MK

2023.02.15

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝サウナを満喫し、昼はボート観戦を楽しんだ後、夜は宿泊込みでレインボー本八幡店へ。

まずは身体を洗い、あつ湯で湯通し。

その後まず、高温サウナへ。
114度でしたが、もはやサウナ好きになった私には程よい心地よさ。

水風呂→外気浴の後、低温サウナへ。
85度で、音もなく集中して最初は満喫したものの、毎時00分のオートロウリュは度肝を抜かされました!

3度に分けたロウリュは、撃沈・・・
ノックアウトで、すぐに冷冷交代浴で休憩へ。
初めての経験でした!

その後のサ飯は最高でした!

唐揚げ定食他

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,114℃
  • 水風呂温度 28℃,8℃
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