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サウナを愛でたいを見て来たくなってしまって、電車で行ってもそこまで遠いわけではなさそうだったので来てしまいました。
平日、ましてや週の始まりだから言うほど混雑していないだろうと思ったら、大きな間違い。割と混んでました。これは週末に行ったらもっと人が多いんでしょうね。。。

PC作業もあり、昼過ぎからインしてまずは岩盤浴休憩スペースで作業。
人は多かったもののマンガに集中している方々や寝ている方が多めだったので、そんなにうるさ過ぎることはなく意外と集中できてやるべきことは捗りました＾＾
夕方くらいからお風呂に入って、塩サウナと高温サウナをそれぞれ1セットずつ。
塩サウナ後の高温サウナはめちゃととのいました。
あの畳の上で寝転んでの休憩は最高ですね。
その後は腹ごしらえに、やはりsavoyのピザいってしまいましたw

そしてせっかく岩盤浴つけたんだから！と思って入ってはみたんですが、1種類でもう満足 笑
結局PC作業のために岩盤浴を付けただけになっちゃいました。
岩盤浴スペースはお友達とか誰か相手がいたほうが絶対に楽しいんでしょうね、きっと。

帰る前にもう一度サウナを。と思い、最後に高温サウナを３セット。
夜はサウナも少々賑わい、10人以上入るときもあってそれなりに混雑感はありましたが、あの広さの割に頻繁にオートロウリュがあるからか、人の出入りが多くて混雑感は長くは続きませんでした。
あのアチアチ感で10分入るのもしんどめでしたが、その後の水風呂がもう気持ちよいので我慢して10分頑張っちゃいましたね。
外気浴の畳スペースもタイミングよく空いていたので、帰る前にゆったり堪能してリラックスできました。
なんだかんだ、1日中入り浸って総じて満足でした。

また気が向いた時の平日に訪れてみようと思います。

サウナ：8分 × １、12分 ×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：8月はバタバタし過ぎてて一度もいけなくて、ストレスも溜まりに溜まっていたので
今日こそは！ と思って近くて空いてそうでテレビのないところで、リハビリにならせるところと思ったら辰巳湯でした。ココへの投稿は初めてですが、何度か行っていて、久しぶりの昭和感最高でした。

最初の2セットはまさかの貸し切り！！！！
最後の1セットは常連の方とご一緒に。
水風呂は奇跡的にバッティングすることはありませんでした。
半露天にあるベンチでゆるーり休憩して、溜まっていたストレスも軽減。
ととのう。まではいかなかったものの、サラリとした汗をかいて優しい温度の水風呂に
いつもより長く浸かりそこでボーッとしつつ休憩の流れが久しぶりのサウナの私には
とてもちょうど良かった気がします。
また、昭和感でゆっくりしたいときに訪れたいと思います。

今日はゆっくりしたくて、両国まで足を伸ばしました。
ずっと気になっていた江戸遊さん。
お昼すぎに入ってお食事処で親子丼をいただき、湯workスペースで今読んでいる本を読み進めながら食休み。皆さん静かにお仕事やらおやすみやらされてました。

そして、お風呂とサウナへ。
すごく清潔感があって、高濃度炭酸泉とぬる湯が個人的にはお気に入りでした。
あと寝湯もよかったです。
一通りお風呂に浸かり、サウナへ！

ミストサウナの香りがラベンダーで凄く癒されました。
コンフォートサウナはオートロウリュに2回遭遇！
蒸気がいい感じに周りガッツリ汗かきました。
全部で5セット。

水風呂、キーンと冷たいのかな。と思っていたもののそんなことはなく、
気持ちよく1分〜1分半くらいゆっくり浸かれる体感でした。
私はすごく好きな感じの水風呂で、早くあの水風呂へ入りたい〜！！！ ってなってましたw

1セット目のみデッキチェアでガッツリととのい、2セット目以降は
雨が強めに降ったりしていたので普通の椅子で電車の音に耳を傾けながらボーッと休憩。
体が休まりました。

