに、追加の岩盤浴も割引料金でチャレンジしたいです。

歩いた距離 0.7km

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16

😽あかね

2023.01.20

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

2度目の訪問、早朝5時起きで3km弱を徒歩で行ってみました!何と言っても490円は破格です。会員カード100円と回数券を購入。

いつも通っているエニタイムフィットネスがすぐ側にあるので、汗を流してサウナも良きです。

#サウナ
2種類あり、釜のミストサウナはゴーゴーと爆音がしてちょっと怖い💦耳を塞いで入りました。

#水風呂
狭くもなく良い具合です。

#休憩スペース
寝転び湯と隣に畳があり、この時期の冷たい外気浴は気持ちいい!

歩いた距離 2.8km

モーニングセット

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2

😽あかね

2023.01.19

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

13時頃、初めて訪問しました。
Instagramに3D映像あり、事前にシュミレーション出来たので、施設内の設備はバッチリ把握出来ました。

岩盤浴の種類が多いようですが、男女混合で別料金なので今回は断念。施設はとても綺麗。

30分おきにアウフグースがあり、サウナ室がいっぱいで、初めては私だけでした。
大きなうちわで扇がれて、『なにけん』さんほど熱くなく、手厚いサービスは特になく、あっという間でした。

口コミで覚悟していましたが、炭酸風呂等人があふれて、ロッカーや化粧室等も落ち着かなかったです。

ビールセット1000円、初の銭湯での一杯、最高でした!

歩いた距離 2.2km

焼き鳥ビールセット

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5