よっしー

推し活カードゲットしに『中島館』へ♨️
こちらの浴室は清潔感が抜群でダイソンのドライヤーも無料🆓
黒湯の温泉♨️と水風呂も良いけど白いタオル使うと真っ黒になります😅
１２分✖️2セットやって身体の芯までさっぱりしました🎵

京都レモネード🍋

近頃のお気に入り🎵

何度かチャレンジしたけど行けてなかった、龍苑さんに初入店🎵
タン•レバー•ホルモンチゲが美味い😋
お腹いっぱいになったので、久しぶりに『いやさか湯』へ♨️
２２時に到着したら、まさかの閉店時間が２３時💦💦💦
忙しかったけどギリギリ２セット出来ました😅

焼肉龍苑

焼き肉🎵

ここの牛タンは美味しい😋

従兄弟と居酒屋 瀧酒房でもつ鍋食べてからの『徳の湯』へ♨️
推しカードをもらいに行きたかっただけでしたがサ室温度はまさかの１４０℃🔥🔥🔥
ダウンタイム中なので５分✖️２セットであ我慢したけど、二の腕とモモのアマミの出方からもサ室の熱さを感じます😅
サウナ⇨水風呂⇨外気浴の動線も良く、清潔な感じで、また来たいサウナの一軒に入ります🎵

瀧酒房

もつ鍋🍲

いろいろ食べれる居酒屋🏮

本日はやっと抜糸してたまプラに来たついでに食べログ百名店を２軒ハシゴ🎵
先生にはサウナは後一週間してからと言われたのでお風呂だけのつもりで初の『喜久の湯』へ♨️
やはり我慢出来ず５分✖️２セット😅
こちらもノーマークだったけど１１０℃のドライサウナに14.5℃の水風呂でなかなか良いサウナでした🎵

子ぐま

お好み焼き🎵

お母さんの接客が嬉しい🎵

今日は第二江陽館に初入館♨️
ダウンタイム中だけど我慢出来ず５分✖︎２セット🎵
ノーマークだったけど、なかなか良い銭湯サウナでした🧖
サ飯は新杉田にある街中華の名店『中原亭』で油淋鶏定食&餃子🥟

中原亭

油淋鶏定食

ご飯がススム君です👌

今宵はホームへ♨️
まだサウナはお預けです😅
時間潰しに寝湯に居たら爆睡笑笑

らあめん花月嵐 洋光台駅前店

僕の味噌ラーメンⅡ🍜

今日のはイマイチで残念😢

葉山•森戸海岸でお寿司🍣からの『湯乃市』へ♨️
お任せで旨い地魚のにぎりが一貫づつ出て来てこの値段は安過ぎ🎵🎵🎵
金曜日に手術したばっかりなので、サウナはやめておきました😅

浜寿司

地魚にぎり➕ほたるイカ🦑

太刀魚旨い😋

自宅で鉄板焼きからのホームへ♨️
さっぱりして良く眠れそうです🎵

CCレモンPLUS➕

スッパうまい😋

今日は業界のサウナ仲間と月一サウナで気になっていた『サウナハウス』へ♨️
５種類のサウナと3種類の水風呂‼️トトノイスペースもミストシャワー🚿があったりでいろんなアイデアを感じる施設でした👌　館内着を400円でレンタルするのに休憩スペースはレストランだけなのが少し欲をかき過ぎてる感じです😅　近くのゆいるもオープンしてしばらくしたら３時間コースが設定されていたので、こちらも３時間コースが出来ると良いです🙆
全身リフレッシュした後は韓国料理食べてお腹いっぱいになったので帰ります🎵

韓国料理 ホンデポチャ 川崎店

チュコプセ🇰🇷

サ飯に韓国料理は良く合いますね🎵

来週の目の手術に備えてサングラスを買いに御殿場アウトレットへ🎵
御殿場の定番コースになった『木の花の湯』から『さわやか』でハンバーグ🎵
半身浴長めからのアウフグースタイム‼️
大きなヒシャクで１０杯これでもかとロウリュウしての熱波サービス💦💦💦
2セット目も５杯かけてからおかわり熱波💦💦💦 チンチンになった身体を１６℃台の水風呂で長めに冷やしてからのちょうど良い気温で外気浴⤴️⤴️⤴️
昨日に引き続き最高の週末サ活でした👍👍👍

さわやか 御殿場インター店

げんこつハンバーグ➕プリンセット🍮

本日のさわやかは５時間待ち😅

早朝サッカー⚽️からの今更ながら行けてなかった『サウナ東京』へ♨️
５種類のサウナから自分のペースで発汗した後は3種類の水風呂をコンディションに合わせて組み合わせ出来て、トトノイスペースも広いし温度管理がちょうど良い🙆
トトノイスペースのフリードリンクの氷の音が気になる以外はホント良いサウナでした👍👍👍
サ飯は新大久保でチュクミ（タコの甘辛炒め）を食べてお腹いっぱい🐽🐽🐽
早朝から一日、充実した土曜日です🎵