行く前のイメージは混雑しているんだろうな。って思ってたんですけど、
平日（月曜）の昼間だったからか、想像してたより人は少なめで、
お風呂もサウナも適度な人数で過ごしやすかったです。
独り占めして楽しめる時間があったくらいで、人の少なさにビックリしました。
あとは、想像以上に静かだったこと。
どこのスペースも静かで、何のストレスもありませんでした。
あそこまで静かだったこと今まで訪れた場所で経験したことないと思います。
値段は少しはるものの、それ以上に休めたから満足です。
静かであることって、大事だな。
きっと土日祝とお休みになったり、お天気が良ければきっともっと人が居るのかな。って思いました。
本当にゆっくり休めたので、明日からもまた頑張れそうです。
平日、また時間見つけて利用してみたいと思います。

5日ぶりのサウナは三鷹にあるアサヒトレンド21さんへ。

ずっと気になってたんです。毎週土曜に仕事でいく三鷹。仕事場からは徒歩10分圏内。駅からは3分ほど。しかし、仕事が終わってからオープンまで1時間ちょっとあるのと、その後の予定が入りやすい土曜日、なかなか今まで足が伸びず。。。
しかし今日は、行って参りました！

到着後、男性が次々入っておられて これはきっと混雑してるなぁ。という予測とは裏腹に女湯は入れ替え時だったのか空いてました。
番台さんがマスクしそびれてて、お会計時に「あ！ マスク！！！ ごめんねぇ、マスクもなしに。。。苦笑」って言いながらにっこり対応してくれたのがとてもお茶目で入る前からとっても癒されるっていうw

高温風呂、寝風呂、マッサージ風呂と内湯に適度に浸かり体を温めてからいざサウナ！
先にお一人入ってらっしゃったのですが、私が2セット目に入る頃には上がられてそれ以降の３セットはまさかの独占！！！
広いサ室だったけど、こじんまり体育座りでじっとしてるのが好きなので端の方でじっくり汗かきました。
テレビ無しのかすかなクラシック的な音楽。好きな感じです。個人的に部屋の明るさがもう少し暗めでもいいかなぁって思いました。

水風呂は20℃オーバーですが、気持ちよく長めに入っていられる感じ。
なんなら水風呂で若干ととのえてしまうのでは？ってくらい気持ちよかったです。
お風呂のみの方も水風呂は入れるようで、途中お風呂でかいた汗を流さないまま入られる方とタイミングがかぶってしまったときは、ちょっとだけ萎えてしまいましたが、1回だけだったのでよしとします。

そして特筆すべきは別途休憩室があることですね！！
銭湯で別途休憩室って、贅沢な気分になれます。ちゃんと休めるし。
ただ、音楽の音はサ室くらいでいいなぁ。とも思いました。なんなら音量はサ室と休憩室チェンジくらいが個人的には好きです。
今日はガッツリととのえなかったものの、それでも体はゆっくり休めてリラックスできたので十分でした。

土曜日、また通ってしまいそうです。

サウナ：8分 × 1、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2日連続でサウナです。
本日は自宅から徒歩圏内にあるデザイナーズ銭湯、久松湯さんへ。
実は、何度か訪れているものの私が行っていた時期は人がとっても多くてしばらく行かなかったんです。
けど今日は、なんとなーく行ってみよう。と思って自転車でサクッと行っちゃいました。

私が知っている頃の人の多さは今日はなく、一時期露天や炭酸泉に溢れかえっていた人も今日は多くても3~4人しかおらず。
これはお天気が悪かったせいですね、きっと。
メインのサ室も1番多い時で4人でした。途中からは常連の方お2人と私の3人でした。

室内の温度計は80度をさしていなかったのでこれは上段でゆっくり入ろう。と覚悟を決めたものの、湿度が高いせいなのか毎回滝汗でした。
そこからの水風呂がこちらもまたキンキンでして、かつバイブラもあるもんだから冷たさに拍車がかかるんですよね。1分が長い。って思っちゃうくらいの冷たさです。

露天の植え込みのふちに座って休憩。今日は体がしびれる感じが毎度あってとても気持ち良かったです。お風呂上がりのフルーツ牛乳が最高以外の何者でもありませんでした。
帰りは雨が強くて、自転車を押して帰宅したけれど、まぁそれはそれでよしとします。
これで明日からも頑張れそうです。
近いので、今度は時間帯を変えていってみようと思います。

サウナ：5分 × 1、10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 1、5分 × 3
合計：4セット

