初、ブロワー!怖くて躊躇してたけど、クセになります!
人生初サウナ&アウフグース&水風呂体験が、なにけんさんで良かった...
言うまでもなく、やっぱりなにけんで、ゆったりしたくなるんです(笑)まだサ活歴1ヶ月の初心者ですが🔰

朝イチは、私たった一人!お風呂もサウナも貸し切り状態でした✨

フィンランドサウナでのセルフロウリュウ、寝転べて暗くてお気に入りで、瞑想に最適。何もかも忘れられて、ここに入りたくて入りたくて(笑)
初めて体験したときは、後から入ってきた方がラドルで水をかけて、あまりの熱さに瞬時に脱出したものですが、今や物足りずに、セルフで水かけまくり、うちわで仰ぎまくり(笑)
10分✕2

高温サウナでも、タオルを振りながら突入(笑)
足の裏がアッチ!火傷しそう!ってことでいったん水風呂で冷やします。
5分✕2

アウフグースはスミレさんに良い風いただいて、人生初体験のブロワーに痺れました💥シナモンの香り大好きです!
至れり尽くせり、サ室から出ても扇いでくださるの嬉しいですよね。はわぁぁぁ〜
汗と共に涙腺まで緩みました...

TOUJI岩盤浴15分✕2
滝汗でした。

塩サウナも、ここは細かくて梅塩なんですね。
心地よかった。

水風呂1分✕4

外気浴の椅子が2つに増えてる!
寒い冬に整いデビュー出来たのも、ほんとに良かった✨

休憩室で、寝落ちしかけて1時間✕2

計6時間半の滞在でしたが、まだずーっといたかった。。。


なにけんより徒歩5分程の、みーる食堂さんで、体に優しい玄米ご飯のランチをセレクトしました。

歩いた距離 0.8km

やさしいごはん ミール食堂

日替わりランチ(玄米ご飯、ポークソテー)

小鉢のお惣菜、デザートもついて、栄養バランス抜群、腹持ちが良くヘルシー。オススメのサ飯です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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