チュクミドサ 新大久保店

オリジナルチュクミ➕ポパイチヂミ

旨辛で気分はコーリアン🇰🇷

明日、練馬区で早朝サッカー⚽️なので中華街で会食からの初『かるまる池袋』へ♨️
関東の自称サウナーとして恥ずかしながら初めての入湯😅
アツアツサウナから６℃台のキンキンのシングルで瞬間冷却🥶🥶🥶そこからぬるめの水風呂長めで外気へ🎵気分は最高ですがやはり、凄く考えられていて素晴らしいですが、私は昭和の匂いがするサウナが好みです🎵

菜香新館

北京ダック⤴️⤴️⤴️

こちらの中華はなかなかです👍

今日はジョグ&スパで神奈川県銭湯サウナランキング６位の『今井湯』へ♨️
広々した雰囲気と清潔感のある施設で気持ちいいけどサウナ愛を後少しだけアップしたらまだまだランクアップ出来そうなポテンシャルの施設です😅
サ室の温度を２℃上げて脱衣室にトトノイイスを６脚くらいおけば直ぐに満員🈵になりそうです🎵
トトノイイスの横に扇風機も欲しいですね^_^‼️

横浜らーめん 渡来武 総本店

ラーメン並🍜➕ライス🍚

二日連チャンの家系ラーメンはヤバい💦💦💦

ゴルフコンペ⛳️からの帰宅途中に久しぶりの『葛の湯』へ♨️
推し活カードもゲットして先ずは岩盤浴サウナから‼️地味に身体が温まってジンワリ汗が出てきます。一旦水を浴びてリセットしてから高温サウナへ🎵
壁面がレンガ張りのせいか温度は高く無いけど身体の芯から温まる感じです👍👍👍
お腹減ったし運動もしたからサ飯は杉田家で家系ラーメン💦💦💦

杉田家

ラーメン並🍜

久しぶに行列に並んでみました😅

川崎方面の銭湯サウナからサ飯で何度も行ったけど入れなかった『ジンギスカンつるや』に初来店🎵
旨いジンギスカンをたらふく食べてからの神奈川県トップ３の銭湯サウナ『小松湯』へ♨️
サ室の温度は１２４℃でアチアチ💦、上段に１０分いるのが限界で、そこからのキンキンに冷えたシングル水風呂⤴️⤴️⤴️
冷え過ぎで長く入れ無いけど、以前小松湯の方からコメントいただいた、二度に分けて追い水風呂を試してみたら、これは最高に気持ちいい👍👍👍
小松湯さんはランキング上位のサウナの良さを考えさせられる銭湯サウナです‼️
近くに美味しい焼肉屋さんもたくさん有るので、またお邪魔させていただきます🎵

焼肉 ジンギスカン つるや

ジンギスカン➕ホルモン🥩

やっと来れました🎵😅

いつも推し活カードの一二番目にスタンプが押されてしまい、なかなかゲット出来ていなかった亀遊館の推し活カードゲット🎵
雪❄️のせいかサウナも空いててのびのびサウナに入れました👍👍👍
外気浴も身体からゆげが立つくらい冷え冷えで最高のサウナ日和でした😊

夢庵 釜利谷店

オールスター４種盛り定食

なかなか美味しい😋

業界の先輩方と飲み会の帰りにえびす温泉に寄ろうと思ったら、まさかのメンテナンス休業🥲🥲🥲
しょうがなく帰宅したがサウナモードに入ってしまったので、やっぱりホームへ♨️
サウナの日のイベントでロウリュウも定期的に入ってアツアツのサウナから、キンキンの外気浴で気持ちいい👍👍👍
そのまま寝なくて良かったです😅

海風季 横浜関内店

宴会コース🥳

これで飲み放題付き6,000円は安い👍

今日は久しぶりに『ニュー松の湯』へ♨️
アツアツの風呂で身体を良く温めてからドライサウナへ‼️温度計では１０５℃だけど体感は９０℃くらいに感じてじっくり発汗出来ます。水風呂も１７℃くらいの感じで長く時間掛けてクールダウン🆒
脱衣場の長椅子で扇風機に当たって整って、サ飯は新杉田にある町中華の名店『中原亭』でいっぱい食べて大満足🈵
今週もあと少し頑張ります😅

中原亭

限定ソース焼きそば‼️

新杉田の名店町中華🥟

今宵は雪❄️の中、サウナ仲間と春合宿の打ち合わせで『極楽湯』へ♨️
今日の外気浴は一分間で冷え冷え🥶
サ飯食べながら野尻湖周辺の企画を考えて
５月末のザ・サウナ遠征が楽しみです🎵

チーズダッカルビ定食

久しぶりの極楽湯食堂🎵

今日は三浦国際マラソン大会本番🏃
練習の成果もあって目標タイムより早く走れて気分良く打ち上げに🎵
お寿司🍣食べてクレープ食べて『やすらぎの湯 万葉湯』へ♨️
サウナの温度が以前来た時より熱くなった様で良くなってました👍水風呂も冷た過ぎないので長い時間浸かってクールダウン🆒リセット出来たのでサイゼで二次会やって帰ります😅💦💦💦

ひさご寿司 本店

宴会セット🍣

コスパ最高のお寿司屋さん🍣