一言：スタジオ終わりで、我慢出来なくなって松本湯さんへ。スタジオ近くには松本湯さん以外にもあるんだけど、やっぱりココへ来てしまう。
サ室にテレビがないのと、Jazzがかかっているのが最高。あとは導線の良さも好きなところです。チェットベーカー聞きながら、汗をガッツリかいてジュビナバスで汗を流し、冷え冷えの水風呂でとろけて、椅子に座り何も考えずに目を閉じて休憩。1ヶ月ぶりのサウナで、1セット目からととのいました。気持ちすぎました！！
しばらく行っていなかったら、下駄箱とロッカーが新しくなっていました。
あぁ、また行こう。

2ヶ月以上ぶりのサウナ再開は、自転車圏内のオアシス庭の湯へ。
なんだかんだで３回目。
おそらくまた行くだろう。ということを考えて、会員登録してしまいました。
お昼すぎから、閉店までガッツリ。
月曜昼間だし、わりと空いていてゆっくりできました。

サウナはテルマーレでゆったり汗をかいて、ドライサウナ➡テルマーレとまずは３セット。
終始、デッキチェアが空いていてすっかりととのいました。

その後、休憩室で仮眠を取ってから水着に着替えて屋外のフィンランドサウナへ。
庭の湯さんには何回か来ている物の、初めて水着をきて屋外に出た気がする。
フィンランドサウナも心地よい熱さで入って割とすぐにガッツリ汗をかきました。
しかし、こちらは誰かと一緒の方が安心しますねwww
3セット行きたい気持ちはあったものの、2セットで浴室に戻っちゃいました。
しかし、ジャグジーは気持ちよかったなぁ。
風が吹く度に鼻に届くお花の香りに癒されまくりでした。
バーデゾーンにあるであろうミストサウナを見つけられず入れなかったので、次回は
ミストサウナにも入るぞ。

そして浴室に戻ったら、テルマーレ➡ドライサウナ➡ドライサウナ。
何を思ったか、19:30閉店と思い込んでたもので、お食事処に入ったのがラストオーダー５分前。
しかし頼むものは決まっていたので、ギリギリセーフでオーダーできましたwww
初オロポ、美味しかったなぁ。
野菜カレーも空腹を満たしてくれました。

気持ちよ過ぎた休日。
明日からまた頑張ろうっと。
会員になったので、平日昼間を狙ってまたゆきます。

フィンランドサウナ：10分 × ２
ミストサウナ：10分×１
中高温サウナ：15分×２（アウフグース）
中高温サウナ：12分×２
水風呂：1分 × ５
休憩：５分 × ７
合計：７セット

一言：ずーっと気になっていたけど、なかなか足がのびなかったラクーア。
１日完全にオフモードにしようと贅沢して午後イチで行ってきました。
せっかくだから、岩盤浴もつけました。
岩盤浴でもなかなか良い汗をかいて、岩盤浴着が結構濡れてしまって、何度もいけなかったけど、お目当てはサウナだったのでそれはそれでよし。
そしていざ、サウナ。
初めてアウフグース受けました。
アロマオイルもすごくいい香りがして、とっても気持ちがいい！！！
そして、アウフグース目当てのお客さま、結構いらっしゃるんですね。（当たり前か）
17:00の回ですっかり虜になり、ちゃっかり2回目の19:00も受けてしまいましたw
フィンランドサウナでは、初めてロウリュしました。
既に居る方に遠慮しちゃって、控えめに１回しかかけなかったんだけど、
気持ち的にはもっとかけたかった 笑
途中、めちゃくちゃかけられた方がいて、いい感じに蒸気が上がってきて、「あ、これだけやってもいいんだ。」って思ったものの勇気を出せずじまいで終わりました。
次回は控えめにはせず、ちょっと多めにやっちゃおうっと。
がっつりととのえはしなかったものの、とってもゆっくりはできました。
ゆっくりすることが目的だったから、自分の目的は果たせました。
次回は今日よりととのえたら嬉しいな。
１日ゆっくり出来る日、ゆっくりしたい日にまたきたいと思います。

