MK

おはようございます。

昨晩から宿泊のレインボー新小岩店。
なんか楽しみで興奮しているのか、あまり寝つけず、深夜2時からと早朝6時にサウナへ。

高温サウナとふくろうサウナをそれぞれ楽しみました。

それぞれ1セットずつの計4回。

非常に良かったです。

明日まで休み。
これから船堀あたりまで散歩がてら歩いて移動、今日は蒲田に宿泊です。

明日から今月唯一の連休。
より満喫するために、考えた結果仕事終わりに新小岩のレインボーに、宿泊を兼ねてやってきました！

21:30頃に到着。
すぐさまサウナ2セット。

いい汗かいたあと、軽くサ飯。
いいルーティーンです。

すこし休んで、チェックアウトまで楽しもうと思います！

唐揚げ3個(単品) ほか

やっぱり施設内でサ飯はしたい！

今週は、今日だけ休み。
来週は連休なので、東京近郊のサウナ巡りをすることにして、今日は近場でサウナ。

少し足を延ばして、「つくば温泉 喜楽里 別邸」へ。

結果として、6時間滞在。
つまり、最高だったということ！

お風呂もすばらしい。

でもこの投稿は『サウナイキタイ』なので、サウナはもっと最高！

自分の中での大ヒットが、ヒノキに囲まれた外気浴。
春の陽気に青空の下、そしてヒノキに囲まれた外気浴は、非常にととのいました！

ざる蕎麦とさくら寿司のセット

メガハイボールと塩だれきゅうりと一緒に

ホームの湯楽の里土浦店へ。
ここ最近は、休みの日は朝一番で行くことが多いのですが、今回は夜に入店。

平日の夜でも、若い人たちは多いけど、サウナは満喫しました。

今日の外気浴は最高でした！
春の陽気になってきて、晴れていたので、月明かりが綺麗でした！
その時の写真が撮れなかったのが残念。

明日の休みはどこに行こうかなぁ。

次はどこに行こうかと考えたところ、あまり移動に時間を使いたくなく、サ飯と休憩もしたかったので、本八幡のレインボーに。

サウナ→水風呂→外気浴
2セットしました。

変わらず、瞑想サウナの00分ごとのオートロウリュは凄まじかった❗️

サ飯は画像にて。

その後、休憩しながら今日の投稿をしようとしましたが、いつの間にか撃沈・・・

帰りの電車の中で、投稿しています。

唐揚げ定食他

この唐揚げが美味い！塩辛はビールとつまんで、残りはご飯のお供に。

今日は休み。

サウナ巡りをしたかったので、電車に乗って、船橋のジートピアヘ。

アプリのダウンロードをして、300円OFFの1000円で入館。
1300円で制限なく、24時まで利用出来るのは有難い！

サウナ→水風呂→外気浴
4セットしましたが、最近は代謝が良くなったのか、すぐに汗をかくようになりました。
良いことです❗️

また来ます！

職場の知人から、招待券をもらい、期限が今日まで(2月28日)だったので、日またぎで「湯楽の里土浦店」へ。

夜風呂・夜サウナ
若い人が多かったですが、深夜1時の閉店前まで満喫しました。

サウナ10分→水風呂2分→外気浴8分
これを4セット。

サウナはいいものですね！

今日は仕事が休み。
ホームの湯楽の里土浦店に行きました。

朝風呂・朝サウナ最高ですね！

サウナ10～15分→水風呂2分→外気浴5～10分
しっかり3セット。
30分ごとのオートロウリュや露天での外気浴は申し分ありません。

その後のオロポは美味しかったです。

ジートピアが男性が入店出来ず、近くの船橋グランドサウナへ。

設備としては至って普通だが、空いている分、楽しめました！

おはようございます。

連休最終日。
宿泊したレインボー本八幡店にて、朝風呂・朝サウナ。

サウナ→水風呂→外気浴
高温サウナと瞑想サウナで3セット。

サウナ10分→水風呂3分→外気浴10分
満喫しました。

それにしても、瞑想サウナのロウリュは強烈でした！
入口に「85℃ 静寂と爆裂」と銘打っているだけのことはあります。

朝サウナを満喫し、昼はボート観戦を楽しんだ後、夜は宿泊込みでレインボー本八幡店へ。

まずは身体を洗い、あつ湯で湯通し。

その後まず、高温サウナへ。
114度でしたが、もはやサウナ好きになった私には程よい心地よさ。

水風呂→外気浴の後、低温サウナへ。
85度で、音もなく集中して最初は満喫したものの、毎時00分のオートロウリュは度肝を抜かされました！

3度に分けたロウリュは、撃沈・・・
ノックアウトで、すぐに冷冷交代浴で休憩へ。
初めての経験でした！

その後のサ飯は最高でした！

唐揚げ定食他

今月2回目の連休。
今回は始発に乗って東京へ。

まず1発目は、船堀のサウナカプセルホテル コア21に来ました。

きれいな浴場とサウナでした。
朝風呂・朝サウナはいいものです。

連休の2日目、錦糸町のニューウイングを11時にチェックアウトして、まだ時間があるので、せっかく東京に来たんだしと思い、西新井近くの「堀田湯」へ。

しかし・・・
目の前まで来たところで、今日はまさかの「定休日」😱

よく確認しなかった自分が悪いのですが・・・

仕方がないので、以前に一度行ったことがある「レインボー新小岩店」へ行きました。

15時過ぎに着いたのですが、3時間コースでは物足りないと思い、普通コースを選択。

それが良かったです。
17時に初めての「ロウリュ・アウフグース」を体験出来ました！

114度の室内ではものすごい！

良い2日間でした！
これから茨城に帰り、現実に戻ります。

おはようございます。

朝6時に目が醒めて、朝風呂・サウナを満喫しました。

気持ち良かったな。

朝風呂・サウナが入られるのは、宿泊した醍醐味だと思います。

本日宿泊。
16時にチェックイン。
とても楽しみにしてきました。

2種類のサウナが最高でした。
久しぶりに100度超えのサウナ。
そして2種類の水風呂がとても良い。
扇風機前のととのいも良かったです。

明日のチェックアウトまで、満喫します。

今日から明日まで連休。
東京に来ました。

夜は、かの有名な錦糸町近くのサウナに入って宿泊するので、サ活投稿は夜にするとして、夕方のチェックインまで満喫したいと、萩の湯に来ました。

銭湯なんですけど、すごいの一言。

いつも通り、身体を洗い湯通ししてサウナへ。

サウナ8～10分→水風呂2分→外気浴8分
3セット

大満足でした！

休み明けですが、私のホームの湯楽の里土浦店に行きました。

まずは身体を洗い、湯通しから。

サウナ10～15分(30分ごとのオートロウリュに合わせて)

水風呂2分

外気浴5～10分

以上3セットです。

再来週は連休なので、東京のサウナに泊まりで行こうと思います。

おすすめがあれば、どなたか教えて下さい。気が向いたらでいいです。