本当は会津のスーパー銭湯に寄って帰ってきたかったんだけど、いろいろあって東京にトンボ帰り。。。ラーメンも食べてこられずショック過ぎたので、チャリで行ける庭の湯へ。平日で空いているとみせかけて、サウナは結構人いたなぁ。
一発目のスチームサウナ後、めちゃくちゃグワングワンになってととのった。
けど、ドライサウナ後はなかなかグワングワンしなくて、なんなら体冷えてきちゃって、うまいこととととのわなかった。
けれど、スッキリ。帰りはチェーンの会津・喜多方ラーメンで、喜多方ラーメンと餃子頂戴しました。東京でリベンジしたぜよw


スチームサウナ：8分 × 1
ドライサウナ：10分×2/ 12分×１
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ドライサウナの暗さが最高。めちゃリラックスできるー！

めっちゃ久しぶりに来たー！！！
去年は週1ペースで通っていたけれど、寒くなってちょっと足が遠のいてた。
けど、やっぱりココとは相性が合うのか毎回満足出来るのです。

人気が出てきたのか、私の行った時間が偶然そうだったのか
今日は人多めでした。
（多めといっても，MAX３人だけどw）


一発目からめちゃくちゃととのった。
二発目もまぁまぁ。
三発目はあんまり。。と徐々にととのわなくなってきたので
ラストは上段で10分。その前にお風呂にて体を温めて挑んだら
ラストはととのいました。

サ室内、なんだかマイルドになった気がする。
そしてやっぱりJAZZがいい。
選曲もいいし！
ただ、途中でスピーカーの調子が悪いのか切れるのが
ちょっと悲しいけれど。。。

今日居た人の１人でブルートゥース付きのイヤホンをつけながら
サ室に入ってきた女性には驚いた。
イヤホンのことが心配になりました、少しw

また行こう。
ここは本当に最高過ぎです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分30 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：またも家の近くであることが判明し、今日は絶対にココに行こう！と決めていた。
女湯は平均して４〜５人浴場に居る感じで、私が行った時間帯はサウナ室には先客がいらっしゃり、寝転んでおられた。
途中私が入り始めると、浴場に居る時間帯が長かったけどw
1セット目で、しびれが体中に走る感覚で気持ちよくなり2セット目にいくと、お友達同士で2名またいらっしゃり、４人同時とかが一瞬あったけど、4セット目はみんないなくなり、貸し切りでしたー！！！
最後は入る前に一度湯船につかったんだけど、これがよかった。
めちゃくちゃ汗かけるし、めちゃくちゃ気持ちいい。
次回から休憩後にちょっと入浴挟むのありかもしれないな。
全体的にすごく空いていて、サ室もテレビも音楽もなくて、ゆっくりできて本当にThe 銭湯。って感じで私は凄く好きでした。
温度も熱いし、水風呂もぬるくないし、ここまた行くな。
帰りはお腹空き過ぎて、日高やで半ラーメン、半チャーハン、半餃子のセットをペロリ。
サウナ後のご飯て実は初めてしたんだけど、こんなにも美味しく感じるものなんですね。
痩せられる気がまったくしないけど、絶対またやっちゃう、サウナ後ご飯 笑

自転車圏内で、一度友人とお風呂だけで来たことはあったものの
昨年サウナにハマり始めてからは、今日がお初。

ミストサウナはあまりあわなかったので１回のみに。
あとはコンフォートサウナに４回。
水風呂深くてすごくよかったし、個人的には温度もちょうど良かった。
（冷た過ぎるのも、ぬるすぎるのも苦手だけど、その間を絶妙にとっているあたり最高）
何より休憩椅子のおおいこと！！！
休憩椅子があるところは、ガッツリ休めるので本当に嬉しい。

1発目でしっかりグラングラン。気持ちよかったぁ。
なんだかんだで３時間近くいました。
一回休憩挟むのもありそうだから、今度はもう少しゆっくりしよう。

お初のルビーパレス。
本当は10時間でステイしたかったけど、初めてだったしまずは４時間。
でも、４時間もいられなかったな。
3時間ちょっとで出てきてしまった。

よもぎサウナを2回とコンフォートサウナ４回
遠赤外線は１回だけ入ったけど、リピートにはならなかった。

カランにて休憩を。
休憩する場所をいつも考えるんだけど、カランがちゃんと仕切られていると
そこで周りの目を気にせずガッツリ休憩出来るので嬉しい。

今度は10時間でステイしたいな。
食堂も利用したい。